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姚明赞文班去少林寺禅修：在这个复杂的世界 他在追寻内心的宁静

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411055612082123_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="240" height="135" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英超保级战有时候像手机系统更新——你以为要卡死重启了，结果突然流畅得不像同一台设备。西汉姆联昨晚4-0横扫狼队，积分榜上一口气蹿出降级区，完成了这波让人恍惚的「系统优化」。塔蒂·卡斯特利亚诺斯和康斯坦丁诺斯·马夫罗帕诺斯各进两球，四个进球分布在上下半场，把莫利纽克斯的门将折腾得够呛。这是铁锤帮本赛季第一次单场打进4球，上一次这么痛快还是去年5月对卢顿的3-0——那时候他们还在为欧战资格挣扎，现在目标已经降级到「别降级」。狼队这边就尴尬了。加里·奥尼尔赛前刚拿到月度最佳教练提名，赛后发布会脸黑得像被欠了三个月工资。「我们上半场还能抗衡，但红牌之后比赛就结束了。」他指的是托蒂·戈麦斯第52分钟两黄变一红下场，当时比分已经是2-0。这场胜利让西汉姆联积23分升到第15位，距离降级区有3分缓冲。波特接手球队才踢了5场联赛，拿下的积分已经比洛佩特吉最后8场还多。更衣室里的变化很实在：球员们开始愿意多跑两步去补位，而不是站在原地摊手。终场哨响后，伦敦碗放起了《I'm Forever Blowing Bubbles》。有球迷在社媒吐槽：「上周我还在查英冠赛程，现在居然敢想欧协联了。」这种心态过山车，大概是保级队球迷的专属体验。

铁锤帮4球血洗狼队，3轮前还在降级区的球队活了

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411055607023837_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="154" height="115" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 46岁的意大利人德泽尔比接过热刺帅印，第一件事是给自己上了把锁——5年合同，没有降级触发解约条款。这在英超保级队里相当于把救生艇焊死在甲板上。「我想长期留在这里，把热刺带到英超第一的位置。」他这么说的底气，一部分来自对前任的怀念。德泽尔比点名要复刻波斯特科格鲁的「Angeball」：控球、进攻、用波罗、乌多吉、范德芬这批人重新踢出观赏性足球。换句话说，他打算用美学足球解决生存危机。现实骨感得多。热刺已经13轮英超不胜，从12月到现在一场没赢，弗兰克、图多尔两任主帅先后被炒。德泽尔比倒是给自己留了台阶：「我不觉得自己比弗兰克或图多尔强。」周日的桑德兰客场是首秀。德泽尔比最后补了一句：「现在我们要拿分。」——所有关于长期主义的浪漫叙事，都得先过这关。

德泽尔比放话：5年长约不要逃生条款，热刺先保级再冲顶

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411055603095972_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="154" height="115" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利物浦主帅斯洛特正经历执教生涯最艰难的一周。欧冠0-2负于巴黎圣日耳曼之前，球队刚在足总杯被曼城4-0血洗，关于他下课的声浪达到顶点。但荷兰人选择正面回应。他点名道姓列出支持者名单：老板、体育总监理查德·休斯、芬威集团足球事务主管迈克尔·爱德华兹。「所有人都看到了眼前发生的事，我们在所见所闻上完全一致。」这种「对齐」具体指什么？斯洛特没明说，但暗示伤病、新援磨合、临门一脚太差等因素——「太明显了，不想看见的人另说。」他拒绝重复列举，理由是「那会变成找借口」。耐人寻味的是球迷反应。0-4惨败曼城后，球员在巴黎热身时，远征球迷唱起了「我们爱你利物浦」。被巴黎全场压制90分钟后，客队看台仍在鼓掌。斯洛特把这点写进了自己的「支持证据清单」。他的合同还剩一年。俱乐部已让他参与下赛季引援会议，这通常是留任信号。但足球世界的「对齐」往往脆弱——成绩才是最终投票器。

斯洛特放话：高层跟我一条心，0-4惨败后球迷反倒唱起歌

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250629193835061916_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="923" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 6月29日讯 之前文班亚马到少林寺进行专注的禅修，近期姚明在接受媒体采访时也谈到了此事。姚明赞道：“我看到新闻了，也看到媒体的报道了，这体现了他的与众不同。在这个复杂的世界，他试着追寻内心的平静。文班亚马颠覆了这个世界对篮球的理解，我祝愿他一切都好，愿他好运常伴。” <video src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250629193836049318_p.7ba8e5b3-f272-4a6c-a8a6-1366ecc45445" data-video="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/49de57772462b2f95915d5cd906d8016af0145e88108dc2b6e0defd3ad2e58a9630bc2ac74e0e88b0895c1f513e328d5da022b66731347e75e82b43639869bdeeaad4784aa8db97919ffcc43c62e7e08930eb5377b3dcc58dfc34f44373ba0edf0c950773467ba12ad6881dff23cce21cca2f71fca366e77.m3u8,https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250629193836049318_p.7ba8e5b3-f272-4a6c-a8a6-1366ecc45445" data-img="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/cover/20250629/o25IEPyY4_cover.jpg" data-topicid="1000" data-commentid data-commentboard="" data-vid="VF2AHU99M" alt="姚明赞文班去少林寺禅修：在这个复杂的世界 他在追寻内心的宁静" data-m3u8="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/49de57772462b2f95915d5cd906d8016af0145e88108dc2b6e0defd3ad2e58a9630bc2ac74e0e88b0895c1f513e328d5da022b66731347e75e82b43639869bdeeaad4784aa8db97919ffcc43c62e7e08930eb5377b3dcc58dfc34f44373ba0edf0c950773467ba12ad6881dff23cce21cca2f71fca366e77.m3u8" preload="none" controls />

队报：巴黎对阵迈阿密国际，梅赛德斯球场将闭顶免受雷暴干扰

国家级职业篮球双基地落户长沙这所中学校园！期待走出更多“湖南造”国手

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411060300031785_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间4月11日德国足球顶级联赛 联赛 第29轮，奥格斯堡主场对阵霍芬海姆。奥格斯堡克劳德-毛里斯破门，格雷戈里奇破门。霍芬海姆赫拉纳奇破门，巴祖马纳-杜尔破门。最终比分奥格斯堡 2-2 霍芬海姆。 精彩瞬间 第11分钟，奥格斯堡球员罗宾-菲尔豪尔助攻克劳德-毛里斯打入一球。第14分钟，奥格斯堡球员赫维勒乌助攻格雷戈里奇打入一球。第35分钟，霍芬海姆球员曹法尔助攻赫拉纳奇打入一球。第42分钟，霍芬海姆球员阿斯拉尼助攻巴祖马纳-杜尔打入一球。第85分钟，奥格斯堡球员克劳德-毛里斯将点球罚丢。球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411060303033550_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411060306035895_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="919" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

奥格斯堡2-2霍芬海姆，克劳德-毛里斯破门，巴祖马纳-杜尔救主

英超第32轮，阿森纳将主场对阵伯恩茅斯，枪手主帅阿尔特塔赛前新闻发布会暂时保密部分的内容现已公开。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411055558062478_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="922" height="620" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在上赛季接近尾声的时候，当你去到利物浦时，你当时谈到了你希望你的球员从那种痛苦和那段经历中学到什么。看起来他们已经学到了很多这些教训。现在是否就是要完成任务？跨过那条线？因为你们整个赛季都是联赛中最好的球队，理应领先。最后一步是不是就是学会成为赢家？ 是的。我认为在你必须去完成之后，你才会真正学到这些东西。你所学到的东西是不同的。我们一直非常稳定地在做我们该做的事情，但正如你所说，赛季最关键的阶段即将到来，我们需要一直坚持到最后，把事情完成。 你带过赢球的球队，也带过没能赢的球队。这到底是什么让球队跨过终点线？是意志力？是神经？还是其他东西？到底需要什么？ 当我回看那些我没有赢的时刻，意志力必须存在，没有比赢得重要奖杯更强的动力了。团队凝聚力会存在，能量也会存在。我认为最关键的是冷静——保持情绪状态在正确的轨道上，这是非常重要的一点。还有球员可用性，以及不仅仅是可用性，还有在这种可用性之上的表现能力。所以你需要所有最好的球员在那个阶段保持健康可用，才能给自己最大的机会。而且有一些时刻，比如在夺冠过程中，你会看到中后卫把球踢进死角这种你意想不到的事情，也会有以三种完全不同方式赢下最后一场比赛的情况。所以很多事情必须向你有利发展，但你也必须去推动那种有时需要的运气因素向你这边靠拢。而这也是我相信必须来自我们自身的一部分。 我还能问一个吗？戴维-拉亚最近在周中又表现出色。周中我们也看到了诺伊尔等门将的精彩表现。你如何评价拉亚作为门将，甚至作为一个人？ 我认为在任何球队中都非常重要的一点是，门将必须得到队友、后卫的信任。保持零封、不让丢球发生，这些我认为能帮你赢得联赛和重大冠军。去年巴黎圣日耳曼就是最好的例子。如果不是多纳鲁马在那里，我们可能就进了欧冠决赛，这是很明确的。但这就是门将的水平。当你提到皇家马德里对拜仁慕尼黑那场比赛时，在他那个年龄所做的事情是非凡的。你可以赢比赛、赢淘汰赛，让自己处在更好的位置。这些都是不可避免的决定性时刻，你需要最好的球员在关键时刻站出来。 之前也提到了你前任留下的印记。现在你们接近冠军，你会和球员谈论球队多久没有夺冠这件事吗？你会让他们承受这种压力，还是试图屏蔽它？ 我认为要拥抱机会和困难。但当我们最终实现目标时，这会与其他任何俱乐部都完全不同。有些俱乐部你作为主教练去时，他们前一年或前两年刚赢过冠军，这种情况在欧洲很多。但这一次非常特殊，因为在英超已经22年没有夺冠，在欧冠更是从未做到过。所以这应该让你充满热情、能量和信念，并且存在非常大的可能性去完成它。把一切都摆上桌面，因为现在就是这个时刻。 在那一晚之后，你是否感觉球员们已经改变叙事，重新回到积极方向？你是否能感觉到他们现在真的看到了终点线，甚至能从眼神里看到那种触手可及的感觉？ 是的。每一场胜利，尤其是在欧冠四分之一决赛客场取胜，这都会在各个层面带来巨大提升：信心、信任、能量，任何方面都是积极的。能够经历那一切非常重要，因为这对接下来英超的争夺同样关键。 最后再问几个关于厄德高的问题。他本赛季遭遇了多次伤病，这肯定在很多方面影响了他。但在受伤之前，他的输出相比刚加盟阿森纳时似乎也有所下降。你怎么看这种情况的原因？ 显然，他经历了一个非常困难的赛季，缺席了很多天数和比赛，这很不寻常。他是那种需要节奏、需要与球队高度连接的球员。他不仅错过了这种节奏，球队也非常想念他所带来的东西。有些影响外界或数据层面看不见，但在球队内部和球队身份层面是非常深远的。我们需要他处于最佳状态，也需要他持续和我们在一起，因为当马丁在场时，我们是一支更好的球队。 你刚才提到了这一点，他给球队带来的东西有哪些是外界不容易看到的？ 他是那个把所有人连接起来的人，让球队整体流动起来的人，让球队以别人无法做到的方式运转流畅的人。这是非常重要的能力。他是队长，是领袖，是在我们几乎每一个比赛阶段定下基调的人。他还是一个非常聪明的人，可以在需要的时候在10秒内调整和改变比赛。 最后，关于你个人的印记，当你最终离开阿森纳时，你希望别人如何评价你？是奖杯？还是别的？ 希望是：有人曾经在这里，非常关心这家俱乐部，关心组织里的人。希望大家和他在一起时是愉快的，希望他能启发别人用不同的方式看待比赛，用他自己的方式看待比赛。希望他把激情、求胜欲注入比赛，并且尽一切可能去努力，把当初得到的机会回馈出去。当然，如果能带来很多重要奖杯，那会更好。但这将是日常行为和正确决策的结果。

塔帅：厄德高的影响外界和数据看不见，但在内部是很深远的

西甲第31轮，皇马主场1-1战平赫罗纳。至此，阿韦洛亚执教球队前20场比赛已经丢掉24球，创下皇马在21世纪同期的失球最高纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411055551035876_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据数据统计，阿韦洛亚已经成为21世纪带领皇马前20场比赛失球最多的主教练，球队在这20场比赛中一共丢了24球。皇马目前在西甲31轮过后积70分排名第二，落后少赛一场的巴塞罗那6分，巴萨即将在西甲第31轮对阵西班牙人，若获胜将会把领先优势扩大到9分。

阿韦洛亚带队皇马前20场丢24球，创本世纪同期最差纪录

西甲第31轮，皇家马德里主场1-1战平赫罗纳，提前锁定西甲前四，正式获得2026-27赛季欧冠正赛资格，成为第五支获得下赛季欧冠正赛席位的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411055546072526_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在本轮1-1战平赫罗纳拿到1分后，皇家马德里目前在31轮过后积70分排名西甲第二，领先第五名的皇家贝蒂斯25分，在后者仅剩最后8轮比赛的情况下，皇马提前锁定西甲前四，获得2026-27赛季欧冠正赛资格。皇马也成为继巴萨、拜仁、埃因霍温和阿森纳之后，第五支获得下赛季欧冠正赛席位的球队。

锁定西甲前四，皇马成第五支获得下赛季欧冠正赛资格的球队

西甲第31轮先赛一场，皇马主场1-1战平赫罗纳，先赛一场仍落后巴萨6分。巴萨将在今晚主场迎来与西班牙人的加泰德比。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411055540010218_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如果巴萨取胜，领先皇马的优势将达到9分，打平则仍领先7分。西班牙国家德比将在第35轮进行。国家德比前，巴萨将先后面对西班牙人、塞尔塔、赫塔费、奥萨苏纳，皇马要面对阿拉维斯、贝蒂斯、西班牙人。如果两队接下来分差不变，那么巴萨有机会在诺坎普击败皇马并锁定冠军，因这场比赛后联赛将只剩下3轮。当然，在国家德比前，双方都可能在联赛丢分，影响争冠局势。同时，两队在欧冠的情况也会影响联赛的备战。皇马1/4决赛首回合主场1-2拜仁，巴萨主场0-2马竞。

皇马连续两轮西甲丢分，巴萨有机会在国家德比赢球锁定冠军

西甲第31轮，皇马主场1-1战平赫罗纳。本场比赛的裁判判罚引发争议。比赛第70分钟时，姆巴佩禁区内倒地，主裁判没有判罚。第89分钟，姆巴佩禁区内倒地，主裁判没有判罚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411055533058087_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="464" height="215" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411055535036668_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="467" height="219" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 评论本场比赛的《阿斯报》副主编龙赛罗直接开火裁判。 主持人：裁判技术委员会主席昨天在El Larguero节目里说，那次判罚应该由主裁自己来做决定。 另一位评论员：对，没错，当然。他已经说了很多了。要是这种球是判给皇马的，那才真是再好不过了。 主持人：在我看来，这就是点球。他都已经流血了。 龙赛罗：我想说的是，VAR一句话都不说，这就是丑闻。该怎么说就怎么说。VAR那个人连这种球都能放过去，这就是丑闻。我们所有人都看见了，我真的已经受够了。我就是要这么说，我受够了。真的受够了。现在这一套处理方式太糟糕了，但规则就是规则。VAR那个人自己也清楚，他没有把自己的工作做好。这种情况都已经出现二十次了。我不会再沉默了，一次都不会。谁不想让联赛继续办下去？那更好，收视差就差吧。让他们自己受着吧。这个联赛我真是受够了。这哪里还像一个联赛，这根本就是一场灾难。这个裁判在潘普洛纳就干过这种事。这种事他都不知道干过多少次了。这就看他自己的良心了，他就是不吹这个点球。但凡是个正常的裁判，在场上都不可能把这种球放过去。就连街边比赛的裁判都不会这么吹。我看到的，就是大家都看到的那个画面，可他就是不愿意把主裁叫过去。特鲁希略就是不愿意。我嗓子都快喊哑了，你还叫我冷静？我无所谓。我觉得在你看来，这就是点球。对我来说也是。大家都看得很清楚。可我的球员也在等VAR介入，因为连犯规的人自己都知道那是犯规。我都这把年纪了。

龙赛罗怒斥裁判：西甲就是灾难，街边比赛的裁判都不会这么吹

西甲第31轮，皇马主场1-1战平赫罗纳。至此，阿韦洛亚执教皇家马德里前20场正式比赛的胜率为65%，这是自2008年舒斯特尔以来，皇马历任执教至少20场的主帅中最低的数据。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411055528096044_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据显示，阿韦洛亚在执教皇马的20场正式比赛中取得13场胜利，胜率为65%。在皇马近年执教至少20场正式比赛的主教练中，这一胜率是自2008年舒斯特尔的59%之后最低。另外，阿韦洛亚执教球队前20场比赛已经丢掉24球，创下皇马在21世纪同期的失球最高纪录。

姚明赞文班去少林寺禅修：在这个复杂的世界 他在追寻内心的宁静

姚明赞文班去少林寺禅修：在这个复杂的世界他在追寻内心的宁静