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保罗：如果参加了媒体日证明你还留在NBA，对这一切满怀感激-NBA新闻

今年2月份，盖尔雄·亚布塞莱经历了一次大“搬家”，从纽约尼克斯被交易到了芝加哥公牛。最狠的是，他最终居然跳出了高达580万美元的球员选项！好家伙，为了挪个窝，连白花花的银子都舍得扔。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053751060305_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这一番折腾下来，直接把亚布塞莱在NBA的未来给整迷茫了。外面甚至有传言说，这位老哥下一步估计得买张机票去欧洲联赛讨生活了。不过据NBA官网，亚布塞莱本人的心态倒是相当佛系，自从被交易过来后，他一直都在本本分分地适应着新环境。“生活嘛，不就是起起落落。”亚布塞莱甚至当起了哲学家，“很显然，我们有不少兄弟是被交易过来的，大家凑到一块儿，一开始想打出默契确实挺难。但我们大伙儿相处得挺乐呵。本来这波人聚在一起是为了冲刺季后赛和附加赛的，虽然最后事与愿违，但我们还是会拼到最后一刻，硬刚到底。当他们把我弄到芝加哥的时候，我可是毫无保留地散发着我的爱与能量。”目前穿着公牛的球衣，亚布塞莱场均能交出10.6分和5.8个篮板的成绩单。不管接下来的剧本怎么写，他都觉得自己能在这个联盟打球已经非常幸运了。“能有机会站上球场，打我最爱的篮球，这对我来说才是最重要的。我就管上场去拼，来这儿就是为了向大家证明我愿意挥洒汗水去竞争，剩下的就顺其自然吧。”亚布塞莱补充道，“我一直在逼着自己做最强版本的自己，当然，我对纽约也只有满满的爱。我现在可是在NBA啊！这可是我从小到大的梦想。我想尽可能久地待在这个地方。但愿我能在这个联盟里坚持下去，我的首要目标就是留在NBA，至于结果，咱们走着瞧吧。”满打满算，亚布塞莱在NBA也才打了四个赛季。至于他下赛季还能不能继续留在NBA这个他梦寐以求的舞台？各位看官，你们怎么看呢？

放弃580万换交易？亚布塞莱下一站去哪，还能留在NBA吗？

如果你这几年看过俄克拉荷马雷霆队的比赛，肯定会被一个梳着地垄沟、跑起来慢条斯理却总能把防守人晃到怀疑人生的家伙吸粉。没错，他就是被球迷戏称为“节奏大师”亚历山大。但看久了SGA打球，很多老铁心里估计都会冒出一个终极疑问：这哥们儿到底是个控球后卫，还是个得分后卫？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053745087118_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="281" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 你要说他是控卫吧，他确实天天把球攥在手里过半场，球队的战术起手式基本都是由他来发号施令。而且你瞅瞅雷霆的常规阵容，如果你硬要把SGA按在得分后卫的位置上，那谁来打控卫？总不能指望一身腱子肉的多尔特去运球梳理进攻吧？所以从球队花名册和球权分配上看，亚历山大毫无疑问是雷霆实打实的“一号位”。可是，一旦你翻开他的技术统计和比赛录像，这事儿就变得很尴尬了。哪家正经控卫天天盘算着怎么扛着炸药包往内线造杀伤？哪家控卫的场均得分能常年霸占联盟得分榜前列，助攻数反而显得有些“克制”？你看他背身单打、中距离干拔、变向突破那丝滑的连招，这哪里是保罗那种“传统做饼师傅”，这明明就是披着控卫外衣的科比或者韦德啊！他等于是在得分后卫的灵魂里，硬生生塞进了一个控卫的岗位职责。其实，纠结亚历山大到底是一号位还是二号位，就像纠结鱼香肉丝里到底有没有鱼一样，格局小了。在如今这个“位置模糊化”的现代NBA，亚历山大就是最典型的“双能卫”。当队友跑出绝对空位时，他能像模像样地送出击地妙传，这时候他是控卫；但当战术打死、进攻时间还剩5秒需要有人出来“接锅”时，他又能用他那极具迷惑性的节奏变换把对手军训一顿，把球稳稳投进，这时候他就是冷血的分卫。说白了，雷霆主帅戴格诺特才不在乎他登记的到底是什么位置。只要能赢球，能把对面的防守生吞活剥了，你管他是PG还是SG呢？在绝对的实力和无解的单打面前，位置只是个虚名，把那个该死的篮球放进篮筐里，才是硬道理。

场均狂砍30分的亚历山大，究竟算控卫还是分卫？

在全明星赛后，亚特兰大老鹰队的状态简直热得发烫。面对一路以来的各种质疑，CJ·麦科勒姆在老鹰的这波连胜期间，用一种十分直接的方式给“黑子”们上了一课。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053740009109_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 就在当地时间周三晚上，老鹰在客场大发神威，以130-101的悬殊比分将奥兰多魔术队斩于马下，继续在东部积分榜上高歌猛进。这场大胜不仅让老鹰在全明星赛后的战绩飙升到了惊人的18胜3负，更是一举将他们单独送上了季后赛排位第五名的宝座。到了当地时间周四，NBA数据分析师伊万·西德里在社交平台上甩出了一组硬核数据，直接点出了老鹰在引进麦科勒姆后为何能如此生猛。“自从老鹰用特雷·杨换来CJ·麦科勒姆之后，他们打造出了全联盟最顶级的首发阵容：进攻效率123.9（联盟第一），防守效率100.8（联盟第一），净效率高达+23.1（联盟第一）。”西德里在推文里写道。面对这组抢眼的数据，麦科勒姆本尊直接转发了这条动态，顺便化身“多莉”，附上了自己的霸气宣言：“只管继续向前游吧。当黑子们嫉妒你的时候，就随他们去黑，我们只管看着钞票越堆越高就好。”自从通过与华盛顿奇才的交易空降亚特兰大以来，麦科勒姆简直就是老鹰队的“天降神兵”。他不仅展现了顶级的自主投篮创造力，在防守端也十分靠谱。更重要的是，作为一名身经百战的老将，他的沉稳气质让球队在比分焦灼的关键时刻依然能稳如泰山。如果把时间倒回几个月前，恐怕没几个人能预见老鹰会有今天这般惊艳的逆袭。毕竟在全明星周末之前，他们还在26胜30负的泥潭里苦苦挣扎，看架势又是要在附加赛里走一遭的命。虽然老鹰现在还没把季后赛名额彻底锁进保险箱，还得在最后冲刺阶段继续保持赢球的节奏，才能彻底告别附加赛的“大逃杀”。不过就目前来说，老鹰球迷看到球队这波堪称奇迹的咸鱼翻身，心里绝对已经乐开了花。接下来，老鹰将在当地时间周五晚上奔赴客场挑战布鲁克林篮网队，瞄准属于他们的四连胜狂飙！

老鹰逆袭稳居东部第五！麦科勒姆强硬言论回击黑子

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250930131835033498_p.png"></div>09月30日讯 今日，快船球员克里斯-保罗在媒体日上谈到了媒体日的意义：“如果你参加了媒体日，这意味着两件事——第一，你还在NBA，这是一种荣幸。第二，训练营就在第二天。这充满感激。所有这些都是其中的一部分。”今年将是保罗生涯的第21个赛季，他时隔9年重返快船。 来源：X

成都蓉城主场迎战江原FC，争夺亚冠出线希望，双方均需发力，战术与人员问题影响比赛。_进攻_廖荣祥_核心

周二003 亚冠焦点战：柔佛主场火力全开，町田泽维残阵难逃败局？_贝格松_维则_客场

据知名记者罗马诺的消息，罗德里已收到曼城的续约报价，决定权在球员手中，但曼城不会低价出售他。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053849024794_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 记者罗马诺表示：“目前罗德里有两种选择。当然在足球世界里一切都有可能改变，但现在他的选择基本有两条路：要么继续留在曼城并可能续约，要么考虑离开曼城。他关于皇家马德里的言论确实很明确。显然皇家马德里也非常欣赏他，因此在皇马内部确实讨论过罗德里，他是一个引援选项。不过到目前为止，还没有任何报价，也没有俱乐部之间的直接谈判。重要的一点是，根据我的了解，罗德里已经收到了曼城提供的新合同报价。曼城愿意给他一份新合同，并准备提供一份非常重要的薪水。现在决定权在罗德里手中，他需要和家人一起从经济、个人以及项目等多方面考虑，决定自己未来要做什么——是留在曼城并签下新合同，还是离开曼城，可能是在现在离开，也可能是在2027年合同到期后离开。还有一个非常重要的点：即使罗德里与曼城的合同到2027年到期，即使他拒绝续约（当然这目前还没有发生），曼城也不会以很低的转会费放人。有人可能会说，罗德里刚从伤病中恢复，也不再是非常年轻的球员，而且合同到2027年，也许曼城会以2000万欧元左右的价格出售。但根据我的了解，情况并不是这样。曼城会要求一笔重要的转会费。俱乐部的态度是：如果罗德里愿意续约，他们会非常高兴；如果罗德里决定再留一个赛季，然后在2027年自由转会离队，他们也可以接受。但他们更愿意让罗德里再踢一个赛季，而不是以1000万、1500万或2000万欧元这样的低价出售他。因此如果有球队想签下罗德里，转会费一定会是比较高的，而不会是低价。这也将影响皇家马德里的决定。所以现在的情况是：曼城已经提供新合同，罗德里需要做决定；曼城不会大幅降价出售；而皇家马德里也会根据罗德里的决定来判断下一步行动。”

罗马诺：罗德里已收到曼城的续约报价，曼城不会低价出售他

当地时间4月2日，据英国《每日邮报》消息，埃弗顿有信心永久签下格拉利什，他们将与曼城谈判压低5000万英镑的要价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053831000227_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 希尔-迪金森球场的管理层希望留住这位从曼城租借而来的进攻中场，格拉利什与阿提哈德球场的合约还剩一年。格拉利什租借加盟后表现亮眼，却在今年1月因伤病提前赛季报销。他因足部应力性骨折，长期留在默西塞德郡进行康复治疗——俱乐部方面认为这是一个极为积极的信号。格拉利什30万英镑的周薪或许会成为阻碍，不过埃弗顿此前已为其一年租借权支付约1200万英镑，且球队迁入新球场后财务状况大幅改善。据悉双方租借协议中包含5000万英镑的买断条款，但太妃糖管理层认为，对于一名合同仅剩12个月的球员，2000万英镑左右的价格更为合理。主帅莫耶斯也希望留住这位进攻中场。身披埃弗顿战袍期间，格拉利什22次出场贡献2粒进球、6次助攻，是球队本赛季战绩大幅提升、有望冲击欧战资格的关键球员。格拉利什在更衣室人缘颇佳，赛场之外参与俱乐部社区公益工作的表现也令人称赞。

邮报：埃弗顿认为以2000万镑的价格签下格拉利什更合理

据知名记者罗马诺的消息，阿森纳与特雷索尔迪之间没实质性进展，也没具体谈判。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053825034761_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 记者罗马诺表示：“回答一些关于特雷索尔迪情况的问题。这名德国国脚表现非常出色，是一名真正的天才球员。他在布鲁日俱乐部表现非常好，达到了很高的水平。很多阿森纳球迷问我，阿森纳是否已经开始与布鲁日谈判，希望签下特雷索尔迪。现在还为时尚早，所以我暂时无法给出最终结论。不过根据我掌握的信息，目前阿森纳和特雷索尔迪之间没有任何实质性进展，也没有具体谈判。最近几个月有很多关于阿森纳的假消息。例如皮奥-埃斯波西托，他确实是一名有潜力的球员，但阿森纳目前并没有在推进签下他的交易。他们可能会考察他、关注他，但没有在推动签约。特雷索尔迪也是同样的情况。目前阿森纳没有与埃斯波西托或特雷索尔迪进行积极谈判。如果情况有变化，我会第一时间为大家更新。”

罗马诺：关于阿森纳的假消息很多，他们没在与特雷索尔迪谈判

英超官方发布了阿兰-希勒评选的本赛季至今最佳阵容，阿森纳4人入选，曼城3人，布鲁诺-费尔南德斯等人在列。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053819060711_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿兰-希勒评英超本赛季至今最佳阵容： 门将：戴维-拉亚(阿森纳)后卫：萨利巴(阿森纳)、加布里埃尔(阿森纳)、尼科-奥赖利(曼城)中场：哈里-威尔逊(富勒姆)、布鲁诺-费尔南德斯(曼联)、赖斯(阿森纳)、塞门约(曼城)前锋：伊戈尔-蒂亚戈(布伦特福德)、哈兰德(曼城)、若昂-佩德罗(切尔西)主帅：基思-安德鲁斯(布伦特福德)

希勒评英超赛季至今最佳阵容：阿森纳4人，曼城3人，B费入选

据知名记者罗马诺的消息，巴萨并未积极推动费兰-托雷斯离队，若收到合适报价可能会出售他。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053814084898_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 记者罗马诺表示：“关于费兰-托雷斯，有很多人问到他是否会离开巴塞罗那。根据我的了解，如果今年夏天有俱乐部为费兰-托雷斯送上报价，巴塞罗那愿意讨论相关条件。但这并不意味着巴塞罗那正在主动联系其他俱乐部出售他，目前并没有这种情况。巴塞罗那并没有积极推动让他离队。现在的情况是，如果有俱乐部提出重要报价，费兰-托雷斯可能会成为夏天出售的候选球员之一。所以费兰-托雷斯是否可能离开巴塞罗那？如果有好的报价，这是有可能的。但不要忘记，费兰-托雷斯在巴塞罗那非常开心。因此要么出现非常重要的竞技和经济报价，否则这也取决于球员本人的态度。目前他并不是被排除在球队计划之外的球员，一切取决于未来是否会出现合适的报价。”

罗马诺：巴萨并未积极推动费兰离队，若收到合适报价可能会卖

当地时间4月2日，西班牙《世界体育报》发文谈到了皇家马德里的全新运营策略。受俱乐部财政压力所限，皇家马德里现如今已从砸钱引援转向青训培养。他们已告别“银河战舰式”引援，转而着力培养自家青训球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053809088699_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼城、巴黎圣日耳曼等国资背景俱乐部的崛起，打破了皇马在转会市场上的主导地位，再加上球场翻修带来的财政压力，皇马不得不重新调整球员买卖策略。近些年来，皇马转而在全球范围内“挖掘”年轻新星，以相对亲民的价格签下他们，不再像过去那样动辄投入上亿资金，唯一的例外是2023年花费1.3亿欧元引进的贝林厄姆。同时，为弥补开支，皇马会出售自家青训球员的一半所有权，以此获得收入；一旦这些球员打出名堂，皇马便能以优惠价格将其回购。换言之，这一模式既是收入来源，也属于投资行为。尼科-帕斯便是典型案例。这名球员效力科莫队的两年间身价暴涨，皇马当初仅以600万欧元将其出售，而今年夏天将以900万欧元回购。要知道，热刺等球队已为他开出6000万欧元的报价。奥萨苏纳的维克托-穆尼奥斯情况相同。他今年夏天以500万欧元转会埃尔萨达尔球场，凭借在西甲的出色表现以及入选国家队，身价持续攀升，下赛季皇马有望以800万欧元将他带回伯纳乌。 更多类似案例 尼科-帕斯和维克托-穆尼奥斯是最典型的例子，但并非皇马仅有的两名可通过优惠回购条款召回的球员。事实上，皇马还有多名外租球员遍布欧洲，包括效力斯图加特的切马-安德烈斯、科莫的哈科沃-拉蒙，以及本菲卡外租至都灵的拉斐尔-奥夫拉多尔。这些球员均出自皇马青训营，皇马以较低价格出售他们的同时，保留了数年的一半所有权。不过至少在下赛季，他们暂时不会回归皇马；但若能继续保持当前的出色状态，未来仍有回归可能。效力拉齐奥的马里奥-希拉则不会回归。他2022年的转会合同中未设置回购条款，不过合同规定，若这家意大利俱乐部今夏出售他，皇马可获得一半转会收益。阿尔梅里亚的塞尔吉奥-阿里瓦斯也是如此，他在西乙联赛表现亮眼，打入20球并送出7次助攻。阿尔梅里亚今夏可能将其出售。更远期的案例还有拉法-马林：他被那不勒斯以1200万欧元买下一半所有权，目前租借效力比利亚雷亚尔，皇马可今夏花费2500万欧元或明年花费3500万欧元将其回购。此外，安东尼奥-布兰科已在阿拉维斯效力三个赛季，同样为共有权模式，若无变动，该模式将持续至2027年他合同到期。以上便是皇马球员回购的整体情况。这套模式已初见成效，也让皇马告别了过去一掷千金的“疯狂夏窗”。当年皇马所依仗的财政优势，如今已不复存在。

世体：皇马已告别“银河战舰式”引援，转而着力培养自家青训

据知名记者罗马诺的消息，马竞和一些英超俱乐部正在关注巴黎圣日耳曼的韩国中场李刚仁。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053803037054_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="700" height="350" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 记者罗马诺表示：“不仅仅是马德里竞技在关注李刚仁，这位巴黎圣日耳曼边锋处于一种比较特殊的情况，很多俱乐部都对他感兴趣。马德里竞技肯定想要他。几个月前他就已经是引援目标，现在仍然是马竞总监阿莱马尼关注的球员之一。同时据我了解，一些英超俱乐部也对李刚仁很感兴趣。因此现在的情况是英超球队和马德里竞技都在关注李刚仁。关键在于，李刚仁对巴黎圣日耳曼来说仍然是一名重要球员。虽然他不是绝对主力，但在轮换阵容中非常重要。同时在商业和赞助层面，他在亚洲市场对巴黎圣日耳曼来说是非常关键的球员。因此有很多因素会影响这笔潜在的转会。我们需要看看巴黎圣日耳曼会做出什么决定。目前巴黎圣日耳曼专注于赛季最后两个月，他们希望再次赢得欧冠冠军，而李刚仁在这最后阶段也可能非常重要。不过来自英超和马德里竞技的兴趣确实存在。”

罗马诺：马竞和一些英超俱乐部在关注李刚仁

说起NBA的得分后卫，那简直就是整个联盟的“颜值与收视率担当”。在这个满地都是飞天怪兽的联盟里，分卫们往往承担着最飘逸、最不讲理的得分任务。今天咱们就来唠唠，步入21世纪这二十多年来，到底哪十位狠角色能坐进得分后卫的总统山？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403053757031256_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="347" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 咱们先从“中投古典大师”德玛尔·德罗赞说起，排在第十位。在这个三分球满天飞、魔球理论盛行的时代，德罗赞简直就是个“老顽固”。他倔强地用一次次美如画的古典中投教训年轻人，在这个榜单上给他留个位置，是对古典篮球最后的致敬。紧接着排在第九的，是咱们的“佛祖”克莱·汤普森。巅峰期的克莱，那是真正的“球权是什么？我不需要，我只需要三秒钟和一次出手”。单节37分的神迹，加上那几年防到对手怀疑人生的表现，把顶级3D的标签贴在他身上都显得有点屈才了。第八位，必须请出“君子剑”雷·阿伦。别看他晚年在热火投出那个价值连城的底角三分时，像个冷血无情的定点射手，年轻时的雷·阿伦可是个能在扣篮大赛上跟科比叫板的超级飞人。排在第七的，则是那个留着飘逸长发、后来秃了也变强了的“妖刀”马努·吉诺比利。当年波波维奇最怕的人不是对手，而是打得上头时的马努。论荣誉，奥运金牌硬拔梦之队，外加四个总冠军，马努虽然常打替补，但那可是实打实的“二十分钟乔丹”，蛇形突破至今无人能防。到了第六位，天空才是他的极限——文斯·卡特。卡特把扣篮这项艺术提升到了一个原本不属于人类的高度，以至于大家差点忘了他的三分球也是历史级别的。论得分能力和常青树属性，横跨四个年代的卡特绝对值得这个位置。第五位，那是多少人的青春遗憾——特雷西·麦克格雷迪。干拔跳投的祖师爷，35秒13分连老天爷看完都感动得哭了。虽然伤病无情地毁了麦迪的巅峰，但就凭那几年摧枯拉朽的视觉震撼力，前五必须有他的一席之地。第四位，身高只有1米83的“答案”阿伦·艾弗森。把AI放在分卫可能有人会拿他的控卫属性来争论，但在场上他干的就是得分的活儿。满头的垄沟辫，晃过乔丹的无畏，以及独自带队在总决赛硬刚巅峰OK组合的孤勇，他不仅是个得分机器，更是无数小个子球迷心中的神。探花位置，咱们留给“大胡子”詹姆斯·哈登。别管你喜不喜欢他那套“造犯规”和“后撤步”的打法，哈登在火箭时期的得分秀是极其恐怖的。连续三年得分王，常规赛MVP，论单打效率和数据积累，21世纪的分卫里除了前两位，谁也压不住他。终于到了万众瞩目的前两名。第二名毫无悬念，属于“闪电侠”德怀恩·韦德。让个半月板照样在场上飞天遁地，06年总决赛简直是天神下凡，把热火的命运硬生生扛在了自己肩上。攻防一体，关键时刻从不手软，不仅是热火的队魂，在整个21世纪就是妥妥的二当家。至于这第一名，地球人都知道，那就是“黑曼巴”科比·布莱恩特。五个总冠军，单场81分，三节62分，连退役战都要丧心病狂地砍下60分……科比几乎霸占了21世纪头一个十年所有的焦点和头条。他不仅学到了迈克尔·乔丹的全部技术，还把那股偏执到骨子里的求胜欲发扬光大。在21世纪的得分后卫榜单上，科比不是在跟别人争第一，他就是第一本身。时代在变，如今的小球时代更注重全能，纯粹的古典得分后卫似乎在慢慢凋零。但回首这二十多年的星光璀璨，这十个名字，随便拎出一个，都足以让咱们在野球场上模仿大半个夏天了。不知道各位老铁，你们心里的榜单是不是也长这样？