刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

德转列意甲边后卫身价前10:国米4人上榜...
2025-12-25 22:39:24

全市场:尤文在寻找一名主力中场组织者,但...
2025-12-25 22:39:13

阿莫林确认曼联两大核心缺阵,更新费尔南德...
2025-12-25 22:00:43

记者:热刺有意签下奥莫罗迪翁,也在寻找一...
2025-12-25 22:00:20

佩雷拉:离开曼联时我不想和滕哈格谈话,我...
2025-12-25 22:00:11

罗马诺:曼联已与内维斯的经纪人交谈,但还...
2025-12-25 22:00:02

赖因德斯:我和德布劳内特点不一样,后插上...
2025-12-25 21:59:52

每体:巴萨关注埃永在非洲杯的表现,球员解...
2025-12-25 21:59:43

每体:埃永是巴萨明夏的目标之一,1500...
2025-12-25 21:59:35

阿斯:皇马预计伯纳乌赛季营收超4亿欧,俱...
2025-12-25 21:59:27
