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约基奇：不喜欢人们用“毫不费力”来形容自己的比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101151839090068_p.png"></div>01月01日讯 今日NBA常规赛，公牛134-118击败鹈鹕。公牛球员特雷-琼斯本场比赛出战27分钟，得到20分2篮板12助攻，投篮命中率100%。ESPN分享数据：特雷-琼斯成为公牛队史第一位单场砍下20+分10+助攻且投篮命中率100%的球员。本赛季单场20分10助攻且命中率100%仅有两人，特雷-琼斯和尼古拉-约基奇；约基奇此前单场7中7得到26分9篮板10助攻。来源：ESPN

本赛季单场20分10助攻且命中率100%：只有特雷-琼斯和约基奇-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101151803017025_p.png"></div>01月01日讯 今天NBA常规赛奇才客场对阵雄鹿的比赛已经结束。全场战罢，奇才以114-113战胜雄鹿。美媒晒照：2025年NBA的最后一分，来自CJ-麦科勒姆的后仰跳投准绝杀。第四节比赛中，萨尔关键时刻大帽字母，麦科勒姆剩1秒漂移中投命中反超雄鹿，随后字母哥最后一投绝杀不中，麦科勒姆完成准绝杀。本场比赛，奇才球员CJ-麦科勒姆出战32分钟，投篮15中7、三分6中3得到18分4篮板4助攻。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101151806019693_p.png"></div>来源：X

美媒晒照：2025年NBA最后一分，来自麦科勒姆后仰跳投准绝杀-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101151707047430_p.png"></div>01月01日讯 今日NBA常规赛，马刺134-132击败尼克斯。赛后，马刺中锋维克托-文班亚马接受了记者的采访。当被问及考虑到每场比赛都拼尽全力（付出150%的努力），是否会在未来考虑合理分配体能以保护身体时，文班表示：“可以说有，也可以说没有。这其中的分寸确实很难把握。当我回顾这次过度伸展受伤的情况时，我会告诉自己，在类似回合中可以更谨慎一些。但另一方面，为球队倾尽所有是我的责任。有时，我们恰恰需要那份额外的拼劲。”本场比赛，文班亚马出场23分钟，投篮12中10，三分球2中2，罚球10中9得到31分13篮板1助攻1盖帽。来源：X

合理分配体能以保护身体？文班：有责任为球队倾尽所有-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251030190834027606_p.png"></div>10月30日讯 今天NBA常规赛掘金主场对阵鹈鹕的比赛已经结束。全场战罢，掘金以122-88战胜鹈鹕。本场比赛，掘金球员尼古拉-约基奇出战27分钟，15投10中，其中三分球2投1中，得到21分12篮板10助攻1抢断1封盖。赛后，约基奇在采访中表示，自己并不喜欢人们用“毫不费力”来形容自己的比赛。“我跑得和别人一样努力，我跳得和别人一样努力。有时候比赛进入了我的节奏，我就会有出色的发挥。” 来源：X

布劳恩打趣戈登：这家伙揭幕战砍下50分后，就开始划水-NBA新闻

里夫斯是队史首位赛季前5场就得到至少150分50助的球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101151818049564_p.png"></div>01月01日讯 今日，据美国著名社会活动家Ben Crump报道，火箭球星凯文-杜兰特正向马里兰州的乔治王子郡投入1000万美元。此举是为了帮助第一代大学生和资源匮乏的学生创建免费的课后通道，帮助他们获得四年制学位。随着影响力持续扩大，杜兰特正积极回馈他成长的马里兰州乔治王子郡。ESPN报道称，2019年他承诺投入1000万美元在该地区建立一所以他命名的课后教育中心。该中心名为“杜兰特中心大学之路（College Track at The Durant Center）”，根据其Instagram介绍，该项目致力于帮助家族第一代大学生和资源不足的学子获得四年制大学学位。据“大学之路”官网信息，杜兰特于2017年走访了其在加州奥克兰的分部后深受触动，决定在十年内投入数千万美元将该项目引入乔治王子郡。这个与“凯文-杜兰特慈善基金会”及乔治王子郡公立学校系统合作建立的中心，也成为“大学之路”在东海岸的首个据点。ESPN指出，杜兰特中心的&quot;大学之路&quot;项目提供奖学金、课业辅导以及情感与资金支持，同时还提供领导力培养、大学工作坊与校园参访、学业规划指导和人脉拓展机会。“我们县拥有丰富的资源，过去二十年来，我的影响力和名字通过社区活动、通过回馈社区的投资始终与这片土地紧密相连。所以我买下了一栋楼，创办了这个课后项目，目前进展顺利。”杜兰特在《Unguarded》播客节目中如此说道。来源：X

杜兰特投入1000万美元回馈马里兰州，为学生提供教育中心-NBA新闻

在与森林狼队的对决中，公牛后卫吉迪进行一次轻微对抗之后，腿部顿感不适。在回防之际，他始终以手轻抚自己的左腿。随后，他被替换下场进行休息，并且提前退出本场比赛。然而，这猝不及防降临的伤病，如晴天霹雳般，令公牛队瞬间陷入惊愕与困境之中。据名记Shams报道，公牛后卫约什吉迪，遭遇了左腿筋腘绳肌拉伤，将缺席至少数周时间。与此同时，湖人队后卫里弗斯同样遭遇了相同的伤病。尽管球队对他们的伤愈回归，满怀殷切期许，然而，不可否认的是，若伤病处理失当，詹姆斯·哈登的前车之鉴便是一记警钟。
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早在效力篮网和76人时期，哈登就频繁陷入腿筋伤病的麻烦中，那时没有人会意识到这个不起眼的小伤会带来很麻烦的后果。在后续的康复训练中，导致病情加剧，但是登哥为了球队的荣誉，强行带病复出，彻底让他失去了爆发力。无独有偶，天赋卓绝的榜眼秀杰伦·格林亦是一个典型的反面例证。过去两个赛季，他在常规赛中保持全勤，展现出惊人的耐力与竞技状态。但在本赛季，他因右腿筋腘绳肌拉伤，至今仅出战两场比赛，且距离上一次登场已过去两个月了。
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聊回吉迪，本赛季的他已经完全成为了公牛核心，累计出战30场常规赛，场均贡献19.2分8.9篮板9.0助攻，投篮命中率达到46.6%，三分球命中率也有38.6%。相比上赛季，吉迪各项数据几乎都得到了提升，截至目前，他已经拿到了7次三双，这一数字排在联盟第二，仅次于约基奇。然而，真正体现吉迪价值的部分，还是背后的隐藏数据。场均触球数95.5次，持球时间5.9分钟、球权使用率达到25.1%，从而为球队带来了惊喜，他出战的比赛百回合净负对手1.3分，虽然数据不亮眼，但是没有这位后场大核坐镇后，公牛百回合净负对手9.7分。吉迪个人表现毫不夸张地讲，全方位得到了提升。 <div class="lookall-box">
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然而，考验公牛管理层的时候到了。当吉迪在球场上运筹帷幄之际，他出色的动态天赋、以及出色的控运，超高的球商以及顶级的组织能力，都让他成为了东部全明星替补名单中的候选。只不过，能不能入围还是要取决于球队的战绩。吉迪也是目前公牛全队on/off值最高的球员，一旦他缺席比赛，那么公牛就原形毕露了，球队毫无竞争力可言，甚至有可能摆烂，如此一来，吉迪生涯首次入围全明星赛，将会成为奢望。
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本赛季赛程才完成八分之三，由于总裁亚当肖华改变了乐透签的规则，芝加哥人可以考虑重建。届时，管理层会积极兜售后卫科比怀特。据ClutchPoints记者克洛伊·西格尔报道：科比·怀特这个名字不断在联盟的交易谈判中被提及，而明尼苏达森林狼有望成为潜在下家。本赛季至今，怀特场均贡献19.2分和4.7助攻，尽管出勤率不高，但是狼队还是愿意赌一把，毕竟球队的后卫线已经惨不忍睹了。康利太老、迪林厄姆太嫩、海兰德太飘，球队糟糕的战绩，他们需要负主要责任。此外，怀特正处于合同的最后一年，他如果能够加盟明尼苏达，并与安东尼·爱德华兹联手，那么森林狼一定能够逆转颓势，杀进季后赛。
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正式官宣，公牛遭遇重创，吉迪错失全明星，森林狼恐成大赢家_比赛_赛季_科比怀特

对于有些球员，很容易通过数据或集锦来分析他们在比赛中的影响力。
塔里·伊森不属于那一类。
就连队友都指出，他在场上的跑动随心所欲，球风也难以捉摸。
“你真的无法解释他在场上做什么，”火箭前锋小贾巴里·史密斯说道，“你只能看着。”
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伊森比赛中的不可预测性可能会让他的教练抓狂，但不可否认的是，当他在场上时，他的影响力是显而易见的。自从进入火箭首发阵容以来，他成了粘合剂，帮助这套非典型的火箭阵容度过最近几周的艰难时期，重回正轨。
周一晚上，伊森拿下13分8篮板，帮助火箭以126-119轻松战胜印第安纳步行者。这是火箭的连续第三场胜利，而这一切均源于主帅伊梅·乌度卡在圣诞大战击败湖人时将伊森提上首发。
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那场胜利后，伊森明确表达了想跻身首发阵容的强烈意愿。
“是的，我确实想，”当被问及是否想打首发时，伊森说道，“这关乎确立基调。能上场确立基调，在比赛开局就找到状态。” <div class="lookall-box">
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 对一位年轻、冉冉升起并希望在西部顶级强队中证明自己的球员来说，伊森渴望首发带来的声望是可以理解的。考虑到伊森将在本赛季结束后成为受限制自由球员，这一点就更合情合理了。
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但对火箭来说，本赛季前20场比赛对乌度卡及其教练组而言是一大挑战，他们要在失去老将控卫弗雷德·范弗里特后找到最适合的首发阵容。
很明显，凯文·杜兰特、阿门·汤普森、阿尔佩伦·申京和小史密斯是联盟中最具天赋的四人组之一。然而，需要具备特定技能的球员来搭配他们，才能符合乌度卡对球队的防守理念。
有时，乌度卡会启用老将中锋史蒂文·亚当斯来打造一套非常高大的首发阵容，可以在篮板球上碾压对手。但这套阵容在面对拥有多个持球手、善于持球进攻的球队时可能会显得脆弱。
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乌度卡曾多次将约什·奥科吉放入首发阵容来应对这一问题，但奥科吉不稳定的投篮让对手更容易对申京和杜兰特进行包夹，迫使他们分球。
一些球迷呼吁让二年级控卫里德·谢泼德成为固定首发。虽然他出色的投篮能力对这套阵容来说可能是一大加成，但他的防守漏洞有时是个问题。
随着伊森在因腹斜肌伤势缺席14场比赛后恢复健康，他证明了自己拥有乌度卡寻找第五位首发所需的一切特质。
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伊森能拉开空间，并惩罚对手对杜兰特的包夹。他本赛季的三分球命中率达到了职业生涯最高的48.6%。
他能保持高水平的防守，并且有足够的体型换防内线球员。他在圣诞大战中很好地防守了卢卡·东契奇，并且在周一晚上对阵步行者球星帕斯卡尔·西亚卡姆时也不落下风。他还能解放火箭的另一位防守悍将阿门，让他在防守端以不同的方式发挥影响力。
伊森在攻防两端都能冲抢篮板，这契合了火箭作为一支高大、强硬、在禁区内压制对手的球队特质。
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“他非常独特，即便不专门为他布置战术，他也能影响比赛，”乌度卡说道，“我们开始让他承担更多任务，无论是作为持球人还是掩护人。他会像我们的许多球员一样高水平地冲抢篮板。他的投篮非常好，所以他在场上能很好地拉开空间。”
此外，伊森还为比赛增添了许多变数，他有一种与生俱来的能力，能在合适的时机碰到球，或者在场上非常规的位置得分。对阵步行者的首节比赛中就有这样一个典型的例子。
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步行者试图击地传球给顺下攻筐的中锋杰伊·赫夫。伊森从弱侧杀出，直接从赫夫手中断球，随后冷静地运球推进至前场，用左手完成了一次漂亮的打板上篮。
很少有角色球员能在攻防两端如此频繁地连续打出这种表现。
当对手护球松懈时，伊森的双手便如老虎钳一般致命。然而，他的手感也足够柔和，可以在篮下完成打板投篮或抛投。而且现在他的三分球准得惊人，比赛境界已提升到了新的层次。
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首发阵容中拥有这样一位“X因素”，对依赖杜兰特、申京和阿门稳定输出的火箭而言，是极好的补充。
“不知为何，球总能落到他手里。他在点抢篮板，为球队注入了全新的活力，这是在他缺阵期间我们所缺失的，”小史密斯在周一说道，“他能回来真是太好了，有他在场上真好。”
虽然伊森在防守端的破坏力是他最大的强项，但在首发阵容中拥有另一个具备他这种进攻天赋的球员，对于解决困扰了火箭队整个赛季的空间问题至关重要。
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本赛季各队包夹杜兰特的频率高得惊人，他们甚至放空奥科吉或小史密斯这样的球员，也不愿给杜兰特足够的单打空间。
虽然伊森的三分命中率可能会随着时间的推移而下降，但当他在外线获得空位机会时，他仍然是一个不容忽视的威胁。而且不像奥科吉或谢泼德，伊森可以通过其他方式惩罚对手，比如冲抢进攻篮板或在换防时低位单打小个后卫。这将为杜兰特带来更多机会。
虽然因伊森缺席导致样本量不大，但他与首发搭档的早期效果已相当出色。根据Cleaning The Glass的数据，当伊森与杜兰特、小史密斯和阿门同时在场时，火箭每百回合净胜分达到了惊人的23.5分。
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随着伊森的出场时间限制逐渐解除，他将有更多机会发挥自己的影响力。
“我认为各队仍会试图解决这个问题。但我认为在过去几场比赛中，我们在面对包夹时投进了球，并做出了正确的战术选择，”杜兰特说道，“塔里总能出现在球的周围。找到参与比赛的方法。他总能搞出点动静。他就是在影响比赛。你无法准确指出他每晚将如何影响比赛，但这总会发生。这种不可预测性让对手很难针对。你永远不知道他是会投进四五个三分球，还是空切篮下，或者低位单打。”
“如果我们能拥有像过去几场比赛那样难以捉摸的进攻，那只会让我们变得更强。”
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赛季开始前，火箭决定未与伊森提前续约，希望他能保持健康并证明自己的价值。鉴于他的合同情况，几支球队一直在关注伊森，密切留意在距离交易截止日还有一个多月时，他是否会被摆上货架。
伊森仍然可能成为交易目标。但他最近打得太好了，以至于火箭可能别无选择，只能比以往任何时候都更加依赖他和他的“随机”技能包。 </div>

伊森和史密斯复出，他们的防守和三分，在火箭阵容战术起重要作用_比赛_球员_凯文·杜兰特

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101151737042837_p.png"></div>01月01日讯 NBA常规赛，马刺134-132战胜尼克斯。赛后，维克托-文班亚马接受了采访，谈到了他对NBA的65场规则有何看法。文班表示：“我并不讨厌这条规则。是的，我当然会考虑它，即使它不是我首先想到的。但我知道马刺的医疗团队会尽职尽责，不会受这条规则的影响。这是我们对他们的期望，而且他们非常擅长保持客观（不会对伤病操之过急）。”本场比赛，马刺队球员维克托-文班亚马出场23分钟，投篮12中10，三分球2中2，罚球10中9，得到31分13篮板1助攻1盖帽。来源：X

文班谈65场评奖：我不讨厌这条规定，队医们会尽职尽责-NBA新闻

随着老鹰结束了自己的7连败，现在联盟中，最长连败纪录由上赛季的总亚军步行者独得，他们以10连败的成绩，坐稳东部倒数第一的位置；至于最长的连胜纪录则由洛杉矶快船保持，在伦纳德和哈登的带领下，他们豪取5连胜。没有看错，尽管球队阵容中缺少了祖巴茨和比尔两大主力球员，但是双子星的复苏还是让球迷眼前一亮。如果伦纳德是快船赢球的晴雨表，那么詹姆斯哈登的发挥，成为了球队能赢球的基本盘。本赛季至今，这位36岁的老将，焕发了生涯的又一春，场均贡献26.1分7.9助攻1.3抢断，多次在没有伦纳德的情况下，将球队硬生生扛在肩上。
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对于登哥如此表现，再加上球队不佳的战绩，让很多球队有了可趁之机，他们向总经理弗兰克询价，可是后者明确表示詹姆斯哈登是球队的非卖品，但并不意味快船不会参与其中。目前，外界对中锋球员祖巴茨感到极大的兴趣，本赛季至今，这位克罗地亚人场均贡献15.6分11.1篮板，命中率高达60.9%，是典型的高效传统中锋，他或许不符合“空间五号位”的潮流，但在护框、挡拆、篮板和低位对抗上依旧是联盟一线水准。
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管理层完全可以借此机会，把保罗和比尔未来的去留问题解决掉。然而，在这个过程中还是低估了快船高层的野心。考虑到伦纳德的续航时间，以及哈登潜在的腿筋伤病史，现阶段的球队高层，并不会把宝全部押在他们身上。据Sam Amick报道，快船正在探索为哈登和伦纳德引进一名新的巨星球员，以在接下来的赛程中获取较好成绩来冲击季后赛。如果真能得偿所愿，那么快船将会成为西部最大的搅局者。早在球队遭遇连败期间，泰伦卢公开立下军令状，要让球队在接下来的55场常规赛中至少取得35场比赛的胜利。 <div class="lookall-box">
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然而，就当前的表现来说，球队已经做到了。虽然双子星的发挥更占据主要，但是角色球员也有上佳的发挥，尤其是今年的首轮秀尼德豪泽。在面对萨克拉门托国王队的比赛，替补出战25分钟，贡献16分6板2助攻1盖帽，成为球队赢球的关键，同时没有辜负主教练泰伦卢的信任。不得不说，他的出现一定程度上可以弥补内线球员深度不足的问题。看到如今场面的老板鲍尔默，恐怕内心是喜忧参半的。
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补强、冲击季后赛是必须的；组建三巨头阵容也无可厚非，但是他更多考虑2027年薪资空间的灵活性。按照正常的流程，伦纳德和哈登的合同最迟要等到27年结束，届时管理层可以利用腾出的薪资空间签下1-2超级球星，帮助球队提前度过重建期，剩下的选秀权可以用来补强阵容。如果现在要启动交易谈判，那么意味着快船的重建期又要拉长，而且等到27-28赛季开始后，他们又要成为一支以单核为主的季后赛边缘球队，届时他们将会陷入死循环，始终无法触及总冠军。
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主动发声，快船组建三巨头，泰伦卢没有说大话，可鲍尔默不愿意了_伦纳德_哈登_球员

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马威：现在一个赛季就能和湖人打5场，我很期待和他们交手-NBA新闻

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					樊振东率萨尔布吕肯队送新年祝福，1月4日迎战奥克森豪森
				</div>#樊振东率队祝大家新年快乐#“大家好，我是樊振东，祝大家新年快乐！”德甲萨尔布吕肯俱乐部官方视频，樊振东率队祝大家新年快乐。北京时间1月4日，德国杯半决赛，萨尔布吕肯将对阵卫冕冠军奥克森豪森。
								 




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樊振东率萨尔布吕肯队送新年祝福，1月4日迎战奥克森豪森

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