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弗拉格2K82分在新秀历史排行仅次于文班亚马，杨瀚森70分

尽管休斯顿火箭在常规赛中发挥出不错的竞技状态，年轻球员的成长也是肉眼可见，杜兰特的加盟也带来不错的化学反应，但要想在季后赛中，正面击败卫冕冠军俄克拉荷马雷霆队，属实有些难度。戴格诺特使用的全锋线五小阵容，进攻端积极地跑动，突破分球，里突外投，而防守端则是采用无限换防策略，如此变化，让多支潜在争冠球队望而却步。而面对火箭队，雷霆只需要追着痛处打就行，用亚历山大冲击休城的后防线。年轻的阿门汤普森和谢波德，恐难阻挡这位MVP的进攻。
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作为球队总经理的斯通，深知阵容中缺少一名合格的控球后卫，却始终没有补强的意愿。尽管莫兰特、拉梅洛鲍尔以及特雷杨，都有可能在交易截止日前被主队摆上货架，但全明星级别的后卫无法动摇管理层的决心。毕竟阿门汤普森和谢波德，相较上赛季有了长足的进步。本赛季至今，阿门场均贡献17.8分7.1篮板5.7助攻，虽然数据层面表现终中规中矩，但是防守端可谓全方位覆盖，1.4抢断足以证明最佳防守阵容的价值。反观作为球队第六人的谢波德，一改往日瘦弱不堪的形象，更多扮演着奇兵的角色。
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本赛季为球队出战18场比赛，场均贡献10.9分2.9助攻，场均输出2.2记三分球，命中率达到了惊人的44.4%，虽然关键时刻展现出不错的得分能力，但他在防守端却是一个大漏勺，简简单单地挡拆，他就莫名其妙地换防，让对手轻易获得空位出手的机会，这样的表现简直就是杀敌一千，自损八百。因此，要想抓住杜兰特最后的职业生涯冲冠，斯通就不能坐以待毙。他们必须引援一位富有经验的老将，帮助球队稳住局面的同时，言传身教地培养年轻人。 <div class="lookall-box">
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考虑到洛杉矶快船糟糕的境遇，詹姆斯哈登的去向成为了焦点。这位未来名人堂成员，本赛季可谓燃尽自己，在球队缺少小琼斯和伦纳德后，仅凭一己之力帮助球队止住颓势，但35岁的年纪以及腿筋伤势等因素影响，昔日的火箭登恐难重现。然而，如果快船将其摆上货架，完成重建，届时哈登将会成为抢手货，毕竟他在进攻端的威胁有目共睹，1、5挡拆的发起，球队效果立竿见影。除此之外，自加盟NBA以来，哈登最令人折服的不是炸裂的得分能力，而是终年如一日的稳定。
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在过去的16个赛季中，哈登均带领球队打进季后赛，虽然未能捧起奥布莱恩奖杯，但如此殊荣放眼整个联盟，无人能出其右。作为现役第一人，火箭完全有足够的筹码，与哈登再续前缘，但休斯敦播客主持人Roosh Williams却泼了一盆冷水。作为NBA历史上屈指可数的现象级的球员，哈登的技战术特点毋庸置疑，打球敬业，但是他在比赛关键时刻总掉链子，不值得教练组信任，或许这样的原因，才主教练乌度卡宁愿重用二年级菜鸟谢波德，也要放弃了引援的念头。
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宁可重用谢波德，也拒绝交易！现役第一人，总是掉链子_詹姆斯哈登_防守_进攻

今日比赛中，火箭队二年级后卫里德·谢泼德首次与休斯顿的四大主力：凯文·杜兰特、阿尔佩伦·申京、小贾巴里·史密斯以及阿门·汤普森联袂登场。近期由于多名球员受伤和缺阵，谢泼德凭借稳定表现，成功赢得了2025-26赛季头两场首发位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213144825037522_p.webp" max-width="600">尽管球队核心杜兰特和亚当斯近来复出，21岁的肯塔基新星谢泼德依然被教练组视为重要首发成员。他因为杜兰特因私事缺席两场比赛，在周一对阵犹他爵士时，与杜兰特、申京、史密斯、汤普森五人首发阵容搭档，展现出球队对他的信任。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213144827091498_p.webp" max-width="600">本赛季其他比赛中，第五个首发位置多由史蒂文·亚当斯或乔什·奥科吉担纲，他们在对抗爵士一役时反而作为替补亮相。这次调整反映了主帅伊梅·乌度卡在用人策略上做出的改变，通过派遣谢泼德这位射手进入首发，既能有效拉开空间，也减轻了汤普森在控球端的压力。目前火箭队尚未完全摆脱伤病阴影，塔里·伊森、多里安·芬尼-史密斯及弗雷德·范弗利特仍在养伤中。如果谢泼德能够持续保持稳定发挥，他将有望继续成为球队首发主力，获得更多出场时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213144830087122_p.webp" max-width="600">值得一提的是，近期对阵金州勇士的比赛中，谢泼德打出了职业生涯新高，攻下31分并抢下9个篮板，表现惊艳。凭借谢泼德等球员的超常发挥，火箭队战绩攀升至12胜4负，成为当今NBA总冠军的热门竞争者之一，且在最近14场比赛中收获了12场胜利，展现出强劲的整体实力和未来潜力。

火箭队坚定首发信任里德·谢泼德，全面贡献9分6板4助4断2帽_比赛_凯文·杜兰特_巴里·史密斯

在2025年12月13日的一场NBA常规赛中，金州勇士坐镇主场迎战明尼苏达森林狼。尽管斯蒂芬·库里伤愈复出并交出39分5篮板5助攻的亮眼数据，但勇士仍未能守住末节一度反超的领先优势，最终以120比127惜败于对手。此役过后，森林狼战绩提升至16胜9负，稳居西部第六；而勇士则以13胜13负滑落至西部第八。
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比赛开局阶段，双方节奏紧凑、攻防转换迅速。库里开场便用一记标志性的抛投打开局面，随后联手巴特勒打出一波小高潮。然而森林狼并未示弱，迪文琴佐与海兰德频频冲击篮下，兰德尔则凭借强硬的造犯规能力帮助球队在首节中段取得领先。勇士依靠库里的两记三分和斯潘塞的突破一度反超比分，但首节结束时仍以27比28落后一分。
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次节较量，勇士多点开花，波斯特、梅尔顿接连得分，库里也延续火热手感，外线再中三分助球队建立6分优势。森林狼则依靠兰德尔与里德的内线配合紧咬比分，戈贝尔也在篮下展现统治力。半场结束前，波斯特命中压哨三分，勇士以63比61带着微弱优势进入更衣室。
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 易边再战，第三节成为整场比赛的转折点。勇士开局连续出现失误，森林狼抓住机会打出6比0攻击波完成反超。库里再度挺身而出，连突带投稳住局势，穆雷、巴特勒等人也相继建功，帮助勇士打出一波10比0的小高潮，以91比88领先进入末节。
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然而第四节风云突变。勇士进攻突然陷入停滞，森林狼趁机打出一波17比0的惊人攻势，将分差迅速拉开至12分。关键时刻库里再次站了出来，连得5分并助攻穆迪命中三分，一度将比分追至仅差4分。随后库里更是用连续两记三分球实现反超，让大通中心球馆沸腾。但森林狼并未慌乱，戈贝尔连续暴扣稳住军心，而面对旧主的迪文琴佐则成为决定胜负的关键人物——他在最后两分钟内命中关键三分，并在罚球线上稳稳收尾，彻底终结比赛悬念。
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从技术统计来看，森林狼全场投篮命中率高达54%，远高于勇士的46%；三分球方面虽然命中数略少，但效率更高（35%对33%）；同时他们在篮板、助攻、抢断等关键数据上也全面占优。戈贝尔贡献24分14篮板，充分展现了其内线威慑力；兰德尔砍下25分8篮板6助攻的全能数据；而迪文琴佐面对老东家毫不手软，拿下21分6篮板4助攻，成为压垮勇士的最后一根稻草。
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反观勇士，除了库里独木难支外，其余球员整体表现起伏较大。波斯特虽有16分入账，但在关键时刻未能延续手感；巴特勒、穆迪等人虽偶有闪光，却缺乏持续输出。尤其在末节防守端对森林狼反击的遏制不力，以及关键时刻几次三分不中，成为失利的重要原因。
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此役不仅暴露了勇士在阵容深度和防守稳定性上的隐忧，也让森林狼展现出西部强队的韧性与执行力。随着赛季深入，两队都将在竞争激烈的西部格局中面临更多考验。 </div>

库里空砍39分迪文琴佐21分弑旧主，森林狼127-120逆转勇士_NBA

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250716100921077657_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育7月16日讯 NBA 2K官方公布了新秀球员的评分，其中状元弗拉格分值高达82分，中国球员杨瀚森评分为70分。弗拉格82分的评分，在新秀评分历史上仅次于马刺队状元文班亚马，比锡安、杜兰特和詹姆斯当时都高。而杨瀚森在选秀大会结束时，曾经预估自己的2K评分大概在70分左右。

全力出击！勇士广撒网，霍福德+梅尔顿有望加盟，比尔也是目标

与选秀大会猜测相同！杨瀚森回应2K能力值70：赛季结束别掉就行

据《都灵体育报》消息，尤文图斯即将为伊尔迪兹提出新的续约报价，准备满足球员600万欧元的年薪要求。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213194547081624_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，除了在圣诞节前率领球队击败博洛尼亚和罗马，他更希望续约谈判能迎来新的进展。近日，他的家人抵达都灵，吸引他们前来的不仅仅是圣诞节，更是关乎伊尔迪兹的未来，在这场漫长且令人疲惫的续约谈判中，父亲是核心代表，辅以门德斯这样的顶级经纪人助力。伊尔迪兹团队始终坚持最初的诉求：目标是拿到队内顶级球员的薪资水平，最终年薪有望达到与弗拉霍维奇相当的600万欧元，与如今150万欧元的固定年薪相去甚远。这正是此前双方决定暂停谈判的核心症结之一。尤文图斯方面，无论是出于成绩层面的考量，还是对伊尔迪兹本人的实际规划，都迫切希望明确未来方向。伊尔迪兹不仅用表现回应了质疑，甚至数次将球队从战绩低迷、比赛沉闷的泥潭中拯救出来。如果说此前有人质疑他的顶级竞争力，他的表现已然给出了有力且重要的答案。那么未来将如何？尤文图斯即将提出新的续约报价，准备满足600万欧元的年薪要求，甚至可能附加易于达成的奖金条款，且基础薪资将高于最初方案。除此之外，正如斯帕莱蒂在近期发布会上对他的承诺：无需担忧，他在这支球队永远拥有一席之地，这一点毋庸置疑。

都体：尤文将为伊尔迪兹提出新报价，满足其600万欧年薪要求

最近足球账号Fatosfut发布了“2025年球员球衣销量排行榜”，亚马尔和梅西排在前两位，C罗只排第7。榜单里既有亚马尔、维尼修斯、罗德里戈这样的新生代，也有梅西、C罗这种老牌顶流，而哈兰德、萨拉赫等热门前锋却没有出现。亚马尔年纪最小却坐在第1、梅西的球衣销量还压过C罗，这组数字到底说明了什么，就成了球迷讨论的焦点。（统计时间范围：2025年1月-10月）<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183548014336_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="956" height="628" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <h5>榜单排名</h5>1）亚马尔（Lamine Yamal）国籍：西班牙年龄：18岁效力俱乐部：巴塞罗那球衣销量：1,,000件<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183551053098_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="958" height="608" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2）梅西（Lionel Messi）国籍：阿根廷年龄：38岁效力俱乐部：迈阿密国际球衣销量：1,,,,,,000件<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183553081358_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="958" height="608" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 5）维尼修斯（Vinícius Júnior）国籍：巴西年龄：25岁效力俱乐部：皇家马德里球衣销量：992,000件<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183655014212_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1196" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 6）德阿拉斯卡埃塔（Giorgian de Arrascaeta）国籍：乌拉圭年龄：31岁效力俱乐部：弗拉门戈球衣销量：975,,000件<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183758073158_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="958" height="582" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 8）B费（Bruno Fernandes）国籍：葡萄牙年龄：31岁效力俱乐部：曼联球衣销量：878,,,000件<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183801017024_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1189" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <h5>榜单分析</h5>这份球衣销量榜，更像是在反映“谁的球衣最能带货”，而不是单纯统计谁的球迷最多。亚马尔、梅西排在前二，说明他们背后不仅有庞大的支持者群体，更重要的是，有一大批愿意掏钱买正版球衣的高粘性球迷。亚马尔才18岁就排到第1，靠的是巴萨的全球影响力、新星效应和话题热度叠加，很多人买的不是传统意义上的情怀，而是“抢先入股未来巨星”的感觉。梅西能在这张榜里压过C罗排到第2，和过去长期“C罗球衣销量更高”的印象形成反差，说明这两年格局已经有了一些变化。一边是世界杯后余温还在、去美国开启新故事、迈阿密国际在全球范围内不断刷存在感;另一边是C罗在沙特，联赛整体曝光度和球迷消费习惯、购买渠道都不如欧美主流市场集中，所以梅西这边的“情怀+新市场”带来的是一波更猛的消费高潮。从标题看，这组数据被定义为“2025年球衣销量最多的球员”，但画面上并没有细分是按自然年统计，还是按某个赛季、截止到哪一天来算，所以更适合当作“2025年阶段性销量排行”去理解，而不是一个有精确起止日期的官方终极榜单。在这样的前提下，亚马尔排第1、梅西第2、C罗跌到第7，其实反映的就是当前这一阶段球迷消费热度的排序：谁正当红、谁有新故事、谁的球衣最容易在全球各大渠道被看见并被买走。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183804015469_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="956" height="601" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

2025球衣销量榜曝光：亚马尔第1 梅西第2 C罗只第7！是时代变了吗

皇马防线又遇伤病，仅1人可用？西甲 12-13 17:23本轮西甲，皇马将客战阿拉维斯，此役皇马防线严重缺人。皇马防线本就伤兵满营，一线队10名防线球员中，卡瓦哈尔、亚历山大-阿诺德、费兰·门迪、阿拉巴、米利唐、怀森6名球员养伤，弗兰·加西亚、卡雷拉斯在上轮联赛染红，本轮停赛。周中欧冠过后，吕迪格也受伤，防线只剩劳尔·阿森西奥1人可用。受伤的怀森已经恢复训练，但尚不清楚本轮能否复出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183619051964_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="358" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

皇马防线又遇伤病，仅1人可用？

北京时间12月13日，切尔西将在主场对阵埃弗顿，赛前，库库雷利亚接受了俱乐部官网的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183543035870_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 库库雷利亚表示：“（重新找回胜利轨道）对我们而言至关重要。对我来说，这是本赛季最重要的比赛之一，过去两周前我们的表现其实非常出色，但近两周却始终难以赢球。”“我们将坐镇主场，需要拿下这三分，也希望重新回到（积分榜前列）的位置，所以我认为这场比赛意义重大。”库库雷利亚补充道：“他们目前状态正佳，赢下了很多比赛，而且一周只踢一场球，体能储备非常充足。希望我们能打出一场好球，保持专注，掌控比赛节奏。”“我们预计他们的攻防转换会很有威胁，队中也有实力出众的球员，所以希望我们能限制住他们，拿下比赛胜利。”在谈到前队友霍尔时，库库雷利亚谈及他时说：“我真心为他感到高兴，当然，希望他对阵我们时表现糟糕！不过说真的，我为他开心，因为他是个非常棒的队友。”“上赛季他总是面带笑容，为人特别好。或许他出场的次数没能达到自己的预期、配不上他的实力，但他始终保持乐观，只要获得出场机会，就会拼尽全力打出精彩表现，所以我真的为他感到高兴。”【上咪咕独家看英超】

库库雷利亚：过去两周我们表现其实很出色，但始终难以赢球

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183534095234_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="790" height="590" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英超第16轮本周末开打，切尔西对阵埃弗顿，利物浦对阵布莱顿的比赛率先开打，两大豪门都有一些问题，此役能否取胜还是有一些疑问的。蓝军有伤病和防线隐患存在，利物浦则因为萨拉赫被替补后的过激言论而被雪藏，此役前能否和主帅言和仍无法确定，球队对阵黑马队也有平局的可能。本赛季英超赛场有一个诡异的现象持续发酵，四位月度最佳主帅在获奖后均遭遇战绩滑坡。斯洛特带领利物浦在8月高光后，9月输球开启崩盘，目前排名联赛第10位，这和曾经领跑英超的表现大相径庭。值得一提的是9月最佳主帅格拉斯纳的水晶宫10月不胜难求一胜，虽然仍位列第四位，但是如果低迷持续的话迟早跌出欧战去，因为球队和第10位的利物浦只有3分优势。10月最佳主帅阿莫林也很凄惨，红魔11月四战仅一胜，目前球队排名联赛第6位，利好的事球队目前有回暖的迹象。11月最佳主帅是切尔西的马雷斯卡，其更是未及领奖就遭遇低迷战绩，切尔西12月就已陷入不胜泥潭，球队先后1比1阿森纳，1比3利兹联，0比0伯恩茅斯，1比2亚特兰大，本轮主场迎战埃弗顿仍需要防备平局的可能性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183536010492_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="404" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 几位主帅都遭遇了最佳主帅的魔咒，这并非偶然的巧合，而是英超高强度竞争下多重因素交织的必然结果。国际比赛日后豪门容易遭遇伤病影响和主力球员状态不稳的影响，还有就是本赛季英超黑马队增多也是积分榜前列球队无法拉大分差的原因之一。本赛季的英超榜首队多次易主，对手的针对性研究让强队的战术失效，排名靠前球队的战术体系、核心打法被全联盟重点剖析。斯洛特的高位逼抢、阿莫林的快速转换，在次月都遭遇对手针对性防守布置，战术突然性大幅下降。加上球队体能与密集赛程的双重透支，英超豪门球队当月经历多场苦战，核心球员体能接近临界点。加上欧战、杯赛的赛程挤压，次月轮换空间不足，状态下滑成为必然。本赛季的最佳主帅魔咒现象并非孤例，数据显示，自2007/08赛季以来，英超官方评选的101次月度最佳主帅中，获奖后首场比赛胜率仅为四成。2009/10赛季更曾出现9位月度最佳主帅，在获奖后首场比赛取得4平5负的尴尬战绩，可以看出在获得肯定后，主帅和球队都背负了更大的压力。过往赛季中，类似案例层出不穷。上赛季波斯特科格鲁连续斩获三个月最佳后，热刺11月遭遇三连败；阿尔特塔五次获得月最佳后，阿森纳首场比赛从未赢球；21/22赛季努诺・桑托获奖后，热刺遭遇伦敦德比三连败，最终导致其下课。这些案例都印证了，月最佳光环背后，藏着难以回避的战绩滑坡风险。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183538087921_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="398" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 相比之下，豪门球队中阵容厚度决定抗风险能力，主帅在在密集赛程中，能够通过轮换让核心球员得到休息，避免体能透支导致的状态下滑。接下来的赛程豪门主帅其实都需要快速调整战术，避免被对手针对性克制。简化战术执行、增加变化维度，才能在对手的研究中找到新的突破口，下半场主帅的应变和换人也是拒绝爆冷失分的最为重要的一部分。本轮赛事中其他豪门赛程如下，阿森纳主场迎战狼队，曼城客场对阵水果，热刺客场激战诺丁汉森林，曼联主场迎战伯恩茅斯。上轮联赛阿森纳1比2维拉，切尔西0比0伯恩茅斯，利物浦3比3利兹联，三大豪门能否不再爆冷失分也是本轮的看点。

英超多位月最佳主帅陷入困顿，分析豪门爆冷场次增加的主因

近日，巴西国脚蒂亚戈-席尔瓦在十月末时接受了法国足球的专访，谈及了自己的职业生涯等多个话题，本文是专访内容的第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183529095119_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="610" height="412" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 九年前，在贝洛奥里藏特那场巴西3-0阿根廷的比赛后，你对我们说：“我希望能踢到40岁，像马尔蒂尼一样！”原来你当时并不是开玩笑。 （笑）有意思的是，就在今天早上（10月24日），我还和弗鲁米嫩塞队友聊到这个话题，提到了保罗-马尔蒂尼，也提到我职业生涯的结尾。真正让我萌生“尽量踢得更久”这个想法，是2009年刚加盟AC米兰的时候。当时马尔蒂尼只剩六个月就退役，我却还不能上场。安切洛蒂要求我每一场无论主客场都跟着球队，让我近距离观察马尔蒂尼是如何准备、如何热身、如何按照自己的日常节奏来训练和比赛。那时我明白，要想踢得长久，就得做很多牺牲。从那一刻起，我改变了心态，决定成为一名真正意义上的职业运动员，而不仅仅是一个会踢球的人。 你越踢看起来越年轻，在巴黎和切尔西时，图赫尔还给你起了“本杰明-巴顿”的绰号。 我们在切尔西（2021年1月）重逢时，他就开始这么叫我。球迷也跟着开玩笑叫我“布拉德-皮特”。慢慢地，“怪兽”变成了“蒂亚戈-巴顿”。这当然让我高兴，因为说明大家看到了我为了保持状态付出的牺牲，这激励我延长职业生涯，但反过来说，这样的称呼也会带来额外的压力，你就更必须把一切准备做得非常细致、有计划。这样的夸赞是有代价的，我得努力维持表现，配得上这份名声。 你很早就开始投资源于恢复的高科技设备，比如高压氧舱。 十几年前，一个高压氧舱要2.5万美元，很多人当时觉得这完全是没必要的花销。如果当年我没有在这些方面下这么多本，我现在基本已经退役了。 现在很多人都在效仿你的方式，比如马尔基尼奥斯、亚历山德罗-里贝罗、安德雷-桑托斯。 安德雷来我家的时候真的惊呆了。我对他说：“你觉得我能保持这个水平，只是因为我叫蒂亚戈-席尔瓦吗？”他看到我有自己的厨师、各种恢复设备、对睡眠的管理，才真正理解背后的代价。我很自豪能给这些年轻人带来影响，促使他们更好地准备自己，从而延长他们的职业生涯。 可为什么你似乎没能以同样的方式影响内马尔？ 其实他什么都有，高压氧舱、冰浴、厨师、理疗师、体能师，一样不少。人们对他的评价很多时候是不公平的。我可以肯定地说，他准备得非常专业，他是真心想以最好状态去踢世界杯。别忘了，他左膝在2023年经历过非常严重的伤（十字韧带断裂），这种伤之后出现各种小问题几乎是必然的，看看罗德里也是如此。真正的问题在于，桑托斯现在要保级，他们必须倚仗内马尔，哪怕他只有七八成状态也得上。而且他和我很像，总是渴望上场。我跟他说：“你已经不是十年前的内马尔了，你得懂得保护自己。”在最近几次受伤（9月份右大腿受伤，11月底左膝半月板撕裂）前，他状态其实好得不得了，而偏偏就是在这种时候，球员最容易受伤——你感觉很好，于是把身体逼得更紧，结果就受伤了。和外界印象相反的是，内马尔其实在做所有他该做的准备。 即使在他不为人知的备战期间？就像姆巴佩常说的“吃好睡好”？ 早些年他在休息和假期时确实会更放松。他那时候单身，生活节奏跟我这种已婚的人不太一样。现在他和布鲁娜在一起，有了女儿，他几乎不再像以前那样外出了。但人们给他贴上的那些标签还在，很多时候只会提过去那些争议，而忽略了他现在的生活方式。

弟媳：外界对内马尔的评价很多时候不公，只会提过去那些争议

被称作豪门，阿森纳自己可能都有点不好意思，一座欧冠冠军奖杯都没有，你好意思叫豪门？目前的阿森纳强势领跑英超、欧冠双榜，阿尔特塔能否创造历史呢？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183518050604_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="499" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对阿尔特塔来说，应该是哪个有把握争哪个，无论哪一个，都将创造历史，并且保住自己的帅位。不稳定，虎头蛇尾，后继乏力，是阿森纳的老毛病，温格时代养成的。上轮英超客场1：2负于阿斯顿维拉，领先优势只剩下2分，本轮主场迎战垫底队狼队，不容有失。阿森纳VS狼队比赛性质：英超第16轮比赛时间：12月14日4：00<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183520034974_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前的英超积分榜上，阿森纳15战10胜3平2负积33分领跑，领先第二的曼城2分，比第三的阿斯顿维拉多3分。本赛季的英超，争冠，以及争欧战资格，都还有悬念，唯一没有悬念的，可能就是狼队降级了。狼队，是伍尔弗汉普顿流浪者的简称，在英超是家小球会，但其祖上，还是有点东西的，荣誉室里有3座英格兰顶级联赛冠军，4座足总杯冠军，2座联赛杯冠军，4座社区盾冠军，4座英格兰第二级别联赛冠军，2座英格兰第三级别联赛冠军，1座英格兰第四级别联赛冠军，1座英锦赛冠军。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183522039895_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2016年，中国企业复星买下了狼队，一年后请来努诺，2017-18赛季就以英冠冠军的身份重返英超。重返英超的前两个赛季，狼队一副大黑马气象，英超排名高居第七，接下来，就长期为保级而战了。上赛季初期，深陷降级区的狼队炒掉了奥尼尔，请来前中超上海海港主帅维托尔·佩雷拉，换帅如换刀，率队迅速逃离降级区，最终以英超第十六的成绩完成保级，排名比BIG6的热刺还高一位。本赛季，维托尔·佩雷拉也不好使了，狼队长期一胜难求，在英超积分榜上牢牢垫底。维托尔·佩雷拉在先续约三年后又下课，目前的主帅爱德华兹之前是英冠球队米德尔斯堡的主教练，上任后，狼队仍是一胜难求，甚至一分都没拿到。阿森纳各项赛事近10战7胜2平1负。狼队各项赛事近10战1平9负，近期9连败。双方近10次交锋，阿森纳8胜2负优势明显，近期8连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183524083782_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="820" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳夏窗重金引进的瑞典中锋，前葡超金靴约克雷斯，表现比伊萨克也强不到哪里去，不过阿尔特塔让西班牙中场梅里诺客串中锋，效果还相当不错，并不担心进球的问题。此战，阿尔特塔的球队应能收获一场大胜。

英超前瞻|阿森纳4-0狼队：首尾大战，有悬念吗？

北京时间12月14日凌晨4:00，英超第16轮，阿森纳将主场迎战狼队。枪手队长厄德高于赛前在比赛日刊物上撰文展望了这场较量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183447087351_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 厄德高写道：“在比利时对阵布鲁日的比赛中，我们展现出非常积极的一面。在客场攻入三球并零封对手，取得六战全胜的佳绩，继续领跑欧冠积分榜，这真是一个非常棒的夜晚。”“一如既往，这场比赛中我们仍有一些地方可以做得更好，但总体来说这是一个非常美好的夜晚，有很多积极的方面。马杜埃凯的第一粒进球太精彩了！他在那一刻展现出自己的实力，这也是我们都知道他所能做到的。带球突破，过掉对方防守队员，随后的射门更是堪称顶级水准。这粒进球从各个方面来看都非常精彩，我为他感到无比高兴。他为了这样的时刻一直努力训练，所以他理应得到这样的回报。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183449021155_p.gif"/> “对于热苏斯来说，那也是一个难忘的夜晚。比赛结束后，他在更衣室里情绪十分激动。我伤愈复出后（大约八周左右），重返赛场是一种特别的感受。而热苏斯已经缺阵超过300天，所以对他来说要重新回归是一个漫长的过程。但最令人欣喜的是他复出后的表现，他一上场就产生了巨大的影响，差点就进球，能让他回归真是太棒了，因为他是一名出色的球员，也是一个非常好的人。他为我们做了很多贡献，而且大家都知道他有着非凡的天赋。”“对于马利-萨蒙来说，这也是一个特别的夜晚，他才16岁就完成首秀，当看到这么年轻的球员首次登场时，对每个人来说都意义重大。这对俱乐部、球队、我自己以及其他更有经验的球员来说都很重要，因为我们要帮助他们适应并能够进步和成长。”“马利-萨蒙是阿森纳青训体系运作良好的又一个例证，他也是从这里脱颖而出的球员，这是我们所有人都乐于看到的。这样的人冒出来并不常见，尤其是他是个后卫。他在一线队比较内敛，但他其实是个非常棒的人，在场上他会全力以赴。他训练刻苦，每天也都努力训练，态度非常好。能看到后卫取得突破，不只是那些技术型的进攻球员，这也很不错。”“在这个比赛日，我们庆祝俱乐部的社区部门成立40周年，能够回顾俱乐部在这个领域长期以来所做的一切工作真是太棒了。我自己也参与过一些相关项目，比如在阿森纳中心、在社区以及与比赛相关的活动中都有参与。所以我知道这个部门的工作人员是多么出色，他们是如何让每个人都全身心投入工作的。作为球员，我们真的很自豪能为像阿森纳这样重视社区的俱乐部效力，无论我们的支持者身处何地，我们都能建立起联系。”“我记得在我成长的过程中，我一直非常敬仰家乡的球员和俱乐部。而如今，我自己也成为职业球员，我非常享受在这里感受到的那种支持与联系。看到阿森纳这个名字能够对人们产生影响，这种感觉真的很棒，因为我们的社区部门每天都在做着令人惊叹的工作，希望这种美好感觉能够持续很久很久！”【上咪咕独家看英超】

厄德高：马杜埃凯在周三晚的第一球非常精彩，真为他感到高兴

近日，巴西国脚蒂亚戈-席尔瓦在十月末时接受了法国足球的专访，谈及了自己的职业生涯等多个话题，本文是专访内容的第四部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183441096987_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="610" height="412" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 专访其他部分 一年之后你跟切尔西赢下欧冠，那一刻你想到的是巴黎吗？ 是的。当时我真的非常希望能在对拜仁那场决赛里赢下欧冠，这样就能带着“任务完成”的感觉离开巴黎。所以当我第二年跟切尔西一起捧起奖杯时，我第一时间想到的就是巴黎，想到马尔基尼奥斯，想到那些曾经和我一起冲击却没成功的队友。在庆祝时，内马尔和马尔基尼奥斯还给我发了视频祝贺，那一刻真的很温暖。 去年马尔基尼奥斯终于捧起欧冠奖杯时，他说想到的是你。（有些哽咽）我离开的时候就知道，把队长袖标交给他，他会尽职尽责地履行队长职责，也一定有一天会举起欧冠奖杯。所以当他真的做到这一点，还在那一刻想到我……（眼含热泪）他太清楚我们之前经历的那些失望，也知道我多么渴望和巴黎一起把这座奖杯拿到手。看到他举杯，我真的是情绪泛滥。他已经是巴黎最伟大的偶像之一，出场超过500场，创造了纪录。而我也清楚，我在这个俱乐部的历史里，同样占有自己的位置。看得出来你挺喜欢这支2025年的巴黎队？对一个像我这样对足球痴迷的人来说，去看这支队踢球是一种享受。最打动我的是球队的运转方式，一切都显得那么自然流畅。他们彼此之间心照不宣，知道对方下一步要做什么。谁前插，谁回缩，谁去制造人数优势……看着就非常迷人。我已经问过马尔基尼奥斯，想知道他们是怎么把这块拼图一步步拼好的，我甚至问他要一些训练内容，但当然，他们不会把那些东西给我。（笑）从比赛中可以很清楚地看到主教练的手笔，不管谁在场上，都能看出同一套理念和风格。 作为未来教练，你会从路易斯-恩里克身上汲取灵感吗？一定会。他的工作肯定会给我很多启发，我会去吸收。但我不会只盯着一种风格，我对比赛的理解也与瓜迪奥拉或图赫尔的理念相似。我也很欣赏德泽尔比的工作，尽管他现在执教的是我们在法国的老对手马赛。最终你得找到一条路，在不背离自己足球哲学的前提下学会赢球。 你未来会不会执教一支法甲球队？等我当上教练，我给自己定了一个小目标：执教我曾经效力过的每一支球队。所以有一天执教巴黎是完全可能的，而且那会非常美妙。当然，这事也可能永远不会发生，但它已经在我心里扎了根。在考虑这些之前，我想好好地结束我的球员生涯。 你愿意回王子公园，跟球迷正式告别吗？我非常愿意。我当时没有真正的告别仪式。在切尔西，我有一次很漂亮的告别。如果能回到王子公园，向巴黎球迷好好说一声“再见”，那会非常美好。也许还能对他们说一句：“以后，也许我们还会再见。”【上咪咕独家看英超】

弟媳：我目标是未来执教曾效力过的每支球队；愿意回巴黎告别

2025年非洲国家杯将于12月21日至2026年1月18日在摩洛哥举行。据官方名单统计，本届赛事共有25名英超球员入选。其中，曼联、诺丁汉森林、桑德兰、富勒姆等俱乐部贡献了多名国脚。各俱乐部须于12月15日起放行球员参赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213183435060609_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="376" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2025年非洲国家杯（AFCON）将于2025年12月21日至2026年1月18日在摩洛哥举行。根据国际足联规定，各俱乐部须从12月15日起放行被征召的球员。本届赛事中，共有25名英超球员入选各自国家队阵容，他们分别来自12家英超俱乐部。以下是按俱乐部划分的球员名单及所属国家队： 曼联 (3人)姆伯莫（喀麦隆）阿马德（科特迪瓦）马兹拉维（摩洛哥） 诺丁汉森林 (2人)博利（科特迪瓦）桑加雷（科特迪瓦） 桑德兰 (5人)伯特兰-特拉奥雷（布基纳法索）马苏亚库（民主刚果）萨迪基（民主刚果）塔勒比（摩洛哥）雷尼尔多（莫桑比克）富勒姆 (3人)巴锡（尼日利亚）丘库埃泽（尼日利亚）伊沃比（尼日利亚） 布伦特福德 (2人)丹戈-瓦塔拉（布基纳法索）奥涅卡（尼日利亚） 伯恩利 (3人)图安泽贝（民主刚果）福斯特（南非）汉尼拔-梅布里（突尼斯） 狼队 (2人)阿格巴杜（科特迪瓦）奇雷瓦（津巴布韦） 西汉姆联 (1人)万-比萨卡（民主刚果） 利物浦 (1人)萨拉赫（埃及） 曼城 (1人)马尔穆什（埃及） 布莱顿 (1人)巴莱巴（喀麦隆） 热刺 (1人)比苏马（马里）此外，阿尔及利亚、塞内加尔、苏丹等队的完整阵容仍有待公布。赛事期间，上述球员将缺席俱乐部比赛。【上咪咕独家看英超】