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自由球员威少积极训练，重点练习三分投射和突破上篮

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201332080349_p.png" data-imgid="4522c2a1c4de97c774d89fd7104bf973"></p></div><p><strong>12月20日讯 美媒Stat Defender晒出2025–26 赛季 NBA常规赛关键时刻防守效率值最差的十名球员</strong> （至少出战 10 场关键时刻比赛，且关键时刻出场 ≥ 3.0 分钟）</p><ol data-hupu-node="ol"><li><p>尼古拉-约基奇——140.4</p></li><li><p>卡梅隆-约翰逊——136.0</p></li><li><p>阿约-多森姆——134.8</p></li><li><p>德雷蒙德-格林——129.3</p></li><li><p>杰拉米-格兰特——126.8</p></li><li><p>吉米-巴特勒——125.8</p></li><li><p>德尼-阿夫迪亚——125.5</p></li><li><p>斯蒂芬-库里—— 123.9</p></li><li><p>扬尼斯-阿德托昆博——123.9</p></li><li><p>詹姆斯-哈登——123.0</p></li></ol><span>来源：X</span></p>

本赛季关键时刻防守最差的十名球员：约基奇倒数第一-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201319078272_p.png" data-imgid="80e34fb6b46855bb917b7ab2978421cb"></p></div><p>12月20日讯 据 NBA记者Brett Siegel报道，NBA计划对因博彩或“串关（parlay）”而对球员出言不逊的球迷采取更严厉的打击措施。</p><p>联盟表示：“任何针对球员、涉及体育博彩的负面行为或言语都不会被容忍，并将立即受到处罚。”</p><p>这意味着，若球迷在现场或其他场合因下注结果对球员进行辱骂、指责或挑衅，联盟将直接介入并实施惩罚。</p><span>来源：X</span></p>

美记：NBA将对比赛期间针对球员的负面言行采取更严厉的惩罚-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201310082715_p.jpeg"></p></div><p>12月20日讯 凯尔特人以129-116击败热火。</p><p>赛后，凯尔特人官方更新X，晒出一张凯尔特人球员德里克-怀特的赛场照与球迷分享。</p><p>“连续两场砍下30+🔥🔥！德里克-怀特当选本场最佳球员！”凯尔特人官方附文道。</p><p>本场比赛，德里克-怀特出场36分钟，得到33分5篮板6助攻4盖帽，投篮20中11。</p><span>来源：X</span></p>

凯尔特人官方：连续两场30+，德里克-怀特当选本场最佳-NBA新闻

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					<span class="img_descr">自由球员威少积极训练，重点练习三分投射和突破上篮</span>
				</div>自由球员威少积极训练，重点练习三分投射和突破上篮<span class="m-img-seat tt_emoticon" style="background-color: transparent;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250913130044097538_p.png"/></span>
								            




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库里：科比用肘顶我后命中后仰跳投 那是我的“欢迎来到NBA”时刻

满分脚法！29岁格里马尔多任意球双响，拉玛西亚出身药厂0元购入

<p class="ql-align-justify">97-94，广东男篮主场险胜广州男篮，迎来三连胜，暂列联赛第三名。这场对决，原本以为是一边倒的局面，但是广东男篮的整体进攻状态依旧很低迷，一直没能拉开分差，内线没有打出预期的统治力，外线的投射也是一塌糊涂，下场对阵新赛季大黑马青岛男篮的比赛，对于杜锋指导又是一次严峻的考验。广东男篮前三轮遇到的对手整体实力都很一般，浙江男篮缺少余嘉豪，广州男篮和南京同曦也都是季后赛边缘球队，第四轮遇到的青岛男篮则是主要依靠超级外援带队，这也是杜锋指导检验阵容的好时机。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201157078449_p.webp" max-width="600"></p>
<p class="ql-align-justify">击败广州男篮的比赛，广东男篮全队五名球员得分上双，萨姆纳拿到16分2篮板2助攻，王少杰表现不错砍下14分8篮板2盖帽，奎因则是贡献16分6篮板6助攻3抢断，萨林杰轰下17分10篮板3助攻2抢断，徐杰也有17分9助攻3篮板进账。从阵容配置来看，广东男篮综合实力很强，已经达到了争冠级别的水准，但前三轮比赛都没有打出该有的优势，主要还是核心后卫胡明轩进攻状态太差，一直没有找到最佳状态，再加上萨姆纳和奎因两位外援进攻表现不稳定，广东男篮也就无法展现预期的统治力。新赛季单节10分钟的比赛存在太多的未知，下场遇到的青岛男篮就是个打硬仗的狠角色，如果这些核心球员无法打出竞争力，不排除广东男篮爆冷输球。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201259032042_p.webp" max-width="600"></p>
<p class="ql-align-justify">青岛男篮目前也是三战全胜，战绩排名联赛第二。上场击败南京同曦的比赛，青岛男篮主要还是依靠外援阵容取胜，威瑟斯庞轰下56分6篮板6助攻，米奇则是狂轰26分，约瑟夫杨拿到6分，三名外援一共合砍88分，而国内球员只拿到11分，不得不感叹青岛男篮的威瑟斯庞和米奇的实力真是太强了。青岛男篮新赛季损失内线核心杨瀚森之后，并没有就此颓废，反倒是越战越勇，除了外援阵容实力很强之外，本土球员还有王奕博、王睿泽、段昂君、赵嘉义这些核心轮换，下场面对广东男篮的比赛，相信刘维伟指导会让所有球员拿出更强的即战力。</p>        <div class="lookall-box">
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            <p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201300048596_p.webp" max-width="600"></p>
<p class="ql-align-justify">从综合实力和阵容配置来看，现阶段的广东男篮与青岛男篮实力不相上下，因为胡明轩、萨姆纳、焦泊乔等核心球员没有找到最佳状态，而青岛男篮的威瑟斯庞和米奇威胁太大，如果广东男篮下场比赛的进攻和防守没有明显的提升，三连胜很有可能被青岛男篮终结。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201302072365_p.webp" max-width="600"></p>
<p class="ql-align-justify">直播提示：12月21日 周日 19点35分 广东男篮VS青岛男篮</p>        </div>

广东男篮主场迎战大黑马！严防56分超级外援成关键，杜锋冲四连胜_青岛男篮_比赛_球员

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201244002174_p.jpeg"></p></div><p>12月20日讯 NBA官方更新X，晒出一张前NBA球员阿维达斯-萨博尼斯的照片并为其献上生日祝福。</p><p>“让我们一起祝名人堂成员阿维达斯-萨博尼斯61岁生日快乐！”NBA官方附文道。</p><p>阿维达斯-萨博尼斯曾在开拓者效力了7个赛季，期间场均可以得到12.0分7.3篮板2.1助攻。</p><span>来源：X</span></p>

NBA官方：祝名人堂成员阿维达斯-萨博尼斯61岁生日快乐-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201233046186_p.jpeg"></p></div><p>12月20日讯 今日，据clutchpoints ins报道，雷霆过去七天遭遇两场失利，此前用了50天才输掉第一场比赛。</p><p>这是众人反应的转变，但大局未变。赛程变得更加繁重，比赛对抗更激烈，雷霆正在让杰伦-威廉姆斯重新融入没有他时运转顺畅的团队。这种调整总会带来一些摩擦。</p><p>谢伊-吉尔杰斯-亚历山大仍在定调。战绩依然顶尖。基础依然稳固。这不是警示信号。这是这支球队首次真正经受考验。雷霆如今的回应比前50天的顺风顺水更重要。</p><span>来源：Instagram</span></p>

CP：雷霆过去7天遭遇2场失利，此前用50天才输掉第一场比赛-NBA新闻

<p>北京的篮球迷们，可以再次为曾凡博欢呼了！这位才华横溢的锋线球员，将继续身披北京首钢男篮的战袍，驰骋在CBA的赛场上，为北京这座城市拼搏，为梦想而战。</p><p>此前，曾凡博与北京首钢的续约问题备受关注。俱乐部与球员之间始终保持着积极且顺畅的沟通。但由于曾凡博家中突发情况，需要他本人亲自处理，双方经过友好协商，延长了商谈时间，最终达成了续约意向。这不仅仅是双方你情我愿的选择，更是俱乐部与球员之间深厚信任和默契的体现。关于网上流传的所谓“天价合同”，俱乐部明确表示并非事实。续约事宜完全是在严格遵守CBA联盟相关规定以及俱乐部管理原则的前提下敲定的。目前，俱乐部正在为曾凡博办理新赛季的注册手续，相信不久之后，他就能重返赛场，与队友们并肩作战。</p><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201235031332_p.webp" max-width="600"></p><p>回顾曾凡博的篮球之路，充满了挑战与机遇。上赛季CBA联赛结束后，他与北京男篮的新秀合同到期。为了追逐更高的篮球梦想，今年夏天，曾凡博再次向NBA发起冲击，并获得了布鲁克林篮网队的非保障合同。然而，在跟随篮网队打完NBA中国赛后，他遗憾地被球队裁掉，之后也曾尝试去其他海外联赛寻求发展机会。无论曾凡博做出怎样的选择，北京首钢篮球俱乐部始终给予他最大的支持，鼓励他去闯荡更高水平的国际赛场，并随时为他敞开大门，欢迎他的回归。正如首钢俱乐部所说：“曾凡博一直是首钢大家庭中的一员，我们期待他重返CBA赛场后，能为球队注入新的能量。在新征程中，我们携手并肩，向着更高的目标全力进发！”</p><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201237023400_p.webp" max-width="600"></p><p>“梦在篮球，家在首钢。”这不仅是曾凡博的心声，也是他对这支球队深厚感情的真实写照。12岁时，他告别家乡哈尔滨，来到北京首钢男篮青训营接受试训。得益于首钢俱乐部实施的“雏鹰计划”，15岁的曾凡博便开启了自己的旅美生涯。这段旅程无疑是精彩而难忘的，但也留下了一些遗憾，等待着他在未来去弥补。19岁那年，曾凡博回到北京首钢队，正式踏上CBA的赛场。在这三年里，他不断成长，一步一个脚印地向前迈进。“从首钢三队到一队，从替补到首发，是球迷们热情的呐喊声支持着我不断成长，是训练馆地板上浸透的汗水推动着我不断蜕变。”上个赛季，北京队重返总决赛，曾凡博也打出了个人最佳表现。然而，伤病却让他无缘总决赛，这不仅对球队造成了巨大的影响，也让他本人感到非常遗憾。对于一直支持他的球迷们，曾凡博充满了感激之情，他表示：“作为一名球员，唯一能回馈大家的方式就是努力打好每一场比赛，争取更好的成绩。”</p><p>曾凡博的回归，无疑为北京男篮注入了一剂强心剂。此前，由于他的去留存在不确定性，北京男篮在选择外援时不得不有所顾虑，做好了两手准备。现在，随着他正式回归，北京男篮在外援人选上可以进行更有针对性的调整。北京男篮已经明确表示，本赛季的目标是夺取总冠军。相信曾凡博的回归，将进一步增强球队的实力，帮助球队向着更高的目标发起冲击。</p><p>（京报体育记者 陈嘉堃）</p>

完成续约重回CBA赛场曾凡博继续为北京男篮征战_篮球迷_首钢_1

<p>备受瞩目的CBA常规赛大战不断，近期关于广东男篮在第三轮对决中以97–94险胜同城广州队的比赛引起了球迷的关注。此战过后，广东队豪取开局三连胜并以3胜0负的战绩稳居积分榜前三的位置，展现出争夺总冠军的强大竞争力。然而，这场来之不易的主场胜利背后，是广东队内线核心王少杰的伤病。本场比赛，广东队在没有张昊、杜润旺、崔永熙与麦考尔的情况之下，与广州队一度打得难分难解。广州队的主力中锋徐昕凭借身高臂展打出优势，而王少杰也帮助广东队的内线兜底。</p><p class="ql-align-center" style="text-align: center;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201224041126_p.webp" max-width="600"></p><p>然而，徐昕与王少杰在一次回防中双双受伤。威金顿推到了回防的王少杰，导致后者手部落地受伤。随后，广州队中锋徐昕也被绊倒后导致膝盖不适。虽然王少杰后续还能够继续上场比赛保住广东队的胜利，但是内线终结与罚球命中率大打折扣。本场比赛，广东队延续了休赛期补强后的强势姿态，奎因、萨姆纳与萨林杰三大外援的个人能力非常强势。面对同城对手广州男篮的主力郭艾伦带队，主教练杜锋在人员调度与战术执行上依旧展现出老辣功力。郭艾伦被广东队限制后，米切尔依旧能够帮助广州队紧咬比分。</p><p class="ql-align-center" style="text-align: center;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201225001958_p.webp" max-width="600"></p><p>而真正让广东队压制住广州男篮反扑的是，内线核心王少杰在比赛中保持了此前的大爆发。在张昊因伤缺阵的情况之下，新援焦泊乔状态低迷。此时，上赛季从北控男篮租借而来的机动型内线王少杰，经过了一个赛季的磨合已经完全融入了广东队的战术体系。本场比赛，王少杰面对没有主力中锋的广州男篮，攻防两端都打出了令人满意的统治力。王少杰全场出战24分钟贡献14分8个篮板1助攻2盖帽的数据，扎实的卡位意识、超强的机动能力与高效的终结方式都是广东队梦寐以求的内线补充。只是，突如其来的伤病导致王少杰在比赛结束前受到了一定的影响。</p><p class="ql-align-center" style="text-align: center;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201226005574_p.webp" max-width="600"></p><p>从前三场连胜的比赛来看，王少杰的出色发挥弥补了广东队休赛期阵容变阵后的不适应期。在天赋中锋徐昕租借离队、新援焦泊乔仍处磨合阶段的情况下，王少杰凭借其出色的移动能力与防守覆盖面，完美适配杜锋强调的“无限提速”战术体系。赛后，王少杰已前往医院接受进一步检查与治疗，杜锋为了保护这位内线主力可能会轮休部分比赛。从王少杰在个人社媒晒出的手伤来看，其后续部分比赛可能会选择不打了。一方面，杜锋需要保护王少杰的使用。另一方面，焦泊乔也可以迎来在广东队上位的机会。</p><p>总结来看，王少杰在后续几场比赛中保险起见最好还是不打了，其是广东队本赛季冲击CBA总冠军不可或缺的本土第一内线。</p>

3连胜后！广东队内线告急，王少杰受伤，张昊缺阵，焦泊乔上位！_比赛_广州_北控

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201123061840_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201126018713_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201129022851_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201133053390_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201207057702_p.jpeg"></p></div><p>12月20日讯 今日，NBA官方ins报道：“周五晚10支球队出战，5支球队获胜！”</p><p>NBA官方随后晒出今日的球星海报：</p><p>爱德华兹、文班、杰伦-布朗、马克西和武切维奇出镜。</p><span>来源：Instagram</span></p>

NBA官方晒今日球星海报：爱德华兹、文班、杰伦-布朗出镜-NBA新闻

<p>广州队外援威金顿，在赛后，大赞1米178广东队球员徐杰！威金顿是这样说道：徐杰很厉害，个人能力很强！他是广东队的大脑，有他在场上，广东队的进攻就会很流畅……</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201143005025_p.webp" max-width="600"></p><p>面对着同城球队广州队，很多人都认为广东队会轻松拿下比赛胜利，毕竟，两队阵容实力相差太远了，广东队通过这个夏天的补强之后，阵容实力已经来到了CBA联赛的天花板，已经具备着冲击CBA总冠军的实力。反观，广州队在这两个赛季，卖掉了所有主力阵容，完全就东凑西凑，才组建成一支新球队。</p><p>然而，就是这样的一支球队，与广东队拼了40分钟，最终，广东队才以3分的优势击败了广州队，笑到了最后。显然，广州队的表现得到了很多球迷的肯定。当然了，广东队赢球也是合理合情，毕竟，实力摆在这里。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201145041718_p.webp" max-width="600"></p><p>当然了，广东队最后能够赢球，也是感谢一个人，没错，他就是后场悍将徐杰，在比赛中，徐杰可以说是“当爹又当妈”，一方面要自己得分， 另一方面要组织串联，帮助队友得分。全场比赛，徐杰砍下了17分9助攻3篮板的数据，毫无疑问，如果没有徐杰，广东队赢不了球。</p><p>看到徐杰的表现，很多广东队球迷都是对他进行了充分的认可，认为他就是广东队灵魂球员。</p><p>值得一提的是，广州队外援威金顿，也是对徐杰的能力充分肯定。认为徐杰是广东队的大脑，十分厉害。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201150087823_p.webp" max-width="600"></p><p>威金顿是这样说道：徐杰真的很厉害，当他在场上的时候，广东队的进攻就会更加流畅，他就是广东队的大脑！他的能力十分强，当然了，我们今天对徐杰的限制并没有做好，这也是我们输掉比赛的关键因素。</p><p>想一想，徐杰在以前遭到了很多质疑，因为身高只有1米78，有不少人认为他打不了CBA联赛，认为他不适合打职业篮球比赛。但是，徐杰通过自己的努力，完成了逆天改命，不仅是成为一名CBA球员，还成为一名CBA优秀的球员，成为了中国男篮国家队球员。毫无疑问，徐杰用行动证明了， 篮球也是小个子球员的运动！</p>

威金顿大赞广东队1人：他个人能力很强，很厉害_徐杰_广州队_比赛

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201117071193_p.png"></p></div><p>12月20日讯 今天NBA常规赛凯尔特人主场对阵热火的比赛已经结束。全场战罢，凯尔特人以129-116战胜热火。</p><p>此役，前凯尔特人球员以赛亚-托马斯现场观战，球迷也是鼓掌欢迎。</p><p>赛后，主帅马祖拉表示：“撇开暂停时我听不到讲话这一点不谈，我认为让他回归是个很棒的举动。他为这座城市做了很多贡献。”</p><span>来源：X</span></p>

马祖拉谈小托马斯现场观战：他对于这座城市贡献很大-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220201110086638_p.png"></p></div><p>12月20日讯 骑士以125-136不敌公牛。</p><p>赛后，骑士球员达里厄斯-加兰接受媒体采访，谈到了本场比赛球队的表现。</p><p>“我们竞争了一整场，我们要回看这场比赛的录像，然后汲取经验，让自己变得更好。”达里厄斯-加兰在采访中表示。</p><p>“我正在恢复健康，我正在寻找自己的状态，我要找到自己的节奏。”</p><p>“我已经打了好几场比赛了，这场比赛我的感觉是最好的。”</p><p>本场比赛，达里厄斯-加兰出场33分钟，得到35分2篮板8助攻1抢断，投篮27中13。</p><span>来源：X</span></p>