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全能战士！华盛顿Ins晒赛场照，目前场均15.2+8.2+2.4+0.8+1-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106072628000151_p.png"></div>01月06日讯 据美国记者Tim MacMahon报道，安东尼-戴维斯更倾向于留在达拉斯，并在今年夏天与球队完成续约。Tim MacMahon说道：“（戴维斯）的个人意愿是留在达拉斯，并在今夏拿到那份续约合同。独行侠正在努力为安东尼-戴维斯创造一个良好的交易市场，但这很困难，一方面是耐久性问题，另一方面更重要的是合同金额。在这种情况下，里奇-保罗一定会介入运作。他们会希望把 AD 交易到一支愿意给他一份长期、丰厚续约合同的球队。”戴维斯本赛季场均可以得到20.4分10.8篮板2.8助攻。来源：X

美记：戴维斯更倾向于留在达拉斯，并在今夏与球队完成续约-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105084407042593_p.png"></div>01月05日讯 根据美国记者Marc Stein的消息，里奇-保罗对亚特兰大老鹰作为安东尼-戴维斯潜在交易下家的可能性“评价很高”。根据此前消息，独行侠一直在评估戴维斯的交易可能性。戴维斯本赛季场均可以得到20.4分10.8篮板2.8助攻。来源：X

Stein：里奇-保罗看好老鹰成为戴维斯的潜在交易下家-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105084257035503_p.png"></div>01月05日讯 报美国记者Marc Stein称，独行侠被认为“愿意讨论除库珀-弗拉格和凯里-欧文之外任何球员的交易”。独行侠目前取得了13胜23负，排名西部第11。来源：X

Stein：独行侠愿讨论除弗拉格和欧文之外任何球员的交易-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031192653064283_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031192658071099_p.jpeg"></div>10月31日讯 独行侠球员PJ-华盛顿更新Ins，晒出一组自己的赛场照与球迷分享。本赛季至今，PJ-华盛顿场均可以得到15.2分8.2篮板2.4助攻0.8抢断1.0盖帽。根据之前的报道，PJ-华盛顿与独行侠达成了一份4年9000万美元的续约合同。11月2日，独行侠将对阵活塞。 来源：Instagram

也曾是飞人！斯科蒂-皮蓬晒自己的隔扣照与球迷分享-NBA新闻

改变局面！米诺特Ins晒照：我不知道该跟这个孩子说些什么-NBA新闻

在足球的世界里，转会是每位球员职业生涯中的重要节点。对于杨帅而言，1月6日的官宣加盟上海申花，意味着他与成都蓉城的两年旅程画上了句号。作为一名在蓉城效力的球员，杨帅不仅在场上拼搏，更在这座城市留下了难以磨灭的印记。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106192057083220_p.webp">在短视频中，杨帅用真挚的情感向前东家道别，队友元敏诚等人纷纷在评论区送上祝福。这样的场景，仿佛是足球世界中最温暖的瞬间。他在蓉城的49场比赛中，贡献了无数的汗水与拼搏，帮助球队取得了两次季军、打进亚冠精英赛以及亚冠正赛首胜等佳绩。每一场比赛，都在凤凰山的球场上留下了无数球迷的欢呼与支持，令人感动。“在成都有太多的记忆。”这是杨帅告别时说的第一句话。他提到，所有的瞬间都将成为他与女儿分享的故事，这不仅是对自己职业生涯的总结，更是对这座城市深厚感情的表达。成都，这座有着独特文化和美食的城市，成为了他职业生涯的重要一部分。正如他所言：“其实真不知道怎么跟大家说再见，因为真的不舍得。”杨帅的告别不仅仅是对城市和球队的告别，更是对自己足球梦想的重新启程。在两年的时间里，他与球队的兄弟们并肩作战，携手共进。他深知，自己虽已离开，但蓉城的兄弟们将继续为更高的目标而努力。这种精神的传承，正是足球运动的魅力所在。在告别中，杨帅也表达了对球迷的歉意，因伤错过了一些重要比赛，他希望大家能够继续支持球队。足球不仅是运动，更是城市的情感寄托，球迷的支持则是球队前进的动力。在这段时间里，杨帅与成都的球迷建立了深厚的情感，这种情感在告别时愈加显得珍贵。新的征程已经开始，杨帅在视频中寄予了对未来的祝福。他希望自己和球队的兄弟们都能成为更好的彼此，继续专注于自己热爱的事业。对于一个足球运动员来说，每一次转会都是新挑战的开始，而他在成都蓉城的经历，将永远铭刻在心。杨帅的告别信，既是对过去的总结，也是对未来的展望。在足球的世界里，尽管会有离别，但那份热爱与记忆将永存心间。成都，感谢你为杨帅的职业生涯增添了光彩，而他在这里的每一个瞬间，也将成为这座城市足球历史的一部分。在未来的日子里，杨帅与成都蓉城的故事将继续在球迷的心中流传，正如他所说：“希望我们能一直专注做喜欢的事！”这不仅是对自己职业生涯的期许，更是对所有热爱足球的人们的鼓励。

杨帅告别蓉城：在成都的回忆与不甘心交织的告别信_足球_城市_球迷

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昨天武汉三镇官宣的那个消息，你们看到了吧？帕拉西奥斯和达兰，合同到期走了。但重点不是谁走了，而是谁留下了，外援绍尔确定留队。而且俱乐部还卖了个关子，说有四位新援等着官宣。
这感觉就像是，一部老戏的主角走了几个，但核心主角没换，导演还神秘兮兮地说，马上有四个新角色要进组。说实话，经历了上赛季那种磕磕绊绊的保级路，今年开年这一系列动作，确实让人感觉有点不一样了。
先说说钱的事儿。俱乐部这次股改算是彻底落地了，新赛季的预算也定了，1.5个亿。这个数字一出来，很多球迷心里应该踏实了一点。你们还记得上赛季是什么光景吗？原投资方撒手，资金链紧巴巴的，2022年夺冠的那套班底，几乎全散光了。
买个外援前锋图多列才花了20万欧元，绍尔是自由身来的，帕拉西奥斯更是等到冬窗快关了才仓促加盟。本土球员补的也都是其他队的轮换球员。那时候真是一个字，难。全靠全队拼了命，才把中超席位给保住。
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所以现在这1.5亿预算，虽然比不上那些豪门，但对三镇来说，这就是重建的“启动资金”，是股改后能正常运作的保证。有了这笔钱，冬训、日常开销、买人、搞青训，才算有了着落。
钱到位了，掌舵的人也得换换思路。新主帅定了，是本杰明·莫拉，墨西哥人。他之前带马来西亚的柔佛队，把国内冠军拿了个遍，还带着队伍打进过亚冠淘汰赛，这说明他打亚洲足球，是有一套的。
据说他喜欢让球队控球，打快速转换，对纪律和整体性要求很高，而且挺愿意用年轻人。这不，1月5号球队在昆明集结冬训，他就要正式亮相带队了。这算是俱乐部一个挺明确的信号：咱不光是活着，还得换个活法。
有意思的是上赛季的代理主帅邓卓翔。他带队保级成功，功劳不小，26场比赛拿了6胜6平14负，在那么困难的情况下完成任务。但新赛季主教练不是他，他转任体育总监了。原因很现实，中超规定一线队主教练必须持有职业级教练证书，邓指导目前还没有。
这个安排挺务实，既遵守了规则，又把熟悉球队的功臣留在了管理岗位上。这比那些为了人情硬放一个没证的主帅在位置上，结果被足协处罚的俱乐部，要清醒得多。 <div class="lookall-box">
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说完教练，再来看球员。走的人里面，帕拉西奥斯和达兰是官宣了，但其实防线上的损失可能更让人揪心。朴志洙、邓涵文这些核心都走了。特别是邓涵文，在三镇踢了4年，110场比赛，7个球12个助攻，这条右边路攻防的支柱没了，防线肯定要大重组。
所以你看，俱乐部说要在中卫和中场位置重点补强，绝对不是随便说说的。留下的绍尔就变得特别关键，他成了中前场目前最稳定的一个点，新来的外援和国内球员，估计都得围绕他这个支点来搭配。
现在所有的悬念，都压在那“四位待官宣的新援”身上。球迷们天天在官微下面催，就跟等开奖似的。这四个人是谁，什么位置，什么水平，直接决定了三镇新赛季的底气。从过去几个赛季看，三镇在有限的预算里挑外援，眼光还算可以，这次操作空间大了点，更值得期待了。
除了买人，自家菜地也得摘点果子。俱乐部明确说了，要从青训里拔苗子，尤其是那支拿了全运会U20冠军的队伍。U19和B队的小伙子们已经提前开始训练了，他们会和一线队一起去昆明，教练组会用一些数据指标来考察他们。这说明，换血是动真格的，不是嘴上说说。
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新赛季的目标，俱乐部说得很直白，就是“立足稳定、追求突破”。说白了，先稳稳地保级，再图别的。上赛季那过山车一样的保级历程，没人想再经历一次。
保级成不成，两个关键：一是新来的外援到底给不给力，二是这群青训小伙子的成长速度能不能赶上中超的强度。1.5亿的预算要养活中超一线队、好几级青训梯队、还有要打中乙的B队，每一分钱都得花在刀刃上。所以引援估计还是以实用为主，不会盲目追求大牌。
球队马上就要在昆明开始冬训了，而且整个冬训要分好几个阶段，看来莫拉是想抓紧时间把自己的战术理念灌进去。他的那一套高位逼抢、快速传递，对球员的体能和执行力要求极高，练起来肯定不轻松。
管理层、新教练、老队员、新援、年轻人，这么多方面需要磨合，时间其实挺紧的。其他中超队伍肯定也在盯着三镇，看这个墨西哥教练到底能不能玩得转。
武汉三镇的球迷，现在心情估计是又期待又有点忐忑。期待的是股改完了，钱有了，新帅来了，好像一切都在往好的方向走。忐忑的是，主力走了一半，新来的还不知道是谁，一切都还是未知数。但这就是足球，特别是中小俱乐部的足球，永远在重建和挑战中循环。
现在，剧本已经有了新的开头，主角之一绍尔已经就位，另外四位主角即将登场，舞台的灯光也重新亮了起来。至于这出新戏怎么唱，咱们就得看昆明冬训之后，这支焕新的队伍，到底能拿出什么样的面貌了。 </div>

武汉三镇股改落地，1.5亿预算到账！新赛季不光要保级，还要玩控球快攻，真要翻身了？_绍尔_帕拉西奥斯_主教练

近日，有关奥斯卡与老东家巴西俱乐部圣保罗提前解约的消息已经尘埃落定。由于身体状况不佳，奥斯卡无法继续维持高强度的职业比赛，这使得他选择终止与圣保罗的合同，提前开启退役计划。值得一提的是，圣保罗方面也给予了他体育总监职位的安排，希望奥斯卡能够转型，从事足球管理相关工作。虽然所谓“机会是留给有准备的人”这句话似乎不太适合描述奥斯卡目前的境况，他过去离开上港回到圣保罗后的经历确实并不顺利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106192040099199_p.webp" max-width="600">奥斯卡回到圣保罗后遭遇了种种困难。首先，俱乐部一直未能兑现对他的年薪承诺，出现拖欠薪资的情况，令他心情沉重。其次，期间频繁的伤病让他的竞技状态大幅下滑，更造成了“玻璃人”的标签。最关键的是，近日医疗检查发现他存在心脏问题，这无疑加速了他的退役决心。在目前这样复杂局面下，奥斯卡的生活和职业都遭受了巨大影响，他选择在2026年初挂靴，也顾及到了自己的健康安全。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106192041042225_p.webp" max-width="600">同时，作为上港队十年老将，奥斯卡带领球队多次斩获中超冠军，凭借出色表现不仅在俱乐部取得巨大成功，也早早实现了财务自由。其间，他还代表巴西国家队征战世界杯，实现了职业生涯的重要目标，因此无论是在广州还是国家队层面，奥斯卡都没有遗憾。这些累积的荣誉和经历，为他今后的转型奠定了坚实基础。有传闻称，奥斯卡将在近期返回上港队参加冬训，甚至有可能担任青训总监或者梯队教练，这也是不少球迷倍感期待和支持的选择。目前，虽然俱乐部尚未正式回应这种消息，但鉴于双方关系良好，加上他与圣保罗的解约已成事实，奥斯卡二次加盟上港参加冬训的可能性不小。未来，无论奥斯卡是留在圣保罗发展体育管理事业，还是回归上港挑起更大责任，相信他都能够发挥影响力，助力俱乐部再创辉煌。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106192043063602_p.webp" max-width="600">2026赛季即将开启，上港正紧锣密鼓地进行备战，在这样的背景下奥斯卡重返球队，无疑是为球队注入重要力量。希望这位昔日球星在未来道路上能够照顾好身体，以全新身份继续为足球事业贡献力量，实现人生新的高峰。

奥斯卡确认二度回归上港，已与圣保罗提前解约，将参加冬训备战2026赛季_身体状况_转型_足球

日前，中国足协公布了新一期中国女足国家队名单，在这份名单中球迷看到了一位熟悉的身影就是区楚良。区楚良是以门将教练身份来到中国女足，其实他的实际职务应该是中方教练组组长。毕竟中国女足本身是有门将教练，而且已经被留任。中国女足主帅米利西奇带队战绩不佳，前段时间一直被传闻下课。
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不过请神容易送神难，米利西奇跟中国女足签的是大合同。在这种情况下，中国女足与米利西奇的解约条款，并没有热身赛惨败就要下课。所以，米利西奇要下课的话，中国女足就必须给违约金。显然中国足协不愿意支付违约金，让米利西奇下课。
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在这种情况下，中国足协就想出了杯酒释兵权的方式，让区楚良和王洪亮两位中方教练来中国女足监督米利西奇。区楚良和王洪亮带领中国女足第一把火就是提拔陈晨入队，陈晨是一位非常有实力的门将，她是武汉女足主力门将。武汉女足能首次拿到亚冠冠军，陈晨就是功不可没的球员。
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 可以说没有陈晨在点球大战的出色表现，武汉女足就无法拿到首届亚冠冠军。这样一位优秀门将，却从来没有入选过国家队，确实有些说不过去了。所以，区楚良这位国足9朝元老就来到中国女足教练组，第一把火就是提拔陈晨进了国家队，或许在随后的比赛他就可以登场了安排陈晨首秀。
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另外中国女足原先潜力十足的00后中卫汪琳琳为何没有入选新一期集训名单，让球迷觉得非常遗憾。希望中国女足教练组迎来两位新面孔后，未来可以进入正轨。国足9朝元老亮相2026年首期国家队集训名单，就被足协直接钦点挑大梁，再次重返中国队挑大梁。 </div>

喜讯！国足9朝元老亮相2026年首期国家队集训名单，将被重用_米利西奇_陈晨_区楚良

刘建业的电话直接打给了张晓彬。 没有通过经纪人，也没有俱乐部官员传话。 这位刚上任的重庆铜梁龙主帅，在敲定保级为赛季头号目标后，第一个想到的补强人选，就是十年前在江苏队那个跟着自己混的“小弟”。
电话里聊了什么外人不得而知，但足球圈里这种基于旧日情谊的招揽，往往比合同上的数字更有份量。一个电话，勾勒出了重庆铜梁龙这个冬天引援策略的清晰轮廓：
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相信主教练的人脉，信赖历经考验的旧将，追求极致的即战力和性价比。这不仅仅关乎感情牌。 翻看张晓彬过去几个赛季的数据，你会发现这种考虑的现实基础。
尽管已过巅峰年龄，他在防守拦截的位置感和由守转攻的第一脚处理上，经验依然在线。 上赛季在某中超球队的有限出场时间里，他的场均抢断次数和传球成功率，在同位置国内球员中仍排在中上游。
对于一个需要在高强度对抗中学会生存的新军，这样的球员就像一块压舱石。 他能带来的不仅是球场上的技术动作，更是一种在困境中如何踢球的记忆。 这种经验，是重庆队阵中那些从中乙一路冲杀上来的年轻球员，最昂贵也最急需的补课。
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与张晓彬情况类似，但争议更大的，是任航的名字。 高龄、高薪、漫长的伤病史，这些标签让任何一支球队在接触他时都会加倍谨慎。 网络上的球迷舆论几乎两极分化：一部分认为他丰富的国家队和顶级俱乐部经验，尤其是正面防守和争顶头球的能力，依然是国内顶尖； <div class="lookall-box">
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 另一部分则翻出他近两年的出勤记录，担心这会是一笔高风险投资。 俱乐部的技术部门显然在评估这些风险。 他们的报告里会着重分析任航近两个赛季的实际比赛录像，而非集锦。
一次成功的禁区内解围，一次回追过程中的速度表现，一次对抗后的恢复情况，这些细节比年龄数字更重要。 引援就像精密的仪器校准，不能只看一个零件是否曾是世界名牌，得看它现在能否严丝合缝地装进正在运转的机器里。
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特谢拉的名字则把讨论引向了另一个维度：外援的选择逻辑。 他是刘建业江苏队时期的王牌队友，更是中超金元时代最具代表性的进攻核心之一。 感情牌和辉煌历史在这里叠加。
足球世界最残酷也最直接的问题是：现在的他，还有多少过去的影子？ 网络上可以轻易搜到他离开中超后，在海外几个联赛的效力数据和片段。 进球率的下滑是客观事实，比赛节奏的适应也需要打上问号。
重庆铜梁龙如果选择他，赌的显然不是他还能单赛季打进20球，而是他在前场三十米区域处理球的创造力、定位球的主罚水准，以及那种“球星本能”在僵持局面下，一次闪光的个人能力就能决定比赛。 这更像是一种战术上的奢侈品采购，前提是俱乐部认为其他位置的防守问题，可以通过国内球员的补强来解决。
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防线引援的名单上，还有一个更年轻、也更具可塑性的名字：赵剑非。 这位山东泰山出品的后卫，是另一种引援思路的体现，挖掘豪门球队的潜力股。 他在泰山队机会寥寥，但有限的登场时间内展现出的身体素质、弹跳和正面防守的硬度，让不少球探印象深刻。
对于重庆队而言，追求赵剑非这样的球员，意味着要付出一定的转会费，但换回的可能是一个未来五年都能倚重的后防核心。他的年龄与队中向余望等核心球员相仿，一旦磨合成功，能共同构成球队未来数年的中轴线框架。
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这是一种兼顾当下与未来的投资，风险在于他能否立即适应从中超强队的替补，到保级队绝对主力的角色转换和心理落差。门将位置的引援讨论，则微妙地反映了俱乐部内部的权衡。
姚浩阳是冲超功臣，续约他体现了对功勋的尊重和球队文化的延续。 但中超的射门强度和前锋质量是另一回事。 此前球迷热议的郭全博，其特点是反应敏捷、活动范围大，但稳定性也时常遭受诟病。
是否要引入一个可能与现有门将形成激烈竞争的新援，不仅关乎技术层面，更关乎更衣室的平衡。 主教练刘建业和门将教练张思鹏在这个问题上的话语权至关重要，他们的判断将基于无数个小时的训练观察，而非公开赛的几个镜头。
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球迷的声音在社交媒体上从未停止。 他们罗列着一个个心仪的名字：从重庆籍的国脚陈蒲、冯劲，到其他球队合同到期的实力派球员。 这种热情背后，是深切的身份认同感和对球队生存的忧虑。
但俱乐部的引援操作，必须在情感逻辑、竞技逻辑和更残酷的财务逻辑之间找到平衡点。 每一个名字从出现到最终印在球衣上，中间是复杂的谈判、体检、合同条款磋商以及对其技术特点是否完美匹配球队战术体系的反复推演。
刘建业的“朋友圈”提供了一个高效的初始人选库，但最终能否成行，取决于多重因素的共振。在这个过程中，一个核心的争议始终存在：对于一支保级队而言，究竟是集中资源引进一两名能瞬间提升档次的明星球员（哪怕他们已过巅峰）更重要，还是均衡地补充多个位置，打造更厚实、更具韧性的整体阵容更有效？
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张晓彬、任航、特谢拉这些名字，无疑倾向于前者。 这是一种将经验和关键时刻的决定性能力置于首位的策略。它可能带来立竿见影的效果，也可能因为伤病或状态滑坡而加剧风险。
与之相对的另一种声音则认为，重庆铜梁龙的根基在于其顽强的整体和快速的攻防转换，引援应该首先寻找能无缝融入这个体系、跑动能力强、战斗欲望旺盛的“拼图型”球员，哪怕名气小一些。
这两种哲学，没有绝对的对错，只有在赛季结束后，由积分榜给出的冰冷答案。那么，当人情、经验、风险、性价比和未知的竞技状态，全部被摆在一张谈判桌上时，你认为对于重庆铜梁龙来说，最不能妥协的那一条底线，应该是什么？
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重庆铜梁龙本赛季参考推荐，昔日刘建业队友值得关注，以官宣为准_球员_名字_张晓彬

新年刚过，中超转会市场就炸开了锅。要说最狠的，还得是深圳新鹏城。不声不响，他们一口气官宣了八名新援，其中外援阿代米和奥乌苏的加盟格外扎眼。
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国脚戴伟浚为了回来，居然接受了不要签字费、工资直接减半的条件。这股子“狠劲”，在中超普遍收紧钱袋子的今天，简直像个异类。
其他俱乐部的动作，就现实多了。争冠球队基本以“稳”字当头。上海申花是典型，他们续约了特谢拉和马纳法这几条核心大腿。还从日本J联赛挖来了前锋拉唐，补充火力。队伍里外援都凑够六个了，新赛季得琢磨让谁当那个“第五外援”。
上海海港这边，走了古斯塔沃和茹萨，留用了莱昂纳多等三人。新外援连个影子都还没看到，看样子是不着急。山东泰山的前场三叉戟克雷桑、泽卡、瓦科稳稳不动，就在中后场琢磨着修补修补。
北京国安和成都蓉城都还没定下新教练，引援节奏也稍慢。国安的古加、恩加德乌确定离队，成都的功勋外援罗慕洛、费利佩倒是留住了。中游球队里，浙江队动静不小，奥乌苏和弗兰克都走了，引入了韩国后卫朴镇燮。
真正上演“全换血”戏码的，是几支保级队。最彻底的当属青岛海牛，上赛季的五个外援，韦林顿、兰克尔泽、萨里奇、奥古斯托、尼古拉，一个不剩，全走光了。新外援名单上写满了“据说”和“传闻”，等于要重建整条外援中轴线。
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 武汉三镇也只留了绍尔一个“独苗”，朴志洙、达兰等主力外援集体告别。他们据说在接触上海海港的旧将古斯塔沃，想找点即战力。云南玉昆、河南队也都在进行幅度不小的外援更替。
天津津门虎算是个例外，他们只放走了阿代米一人，基莱斯、哈达斯等四名外援都成功留队。这在中下游球队里，算是保持了难得的稳定性。大连英博、青岛西海岸等队，则是有进有出，进行着常规的人员调整。
深圳新鹏城这波操作，无疑是转会市场上的焦点。他们官宣的两位新外援都不是生面孔。阿代米上赛季效力天津津门虎，中超总数据是52场13球12助攻，是个中场多面手。奥乌苏更是在中超混迹了四年，108场24球17助攻，边路冲击力很强。
再加上留用的中锋韦斯利，他们这套外援攻击组合，被一些圈内人看好。有足球记者就直接点出，阿代米和奥乌苏在两个边路，具备一对一“平趟”的能力。这无疑给球队的保级前景，增添了不少筹码。
俱乐部体育总监对阿代米评价很高，认为他的才华和积极性格都是球队的重要补充。戴伟浚的回归故事更是充满了话题性。他上赛季从申花租借到深圳，后期回归申花却遭遇重伤，整年没踢比赛。这次为了能稳定踢上球，他做出了不小的经济牺牲。
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2026赛季的中超外援政策，还是老样子。每队最多同时注册5个外援，一场比赛最多上5个。外援个人年薪顶格300万欧元，全队外援总工资不能超过1000万欧元。这套“5”和薪资帽组合拳，已经持续了几年，各队都习惯了在这种框架下操作。
政策还有个细微调整，港澳台球员的身份认定向国内球员看齐。这意味着像成都蓉城的周定洋这样的球员，转会时要按国内球员的薪资标准来，顶薪就是500万人民币。这也让一些转会谈判多了些变数。
新赛季还有一个绕不开的大背景，就是2026年世界杯。这届大赛在6月到7月举行，但中超联赛已经确定不会为此停摆。这个决定，悄悄影响了各队的引援策略。现在挑外援，会下意识地避开那些很可能要回国踢世界杯的现役国脚。
回想2018年世界杯，中超有多达9名外援参赛，风光无限。现在呢？还能稳进国家队的顶级外援凤毛麟角。目前来看，也就北京国安的恩加德乌（喀麦隆）、上海申花的阿苏埃（安哥拉）等少数几人，算是国家队常客。中超外援的“星味”，和当年确实没法比了。
图文作者引入成长激励计划 </div>

中超外援大调整：深圳官宣阿代米奥乌苏，青岛海牛五人全离队_赛季_戴伟浚

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106192003060391_p.webp" max-width="600">历史战绩一览12.24 002让胜+005让胜2.63√12.25 001让负+003让负2.72×12.26 004让胜+014让胜2.75√12.27 002让胜+012让胜2.72√12.28 007让胜+008让胜2.70√12.29 003让胜+019让胜2.38√更多免费单子和全盘推荐在公众号【逐锋战术板】任您挑选，一起盈利！前言：亚冠资格与保级压力的双重对决北京时间12月30日23:30，沙特职业联赛第18轮迎来关键战，排名第四的吉达国民坐镇主场迎战第11位的迈季迈阿宽广。吉达国民需抢分巩固亚冠资格，而迈季迈阿宽广则深陷保级泥潭，双方战意均拉满。此役不仅是实力与战术的较量，更是心理与意志的博弈。吉达国民：豪门底蕴与阵容优势近期战绩：吉达国民近10场6胜2平2负，状态稳健。上轮联赛客场2-1击败利雅得青年后，球队已连续3轮不败，且近5个主场4胜1平保持不败，场均进球达2.2个，进攻火力凶猛。联赛中，吉达国民以11胜4平2负积37分排名第四，仅落后榜首3分，亚冠资格争夺形势明朗。伤停情况：吉达国民阵容相对完整，仅中场核心米林科维奇因伤缺阵，影响攻防转换节奏；主力左边卫巴洛拜德长期伤缺，但球队通过轮换弥补了空缺。此外，马赫雷斯、菲尔米诺等强力外援状态出色，是球队进攻端的关键保障。球队状态：吉达国民主打4-3-3传控阵型，场均控球率超58%，擅长通过边路突破与定位球制造威胁。球队防守稳固，场均失球仅0.8个，定位球争顶成功率高达75%，是破解密集防守的利器。此役坐镇主场，吉达国民将全力争胜，巩固亚冠资格优势。迈季迈阿宽广：伤病潮下的保级挣扎近期战绩：迈季迈阿宽广近10场仅1胜3平6负，状态低迷。上轮联赛主场1-2不敌达曼协作后，球队已连续5轮不胜，且近3个客场全败，场均失球达2.1个，防线漏洞百出。联赛中，迈季迈阿宽广以5胜5平7负积20分排名第11，仅领先降级区3分，保级压力巨大。伤停情况：迈季迈阿宽广伤病情况严重，主力中卫阿尔-哈比勒长期缺阵，防线稳定性受损；关键边卫累积黄牌停赛，防守宽度不足；中场核心安古伊萨因伤缺阵，中场拦截能力大幅下滑。此外，球队进攻端过度依赖若昂·佩德罗，缺乏有效替补，进球预期大幅降低。球队状态：迈季迈阿宽广战术核心围绕反击展开，但中场支援有限，导致进攻效率低下。防守端，球队虽具备一定组织性，但面对高压逼抢时易脱节。此役客场挑战吉达国民，迈季迈阿宽广需全力防守，但残阵防线恐难抵挡主队持续攻势。综合分析：吉达国民主场取胜无悬念从实力与状态来看，吉达国民在阵容完整度、进攻火力与防守稳定性上均占据明显优势。迈季迈阿宽广虽保级决心迫切，但伤病困扰与实力差距将成为难以逾越的障碍。预计吉达国民主导控球节奏，通过边路突破与定位球攻坚打破僵局，最终以2-0或3-0的比分取胜，巩固亚冠资格优势。

沙特职联焦点战：吉达国民主场力克迈季迈阿宽广_防守_进攻_状态

北京时间2026年1月5日下午，中超云南玉昆足球俱乐部正式宣布十名新球员加盟球队，其中包括两名巴西外援和八名国内实力球员。此次大规模引援，标志着这支上赛季的升班马正在迅速转型，准备在新赛季向更高目标发起冲击。
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阵容全面升级，投入力度惊人
本次加盟的球员包括巴西前锋克莱伯、后腰卡约，以及徐新、石柯、邓涵文、黄紫昌、鲍亚雄、费尔南多、杨梓豪、王智峰八名本土球员。他们的到来，使云南玉昆的阵容实力得到显著提升。
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据了解，俱乐部为新赛季制定的预算高达2.6亿元，相比上赛季大幅增加，其投入规模已接近一些传统中超强队。这明确传递出球队不甘于中游，决心在新赛季有所作为的信号。
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针对性补强，解决关键问题
上赛季，云南玉昆作为升班马成功保级，但也暴露出一些问题，特别是在防守端。本次引援有针对性地补强了中后场。石柯、邓涵文等拥有国脚经验的防守球员加盟，将有效稳固防线。门将位置也补充了鲍亚雄和王智峰两名球员。
在中前场，巴西外援克莱伯将增强锋线冲击力，徐新的加入则提升了中场组织和硬度。这些引援显示出俱乐部希望打造一支攻守更趋平衡的队伍。
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新帅新理念，目标直指亚冠
球队在新赛季也迎来了新任主教练，西班牙人乔迪。他曾在中国足坛取得过成功，其强调传控的战术理念将为云南玉昆带来新的风格变化。
俱乐部管理层已明确表示，新赛季的目标是冲击联赛前四名，并争取获得亚冠联赛的参赛资格。这一雄心与球队在转会市场上的巨大投入是相匹配的。
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机遇与挑战并存
尽管阵容纸面实力增强，但云南玉昆仍面临挑战。众多新球员需要时间与球队磨合，尽快理解并执行主教练的战术要求。同时，球队从“挑战者”到“竞争者”的心态转变也至关重要。
在目前中超整体投资趋于理性的大环境下，云南玉昆的逆势投入引人关注。其背后稳定的支持，被认为是球队敢于投入的底气。新赛季，这支西南高原球队的表现，将成为中超联赛的一大看点。 </div>

中超、云南玉昆一口气官宣十名新援新赛季投入大幅增加目标亚冠_球员_王智峰_1

日前，蒯纪闻正在跟着U23国足备战即将开打的青年亚洲杯，这是让很多球迷都觉得非常期待。因为蒯纪闻是U23国足公认的核心指挥官，他将决定中国队能否在青年亚洲杯出线。所以在这种情况下，蒯纪闻就备受主帅安东尼奥器重，而球员本人也表示会在比赛中全力以赴。
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蒯纪闻在上赛季才真正开始个人首个中超赛季，机会是留给有准备的人，这句话放在蒯纪闻身上同样合适。蒯纪闻在代表上港队出战中超他就迎来了爆发，贡献出了传射俱佳表现。蒯纪闻既能送出威胁传中，也可以上演一剑封喉好戏。蒯纪闻在接受媒体专访时，就表示他能跳级进U22国足已经非常满意。
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没想到久尔杰维奇出任国足代理主帅后，直接让蒯纪闻锁定主力。所以蒯纪闻仅仅踢了一个赛季中超，就可以成为当打国脚，让他也是觉得非常欣喜。至于喜讯！中国男足20岁的后腰指挥官冬窗以400万转会费加盟德甲不莱梅队，新东家承诺给他核心位置+俱乐部还没有官宣确认就已经辟谣不可信。
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 蒯纪闻暂时不会考虑去欧洲留洋的事情，他希望能先在中超证明自己。蒯纪闻上赛季中超最大遗憾，就是未能在顶级联赛斩获进球。蒯纪闻曾经在代表上港出战比赛时，获得了多次破门良机。只是蒯纪闻太想进球证明自己，让他则是欲速不达，没有着斩获中超首球。
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蒯纪闻觉得自己在中超还没斩获进球，然后去谈去欧洲留洋就属于天方夜谭。所以，蒯纪闻希望能在2026赛季中超先斩获个人顶级联赛首球，然后再去考虑留洋欧洲的相关事宜。希望蒯纪闻能早点爆发，成为上港队真正核心主力。 </div>

喜讯！中国男足20岁的后腰指挥官，冬窗以400万转会费加盟不莱梅_中超_国足_赛季

当深圳新鹏城一口气官宣八名新援时，单欢欢的名字再次无声地出现在中超自由球员名单中。没有试训消息，没有转会传闻，这位十年前被国安球迷寄予厚望的天才中锋，在
岁的黄金年龄面临彻底失业。他的社交媒体最新动态停留在三个月前一条训练视频，评论区仅有
条留言，其中一条写道：“还记得你在工体首秀的样子，怎么就成这样了？”从国安未来支柱到无人问津的自由身，单欢欢的坠落轨迹是中国足球“伤仲永”故事的又一惨痛注脚。
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时间拉回
年，
岁的单欢欢在京津德比中替补登场，面对恒大豪华防线敢突敢射，让工体看台沸腾。时任主帅扎切罗尼评价他“具备欧洲前锋的体格与球商”。然而续约谈判成为转折点，心高气傲的年轻人在经纪团队鼓动下拒绝国安合同，执意留洋葡萄牙。这段旅程却迅速沦为噩梦：语言不通、战术不适应，再加上反复的肌肉伤病，他三年间仅在一线队出场
次。
年回国加盟大连人时，那个灵气四射的少年已然不见。
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 在大连的岁月被伤病切割得支离破碎。
赛季膝伤手术休战
个月，
年脚踝韧带撕裂再休半年，
年好不容易恢复又拉伤大腿。四年间他的出场次数加起来不足
场，进球停留在尴尬的
个。上赛季投奔恩师邵佳一执教的青岛西海岸，本是最后的救赎机会，但整个赛季仅获
次替补登场，总计
分钟。队友私下感慨：“他的身体就像生锈的机器，每次刚要启动就出故障。”赛季末合同到期，俱乐部毫不犹豫地选择不续约。
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单欢欢的案例折射出中国青训的深层病灶：过早的职业曝光、不成熟的生涯规划、脆弱的心理建设，以及应对伤病的落后体系。与他同期的国安青训球员，如今仅有张玉宁仍在顶级联赛站稳脚跟。某中超俱乐部青训总监坦言：“我们对年轻球员的保护和引导太少了，总以为天赋能战胜一切。”目前单欢欢正随一支中甲球队试训，但对方只愿提供试训合同。曾被视为中国足球未来答案的男孩，如今最大的愿望，仅仅是获得一份能踢上球的工作合同。
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