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心怀感恩！戈登社媒发图并配文：献给所有帮助过我的人-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221020430053709_p.png"></div>12月20日讯 据之前的报道，掘金可能无力留下佩顿-沃特森。本赛季沃特森薪水436万美元，休赛期到期。赛季至今，沃特森场均出战26.2分钟，贡献10.5分4.8篮板1.6助攻，三项命中率50.3/39.1/71.4%。来源：X

年薪436万！沃特森本季场均10.5分4.8板1.6助，命中率50.3%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219020859099276_p.jpeg"></div>12月18日讯 今日，阿龙-戈登社媒更新动态，晒出一组身穿便装在掘金主场看球的照片。戈登早前遭遇了腿筋伤势，预计圣诞节后才能复出。戈登本赛季场均18.8分5.9篮板1.3助攻，命中率53.2%/44.4%。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219020905094620_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219020909049088_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219020913013891_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219020919088449_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219020924099665_p.jpeg"></div>来源：Instagram

早日回归！戈登更新社媒，晒出一组身穿便装看球的照片-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214204853079434_p.jpeg"></div>12月14日讯 掘金官方更新X，晒出一张掘金球员约纳斯-瓦兰丘纳斯的训练照与球迷分享。“大瓦兰有大收获💪！”掘金官方附文道。本赛季至今，约纳斯-瓦兰丘纳斯场均可以得到8.5分4.7篮板1.3助攻0.5盖帽。来源：X

掘金官方分享瓦兰丘纳斯的健身照：大瓦兰有大收获-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250920130138085783_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250920130141019345_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250920130144048019_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250920130248036497_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250920130251016641_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250920130256020184_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250920130300057806_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250920130304040065_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250920130307033021_p.jpeg"></div>09月20日讯 今日，阿龙-戈登在社媒发布了一组照片。其配文： 这条推文献给所有帮助我度过这十年的人们，我爱你们。戈登上赛季为掘金出战51场常规赛，场均得到14.7分4.8篮板3.2助攻。 来源：Instagram

活塞签下前马刺内线球员贝迪亚科，可能面临裁员命运_合同_1_NBA

重磅！火箭“梭哈”未来迎状元，杜兰特携班凯罗开启冲冠新征程_交易_进攻_阵容

2025年12月22日00:30，德甲第17轮焦点对决上演，海登海姆坐镇主场福伊特竞技场迎战拜仁慕尼黑。本场5-4-1密集防守反击体系与高位压迫传控体系的博弈极具看点，福伊特竞技场海拔555米的“高原优势”将成为关键变量，紧凑的看台营造出窒息氛围，可能让对手疲于奔命，给比赛走势带来不确定性。两队战意明确且格局差异悬殊：海登海姆本赛季深陷保级泥潭，目前以2胜2平12负积8分暂列积分榜第16位，身处降级区亟待抢分续命，近期状态低迷，上轮1-3不敌美因茨后遭遇两连败，近6轮仅1胜1平4负，士气低落，但主场具备一定韧性，曾1-0爆冷击败勒沃库森，擅长收缩防守寻找反击机会；拜仁慕尼黑则处于争冠关键阶段，作为德甲豪门，本赛季延续强势统治力，近期更是保持多场不败的火热状态，攻防两端展现出碾压级实力，此番客场出击渴望延续胜势，进一步巩固积分优势，向联赛冠军发起冲击。历史交锋方面，双方近4次正式对决中，拜仁慕尼黑豪取3胜1负占据上风，心理层面压制力显著；不过海登海姆并非毫无还手之力，在2024年4月的德甲交锋中，曾在主场以3-2爆冷击败拜仁，具备击败对手的历史记忆点；其余3次交锋拜仁均取得胜利，且两次以4-2的比分击败海登海姆，进攻火力十足。此番海登海姆坐拥保级战意与高原主场优势，渴望复刻爆冷奇迹，而拜仁则希望报上赛季客场失利之仇，延续统治力，交锋张力拉满。
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球队基本面与核心优势解析
海登海姆核心取胜逻辑：“高原主场优势加持+保级生死战意驱动+密集防守反击体系兜底”。战术上，主帅施密特主打5-4-1密集防守阵型，核心思路是收缩防线构建稳固防守体系，通过中场绞杀截断对手传球路线，同时依托边路快速突击打反击，场均抢断次数位列德甲中游，定位球也是其重要的得分突破口。核心战力方面，球队主场的高原优势显著，能借助场地条件消耗对手体能，前锋杜克施是进攻核心，本赛季贡献3球1助，是球队唯一进球上双的球员，承担着终结反击的重任；中场施蒂勒场均1.5次拦截+80%传球成功率，是攻防转换的关键枢纽。赛事价值上，主场击败拜仁能拿到关键的保级3分，极大提振全队士气，摆脱降级区的不利局面，同时复刻上赛季爆冷奇迹，为后续保级赛程注入强劲动力。短板则极为致命，球队攻防两端全面拉胯，近10场比赛仅打进8球却失20球，进攻火力全德甲垫底，防守端场均失2球，漏洞百出；阵容面临严重伤病困境，一号门将费勒赛季报销，替补门将鲍曼经验不足，主力中卫帕卡雷达缺阵，齐维瓦泽、考夫曼等攻击手也因伤高挂免战牌，防线如同虚设，中前场实力大幅受损；面对拜仁的高强度高压逼抢，中场控球率不足40%的问题将被无限放大，容易陷入全面被动。 <div class="lookall-box">
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 拜仁慕尼黑核心取胜逻辑：“历史交锋优势加持+争冠战意驱动+高位压迫传控体系兜底”。战术风格上，主帅弗里克秉持高强度压迫的足球哲学，球队主打高位压迫与传控战术，擅长从开场第一分钟就通过积极跑动与上身体对抗扼住对手喉咙，全场压迫让对手难以喘息，边路快速推进与中路渗透相结合的进攻方式极具杀伤力，场均进球数稳居德甲前列。核心战力方面，球队整体实力堪称德甲顶级，如同一部严丝合缝运转的机器，不依赖个体球星，团队协作能力极强，近10场比赛场均进球2.2个，进攻火力稳定；中场具备超强的传控与拦截能力，能有效掌控比赛节奏，为前场输送源源不断的进攻机会；防守端虽偶有波动，但整体稳定性不俗，面对弱旅时的防线统治力突出。赛事价值上，客场取胜能进一步巩固联赛争冠优势，拉开与身后对手的积分差距，为赛季争冠奠定坚实基础，同时报上赛季客场不敌海登海姆的一箭之仇，延续对对手的压制优势，提振球队在密集赛程中的士气。短板则在于海登海姆的高原主场可能对球员体能造成一定影响，前期需要时间适应场地条件；对手保级战意下的密集防守可能会给破局带来一定难度，若无法快速打开局面，可能会陷入短暂的进攻低效；上赛季客场爆冷失利的历史记忆，可能会给球员带来轻微的心理压力。
阵容与战术博弈
海登海姆预计沿用5-4-1密集防守反击阵型，依托高原主场与保级战意全力抢分：中场将强化施蒂勒的拦截与调度作用，提升中场绞杀强度，打造快速反击与定位球联动的核心进攻体系，同时借助高原优势尽量弥补后防人员短缺的漏洞。开场将借助福伊特竞技场的狂热氛围展开积极拼抢，力求趁拜仁立足未稳抢占先机，同时快速收缩防线构建防守体系；充分利用高原场地消耗拜仁球员体能，通过全员回防压缩进攻空间，抵御对手的高压逼抢；考虑到自身攻防短板与阵容残缺，会全程注重防守层次感，避免过度压上给对手可乘之机；若取得领先则进一步巩固防守优势，利用主场气势与高原优势压制对手反扑，严密防范对手的边路突破与中路渗透；若久攻不下则坚守防守策略，依托杜克施的终结能力与定位球战术寻找破局机会，争取拿到保级关键分。
拜仁慕尼黑预计继续采用高位压迫传控阵型，力求客场延续强势复仇抢分：中场将强化传控与拦截能力，充分发挥团队协作优势，打造边路快攻、中路渗透与前场高压联动的多元进攻体系，同时借助高强度压迫限制海登海姆的反击发起。开场阶段将立即展开高强度前场压迫，通过精准传控掌控比赛节奏，快速适应高原场地条件，力求尽早打破僵局，延续强势风格；借助边路的速度优势与中场的细腻传切，持续给海登海姆的残缺防线施压，重点防范对手的快速反击与定位球；针对海登海姆防线漏洞多、协防能力弱的短板，增加进攻渗透频次与射门频次；若取得领先则保持攻防平衡，通过控球消耗对手体能与士气，同时依托防守压迫遏制对手反扑；若久攻不下则优化战术，进一步强化边路传中与定位球战术的结合；若陷入短暂落后则保持战术定力，凭借强大的阵容实力与战术纪律性逐步掌控局势，全力冲击进球锁定胜局。
关键看点与预测
海登海姆能否依托高原主场复刻爆冷？高原优势、保级战意与密集防守体系是关键，需规避严重伤病、攻防拉胯的致命短板。若能凭借高原场地消耗拜仁体能，通过密集防守顶住对手前期进攻，借助定位球或反击尽早破门提振士气，同时借助主场氛围弥补防守漏洞，大概率能借助保级韧性复刻爆冷奇迹；若防线因人员短板早早失守，且进攻端延续低效表现，可能会被对手全面压制，保级压力进一步加剧。
拜仁慕尼黑能否客场复仇延续强势？高位压迫传控体系、强大的团队实力与争冠战意是核心底气，需应对对手的高原主场与保级高压的问题。若能快速适应高原场地条件，通过开场高压逼抢尽早打破僵局，借助团队协作全面压制对手，大概率能延续胜利态势顺利拿分，完成复仇；若前期被对手主场气势与密集防守压制，且因高原条件导致体能下降，可能会陷入短暂被动，但凭借强大的阵容实力与战术纪律性，仍有极大概率逆转掌控局势，延续统治力。
伤病影响、高原优势与战术博弈主导比赛走势：海登海姆的5-4-1密集防守反击体系与拜仁慕尼黑的高位压迫传控体系将展开直接对抗，这是一场典型的矛盾之争；海登海姆的高原主场优势与保级高压将直接考验拜仁的体能与适应能力，而拜仁的高压压迫与多元进攻则会冲击海登海姆的残缺防线。海登海姆的严重伤病、攻防拉胯，拜仁的高原适应问题，成为影响比赛的关键变量。比赛大概率呈现“主队主守反击、客队主控压迫”的态势，拜仁控球占优且进攻机会更多，海登海姆则靠密集防守与高原优势制造威胁，比赛悬念主要集中在拜仁的破局效率、海登海姆残缺防线的坚守能力以及高原场地对双方体能的影响上。
预测比分：海登海姆0-2拜仁慕尼黑（概率45%）、海登海姆0-3拜仁慕尼黑（概率30%）、海登海姆1-2拜仁慕尼黑（概率15%）、海登海姆1-1拜仁慕尼黑（概率10%）。海登海姆虽保级战意强烈、具备高原主场优势，但严重伤病让阵容实力大幅受损，攻防两端全面拉胯；拜仁慕尼黑虽需应对高原场地，但高位压迫传控体系成熟、团队实力碾压且复仇战意强烈。综合来看，拜仁慕尼黑客场取胜的概率极高，双方握手言和的概率次之，海登海姆主场爆冷的概率极低，结合拜仁的进攻火力与海登海姆的防守短板，大概率呈现大球格局。 </div>

德甲前瞻：海登海姆VS拜仁慕尼黑——主场保级生死战VS客场争冠碾压，高原球场的强弱博弈_对手_密集防守_进攻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221210041092751_p.png"></div>12月21日讯 NBA常规赛，湖人88-103不敌快船。赛后，勒布朗-詹姆斯接受了采访，谈到了下周的圣诞大战。詹姆斯表示：“这对我来说依然重要，但实际上我更想待在家里和家人共度时光。但这是一场（圣诞大战）我热爱的比赛，是我从小在圣诞节就会看的比赛，看着许多最伟大的球员在圣诞节打球，能参与其中，一直是一种荣幸。”“说真的，我更愿意一整天都和家人待在沙发上放松。但当我的号码被叫到，当我们的号码被叫到时，我们就必须上场去比赛。”本场比赛，勒布朗-詹姆斯出战37分钟，28投15中，其中三分球7投3中，罚球5投3中，空砍36分4篮板3助攻2抢断。来源：X

詹姆斯谈圣诞大战：能参与是荣幸，但我更愿意跟家人待一起-NBA新闻

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<h1>一、球队介绍</h1>
美因茨
核心定位：德甲老牌球队，成立于1905年，主场为梅瓦竞技场。本赛季深陷降级区，以1胜4平9负积7分暂列第18位，距安全线6分。
近期状态：周中欧协联主场2-0击败萨姆松体育，但联赛近10轮未尝胜绩（3平7负），主场更是2平5负未尝胜绩，是德甲唯一主场不胜的球队。
伤病情况：主力门将岑特纳、主力边卫姆维内、后腰川崎飒太缺阵，轮换右边卫维德莫出战存疑，防线稳定性受影响。
圣保利
核心定位：德甲升班马，成立于1910年，主场为米勒门球场。本赛季以3胜1平11负积10分暂列第16位，处于降级附加赛区域。
近期状态：上轮主场2-1击败海登海姆，近两轮不败（1胜1平），终结客场五连败颓势。
伤病情况：主力中卫史密斯缺阵，主力中锋洪通吉（4球）出战存疑，进攻端效率或受影响。
<h1>二、历史及战术分析</h1>
战术碰撞：美因茨主打3-4-3阵型，依赖边翼卫插上制造威胁，但防守端场均失球1.8个（联赛倒数第三）；圣保利采用5-3-2防守反击体系，场均抢断17.2次（联赛第二），但进攻过度依赖定位球（占比35%）。
历史交锋：美因茨近4次对阵圣保利全胜且零封，心理优势明显；但圣保利近期状态回升，客场抢分意愿强烈。 <div class="lookall-box">
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 关键看点：美因茨中场指挥官施塔赫复出能否提升进攻组织效率，圣保利后腰哈特尔（场均拦截3.4次）能否限制对手中场。
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<h1>三、总结</h1>
美因茨虽有历史交锋优势，但主场疲软且伤病严重；圣保利状态回升但客场攻坚能力有限。双方均需保级积分，战意拉满但实力受限。结果：1-1战平，各取1分延续保级悬念。
总结：本场是典型的保级卡位战，双方防守漏洞与进攻乏力并存，平局概率最高。美因茨需依托主场球迷助威争取突破，圣保利则需利用反击把握机会。最终结果或为一场胶着的平局。 </div>

12月21日周日，保级生死战！美因茨vs圣保利，伤病潮下谁能抢得关键3分？_主场_进攻_状态

近期状态火爆，联赛回归大丰收，近20天净盈利43倍最近状态不好的兄弟可以过来看看12月15 003负+004让负 3.43倍√12月16 001单关3/4球 2.1倍√12月17 005让胜+007胜 3.31倍√12月18 005负+009胜 2.83倍X12月19 003负+004让负 2.98倍√12月20 001让胜+003双平 3.56倍√今日方案已出--，战绩朋友圈可查，公众号【壬寅大吉】，获取精选方案北京时间12月22日00:30，德甲第15轮焦点战打响，深陷降级区的海登海姆坐镇福伊特竞技场迎战领头羊拜仁慕尼黑。积分榜上两队境遇天差地别：海登海姆积11分位列倒数第二，保级压力迫在眉睫，急需主场抢分摆脱困境；拜仁以38分领跑联赛，领先次席9分，目标用胜利巩固榜首优势完成2025年收官。这场强弱对话因拜仁严重的中场伤病潮与海登海姆的保级战意充满变数，且海登海姆曾主场3-2爆冷击败拜仁的历史，更让悬念升级。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221210034044737_p.webp" max-width="600">海登海姆近期状态低迷，上轮1-2不敌保级对手圣保利后士气受挫，本赛季主场2平3负未尝胜绩，攻防两端问题突出。球队场均进球不足1球，是德甲进攻最弱的队伍，同时场均失球超2球，近5场狂丢11球防线形同虚设。阵容层面雪上加霜，主力前锋齐夫齐瓦泽伤疑，后卫帕卡雷达、门将费勒等多名关键球员缺阵。主帅施密特大概率将摆出5后卫铁桶阵，依托定位球（本赛季已贡献5球）和反击寻找机会，试图用身体对抗拖慢拜仁节奏。拜仁虽实力碾压，进攻端场均3.6球冠绝德甲，凯恩已斩获15粒联赛进球状态火热，客场5胜1平胜率极高。但球队正遭遇严重伤病危机，诺伊尔、基米希、莱默尔、博埃等核心球员缺阵，中场控制力大幅受损，上轮主场2-2被美因茨逼平已显现状态波动。利好方面，路易斯·迪亚斯结束停赛回归，奥利塞伤愈复出可补强进攻端。主帅孔帕尼大概率沿用4-2-3-1体系，通过边路爆破和定位球针对性打击海登海姆高空防守薄弱的短板。历史交锋拜仁占据绝对优势，近5次对决4胜1负，上赛季双杀海登海姆且总比分8-2。本场核心看点在于海登海姆能否复刻爆冷奇迹，以及拜仁残阵能否克服中场伤病困扰顺利取分。综合来看，双方实力差距悬殊，拜仁虽阵容残缺但进攻火力依旧强劲，海登海姆虽战意强烈但防线脆弱。拜仁客场大概率取胜，1-3或0-3有望成为主流赛果。

德甲：海登海姆VS拜仁慕尼黑_进攻_状态_主场

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221210028016512_p.png"></div>12月21日讯 今天NBA常规赛快船主场对阵湖人的比赛已经结束。全场战罢，快船以103-88战胜湖人。赛后，快船主帅泰伦-卢接受了记者采访。记者提问：“你个人是如何看待此前的连败？你是如何管理自己的情绪来尽你所能？”卢：“我在家和在球馆的情绪是完全不一样的，在家我会很沮丧，会情绪低落，因为我们没有达到我们应该取得的成绩。但是当我来到球馆的时候，球员们都在，所以我必须保持乐观保持积极，我必须让我的队员们做好比赛的准备，所以我每天都在尽我的所能去做到最好。”来源：YouTube

卢：在家时我会情绪低落，因为我们没有达到应该取得的成绩-NBA新闻

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德甲预测:美因茨VS圣保利比分推荐 美因茨二连不败，圣保利客场战力较为出色_状态_比赛_效率

北京时间12月22日凌晨00：30，德甲第15轮将上演一场看似悬殊却暗藏玄机的较量。排名第17的海登海姆坐镇福伊特竞技场迎战领头羊拜仁慕尼黑。这不仅是榜首与榜尾的对话，更是残阵豪门与保级球队的正面交锋。
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状态对比：保级弱旅VS不败王者
海登海姆本赛季深陷保级泥潭，14轮后仅积11分排名第17位，身处降级区。 球队攻防两端表现堪忧，进13球失30球，两项数据均为德甲最差。
不过海登海姆主场有一定战斗力，近5个主场仅1败。 上轮主场2-1击败弗赖堡，展现出主场韧性。
拜仁则继续展现德甲霸主地位，前14轮12胜2平保持不败，积38分高居榜首。 球队进攻端火力全开，轰入51球，防守端仅失11球，均为联赛最佳。
客场更是拜仁的强项，本赛季联赛客场5胜1平，是德甲唯一客场不败的球队。
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伤病潮：拜仁防线告急 <div class="lookall-box">
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 拜仁遭遇严重伤病困扰，诺伊尔、基米希、莱默尔、博埃和穆西亚拉等多名主力缺阵。 锋线雅克松因非洲杯任务缺席。
海登海姆伤病情况相对较好，仅个别轮换球员缺阵。 主力框架保持完整，可以最强阵容出战。
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历史交锋：拜仁占优但存爆冷
历史交锋数据拜仁占绝对优势，近5次交手拜仁取得4胜1负。
然而海登海姆在主场并非毫无还手之力，2024年4月曾在主场3-2爆冷击败拜仁。 这一结果或许能为海登海姆带来一些信心。
战术博弈：铁桶阵VS控球进攻
海登海姆将采用5-4-1防守阵型，依靠密集防守寻求反击机会。 球队定位球是重要得分手段，将重点利用拜仁防线伤病问题做文章。
拜仁将采用4-2-3-1控球体系，依靠高位逼抢控制比赛。 尽管缺少多名主力，但球队前场凯恩、萨内等攻击手均可出战，火力仍有保障。
比分预测
综合考虑双方伤病、状态和战意：
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 <li>海登海姆1-3拜仁（40%概率）：拜仁实力碾压，客场取胜</li>
 <li>1-2（35%概率）：海登海姆顽强抵抗，拜仁小胜</li>
 <li>2-2（25%概率）：拜仁残阵出击，海登海姆爆冷拿分</li>
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周日020：海登海姆能否复刻3-2逆转神迹？_拜仁慕尼黑_伤病_德甲

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221210006021773_p.png"></div>12月21日讯 NBA常规赛，国王93-98不敌开拓者。赛后，国王主帅道格-克里斯蒂谈到了马利克-蒙克连续两场DNP的原因。克里斯蒂表示：“我们正在尝试一些不同的东西……不一定是永久性的。但鉴于我们目前的战绩，我们做出了朝这个方向发展的决定。最重要的是，上场的球员首先必须全力以赴。”蒙克本赛季场均13分2.1篮板2.5助攻。来源：X

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泰伦-卢：我们必须从头开始，我们的出发点是正确的-NBA新闻

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