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Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212144510021795_p.png"></div>12月12日讯 NBA常规赛，快船113-115不敌火箭。赛后，詹姆斯-哈登接受了记者采访，谈到了自己对于火箭重建成功的感受。他说道：“真是太棒了，你知道申京、阿门还有小贾巴里，他们的成长令人瞩目。再加上杜兰特的加入，他们是一支很棒的球队。”全场比赛，哈登出战40分钟，18中7得到22分3板7助攻3抢断。来源：X

哈登谈火箭：阿门申京小贾进步显著，再加上KD&amp;他们很棒-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212144505056316_p.png"></div>12月12日讯 今日NBA常规赛，掘金136-105击败国王。赛后掘金官媒更新了X，晒出一张海报与球迷分享。“这是我们的风格”，掘金官媒附文道。来源：X

大破国王！掘金官媒晒本场比赛的终场海报：这是我们的风格-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212144459083679_p.png"></div>12月12日讯 今日NBA常规赛，掘金136-105大胜国王。本场比赛，掘金队球员尼古拉-约基奇出场29分钟，投篮16中14，其中三分球2中2，罚球8中6，得到36分12篮板8助攻1抢断。赛后，约基奇接受了采访，谈到了这场大胜。约基奇表示：“我们今晚打了一场非常职业的比赛。”来源：X

客场大胜31分！约基奇：我们今晚打了一场非常职业的比赛-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250519034044077367_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 05月19日讯 NBA西部半决赛掘金（3）VS雷霆（3）G7，将于今日3:30打响。受腿筋伤势影响的阿隆-戈登在结束赛前热身后决定，将首发出战抢七大战。据TA在赛前热身中，阿隆-戈登全程未有任何跑动环节，仅做了一些轻量级的训练，且没有进行腿筋拉伸。<video src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250519034047026689_p.8ce5a281-7622-423e-a2e4-53c75989c82c" data-video="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/ff4e3fe46e663a3b9c921f26f10f2237ccc71c184c7a6be0c56c7348a3bd594dce8ba0056c303bf36f02ed5b02cc29ab08e88974177d4b9747c6f1efb69507d61b2f0cd2bd0a8155b4cbe81dbefb4e49fb2f761c12a5e5fb7d2a965d91c4dcaa04c05683d8ee49593a858ce7d8f111b71eeed546372e33fb.m3u8,https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250519034047026689_p.8ce5a281-7622-423e-a2e4-53c75989c82c" data-img="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/cover/20250519/vgcGiD92T_cover.jpg" data-topicid="1000" data-commentid data-commentboard="" data-vid="VFUV8QJAI" alt="Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸" data-m3u8="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/ff4e3fe46e663a3b9c921f26f10f2237ccc71c184c7a6be0c56c7348a3bd594dce8ba0056c303bf36f02ed5b02cc29ab08e88974177d4b9747c6f1efb69507d61b2f0cd2bd0a8155b4cbe81dbefb4e49fb2f761c12a5e5fb7d2a965d91c4dcaa04c05683d8ee49593a858ce7d8f111b71eeed546372e33fb.m3u8" preload="none" controls />

4-0轻松横扫，3-3背水一战！夺冠热门被高估，你们确实没有冠军相

姆巴佩29球超越萨拉赫，欧洲金靴争夺仅比哲凯赖什少0.5分

亚历杭德罗・格里马尔多是拜耳勒沃库森足球俱乐部的一员。在令人难忘的2023/24赛季中，这支球队以不败战绩包揽了德国足球甲级联赛和德国杯双冠王。在接受获奖作家罗纳德・伦格的采访时，这位西班牙国脚谈到了自己的职业操守，以及职业生涯早期遭遇的一次挫折如何激励他走向成功。勒沃库森足球俱乐部的领袖——亚历杭德罗・格里马尔多。他绝非仅擅长轰出惊艳任意球的球员，其成功的秘诀在于：钢铁般的自律。作者：罗纳德・伦格。撰写了获奖传记《生命太短暂：罗伯特・恩克的悲剧》（讲述前德国门将罗伯特・恩克的生平）。他定期为《德甲杂志》采访德国职业足坛的知名人物。“Resiliencia”（西班牙语，意为“韧性”）是亚历杭德罗・格里马尔多众多纹身中的一个。他的腹部还纹着2024年赢得的所有奖杯：德甲冠军奖杯、德国杯冠军奖杯、德国超级杯冠军奖杯，以及庆祝西班牙队夺得2024年欧洲杯冠军的亨利・德劳内杯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194455012158_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="686" height="842" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 照片来源：马尔泽娜・斯库巴茨下午3点整，正是亚历杭德罗・格里马尔多一天中第一顿饭的时间。他是间歇性禁食的践行者。“我一天只吃两餐，下午3点吃午餐，晚上8点或8点半左右吃晚餐，”他看了看手表说，“所以现在其实已经到午餐时间了。”今天下午的采访，稍稍打乱了他的饮食习惯。通过间歇性禁食，他的身体能在长时间不摄入固体食物的阶段更好地恢复，减少消化带来的负担。不过，由于要回答诸多问题，他今天会把第一顿饭推迟一个小时。“没关系的。”格里马尔多笑着说道。如今，他已经和勒沃库森队一起空腹训练了一个半小时，之后又主动在健身房完成了力量训练、接受了物理治疗、蒸了桑拿，还进行了一套体操训练。格里马尔多是一名彻头彻尾的职业足球运动员，重点就在“职业”二字上。过去两年，他是勒沃库森队不可或缺的一员。2024年，这支队伍以不败战绩赢得了俱乐部历史上首个德甲冠军和德国杯冠军。如今，在加盟勒沃库森的第三个赛季，他早已不只是一支顶尖球队中的优秀球员。这位30岁、出生于瓦伦西亚的球员，已是俱乐部的核心。公众突然意识到他对“药厂”（勒沃库森昵称）的非凡重要性，而他极致专业的态度也让他成为了队友们的榜样。今年夏天，夺冠阵容中的半数球员离开了勒沃库森，如弗林蓬、赫拉德茨基、塔、维尔茨、扎卡，当然还有主教练哈维・阿隆索。这也让他不得不站到聚光灯下。他是否曾担心过自己会孤立无援？格里马尔多笑了起来——就像谈话中经常做的那样，即便在严肃对待事情或话题至关重要时，他也总能保持一份轻松。“这些球员的离开是巨大的损失。但我相信，我们的体育总监会用一批年轻但极具天赋的球员填补空缺。”他说。“没人需要告诉我，在这支全新的年轻球队里，我应该承担更重要的角色。我自己很清楚，是时候站出来引领球队了。”他在球场上的位置，似乎与他的领袖角色有些不符。作为左后卫，理论上他活跃在比赛的边缘地带。但格里马尔多从未像传统边后卫那样理解足球；专家们只需观察他几分钟，就能看出他的足球启蒙之地：巴塞罗那那座传奇的青训营——拉玛西亚。在那里，边后卫学到的不是固守边线，而是自由思考，在进攻中始终寻找空当位置，无论是边路还是中路。在勒沃库森，格里马尔多堪称“边后卫型组织核心”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194457029197_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="853" height="637" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 为配合《德甲杂志》的拍摄，亚历杭德罗・格里马尔多坐在沙发上。照片来源：马尔泽娜・斯库巴茨在球场上，他对勒沃库森而言不可或缺。凭借出色的体能，自登陆德国以来，他只缺席了4场德甲比赛。截至2025年11月14日（编者注），格里马尔多在各项赛事的112场比赛中贡献了23粒进球和38次助攻，战绩斐然。自2023/24赛季转会至勒沃库森后，他凭借精准的传球和娴熟的任意球技术，一直主导着勒沃库森的比赛节奏。“直到今天，巴萨的足球理念仍深深烙印在我心中。”他说。年少时，亚历杭德罗・格里马尔多告别了瓦伦西亚的父母和两个兄弟，远赴350公里外的巴萨拉玛西亚青训营寄宿学校，立志成为一名足球运动员。那时他只有12岁。抵达青训营后，他和其他7名天赋异禀的少年同住一间房——8个人挤在一个房间里。他能睡好吗？“哈哈，我们在那儿没怎么睡过安稳觉。”他笑着说。在这群天才少年组成的足球世界里，他倍感自在，但同时也深深思念家人。“就在不久前，我父亲还对我说：‘尽管你在足球领域取得了这么多成就，但如果让我再选一次，我不会在你12岁时就让你离开家。’”15岁时，格里马尔多身材单薄、尚未完全长开，就已代表巴萨B队在西班牙乙级联赛（成人联赛）完成了处子秀。但在20岁那年，俱乐部体育总监和主教练路易斯・恩里克告诉他，他在巴萨的世界级阵容中没有位置。在世界顶级球队中，这类关于天才球员的决策屡见不鲜——每个位置在阵容中只有两个名额。而格里马尔多的与众不同之处，在于他以极其成熟的态度面对了这次拒绝。他在心脏下方纹了一句座右铭：“若机遇不候，便另辟蹊径。”他遵照这句信条在海外闯荡职业生涯：先是在本菲卡效力了7年，随后于2023年转会至勒沃库森。他成为了一名顶级足球运动员，但在瓦伦西亚或巴塞罗那的家乡度假时，仍能在市中心随意漫步而不被认出。因为在西班牙，几乎没人看过他踢球。直到2023年入选西班牙国家队，这一切才发生改变。当比赛陷入僵局时，往往就是他挺身而出的时刻。格里马尔多是德甲最优秀的任意球手，没有之一。命中率极高，每六次任意球尝试就有一次破门。自他登陆德甲以来，没有任何球员在任意球得分上比他更成功。他的任意球极具观赏性：球先上升，在接近球门时突然急坠，仿佛被远程操控一般。小时候，他看到巴西球员儒尼尼奥・佩南布卡诺为里昂等队打入一个又一个这种高难度的任意球，便开始在巴萨寄宿学校前的足球场上利用空闲时间练习。关键技巧在于：用整个脚内侧击球，双脚尽量张开，在触球瞬间从下往上提拉脚部，让球产生旋转。现今足坛几乎没有其他职业球员的任意球转化率能比得上格里马尔多。这位西班牙人会给球施加极强的旋转，让球在越过人墙后急剧下坠，令门将难以扑救。在第三轮对阵法兰克福的比赛中，他就是用这种方式两次攻破了迈克尔・泽特勒的球门：一次是1-0领先的进球（如图），另一次是终场前锁定3-1胜局的进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194500074952_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 照片来源：马尔泽娜・斯库巴茨从摆放足球准备罚任意球的那一刻起，外部世界对他而言便不复存在。“从那时起，队友就不能再跟我说话了，”他解释道，“他们是好意，想给我提建议，比如‘看，亚历杭德罗，门将站得怎么样怎么样！’但我完全听不进去。”罚任意球前的那一刻，他感觉就像高尔夫球手准备开球。“你独自站在球前，所有注意力都集中在那一次射门上。”这个比喻十分贴切——每当他用任意球破门后，格里马尔多都会模仿高尔夫球手挥杆的姿势庆祝。格里马尔多1995年9月20日出生于西班牙瓦伦西亚，育有一女。国家队出场11次；2024年欧洲杯冠军；2024年德甲冠军；2024年德国杯冠军；2017、2019、2023年葡萄牙超级联赛冠军；2017年葡萄牙杯冠军；截至2025年11月14日，德甲出场74次（攻入16球）。格里马尔多以令人耳目一新的坦诚，讲述了自己的职业生涯和成长历程。他直言不讳地表示，为西班牙顶级球队效力仍是他未实现的梦想。勒沃库森管理层知晓这一点，并对他的愿望采取了十分包容的态度。他们也清楚，只要格里马尔多还在勒沃库森，就会为球队拼尽全力。“每天早上走进更衣室，我从不会坐下就盯着手机，那纯粹是浪费时间。”“我会去健身房。我们队里任何一个20岁左右、稍微留心观察的年轻人，都会注意到这一点，也会明白只有努力才能变得更强。我坚信勤奋的力量。”为了追求极致的专业性，五六年前，他请了一支营养师团队为自己制定饮食计划，还雇了一位私人厨师来执行这份计划。马蒂亚斯是阿根廷人，祖籍瓦伦西亚。他不再在餐厅工作，而是先搬到里斯本，后来又迁至德国莱茵兰地区，专门为格里马尔多准备食物。“不吃加工食品，不吃米饭或意大利面（因为含麸质），不吃油炸，每天吃700克肉和鱼，多吃蔬菜和土豆。”格里马尔多列举了饮食计划的几个关键点。对于雇佣私人厨师这件事，他并不觉得稀奇。“我无法理解，现在的职业运动员怎么会没有自己的私人厨师？营养是竞技运动员的能量源泉。”过去五年，他从未遭遇过严重伤病。那他的女儿和伴侣也必须跟着吃这些食物吗？他笑了。除了他的饮食本身就很美味之外，安娜（伴侣）和小露西娅（女儿）有时也会吃点别的，当然还有早餐。“休息日时，我偶尔会吃寿司，所以其实也会吃到米饭。”这位对工作极度投入的球员，并未忘记与极致专业同等重要的事情——偶尔从自己的高标准中抽离，放松一下。

所有纹身都记述我的勤奋之道——格里马尔多的职业信仰

德甲球队中，除了拜仁、多特蒙德两大豪强，其余球队，基本都无力支撑德甲、欧冠双线作战，往往顾得了这头顾不了那头，不是德甲为保级而战就是欧冠出不了线，甚至不乏双线拉胯的。如果单线作战，又生龙活虎了。柏林联合，RB莱比锡，都有过这样的经历。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194445056567_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2022-23赛季，柏林联合以德甲第四的成绩，队史第一次获得欧冠资格。2023-24赛季，柏林联合德甲为保级而战；欧冠与皇马、那不勒斯、布拉加同组，2平4负不胜小组垫底出局。莱比锡上赛季也是德甲、欧冠双线作战，德甲最终仅排名第七，欧冠联赛阶段1胜7负早早出局。本赛季，单线作战的莱比锡德甲长期稳居前四。而柏林联合单线作战也还没缓过劲来，虽然不至于为保级而战，但争夺欧战资格也没戏。柏林联合VS莱比锡比赛性质：德甲第14轮比赛时间：12月13日3：30<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194447010837_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前的德甲积分榜上，莱比锡13战9胜2平2负积29分排第二，比榜首的拜仁少8分，比第三多特蒙德多1分，比第四勒沃库森、第五霍芬海姆多6分。从目前的情况看，争冠肯定是奢望，争夺欧冠资格则是大有希望。柏林联合13战4胜3平6负积15分排第十二，比第四的勒沃库森少8分，比第六斯图加特少7分，比第十一海登海姆多4分。从目前的情况看，暂时不会为保级担心，但争夺欧协联资格都是没有希望的。柏林联合各项赛事近10战3胜3平4负，德甲、德国杯双线3连败，近期状态糟糕。莱比锡各项赛事近10战7胜2平1负，德甲、德国杯双线近期3胜1平不败，上轮德甲主场6：0横扫实力不俗的法兰克福，近期状态爆棚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212194449064348_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 双方近10次交锋，柏林联合5胜2平3负处于上风。上赛季德甲两回合交锋，两场比赛都是0-0，双方打了个平手。柏林联合阵中，有斯科夫、赫迪拉等四名老伤号，没有新增伤员，阵容相对齐整，只是球队近期状态堪忧。莱比锡这边，阵中有努萨、罗慕洛、韦德拉奥戈等多名伤员，不过球队近期状态还算稳定。虽然对阵莱比锡，柏林联合有一定的心理优势，此番又是主场作战，但考虑到近期糟糕的状态，此战是难以被看好的。

德甲-柏林联合VS莱比锡：RB莱比锡最近NB

皇马本赛季在阿隆索的执教下变得有些动荡不安。近段时间皇马的状态变得越来越差。从欧冠输给利物浦之后，皇马的成绩就开始下滑。随后回到联赛接连战平巴列卡诺和埃尔切，让人感到有些不可思议。虽然与奥林匹亚科斯的比赛皇马赢了，但赢得非常惊险。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184130008824_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此后回到西甲赛场皇马再次遇挫，被赫罗纳逼平。与毕尔巴鄂竞技一战，皇马赢得比较轻松。但随后皇马则遭遇两连败，在联赛输给塞尔塔，在欧冠输给曼城。也就是，连续8场比赛，皇马竟然只赢了2场，输掉了3场，还有3场是平局。这样的成绩对于总身价高达14亿欧元的皇马来说太糟糕了。这也让阿隆索的帅位岌岌可危。接下来皇马与阿拉维斯的比赛如果不能获胜。阿隆索可能会被解雇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184132086920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马成绩不佳，与不少球星的表现不如人意紧密相关。其中身价高达1.5亿欧元的维尼修斯的表现最让人失望，他连续12场比赛0进球，只送出2个助攻。这样的状态跟之前比起来可以说是天壤之别。他的急速陨落让人意想不到。显然，与阿隆索公开的矛盾影响到了他的发挥。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184134000209_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为2024年的世界足球先生，维尼修斯的能力毋庸置疑，是世界顶级边锋。但是，阿隆索执教皇马之后，在战术层面往姆巴佩倾斜，对维尼修斯缺乏足够的尊重和认可。这让维尼修斯总是带着情绪踢球，无法踢出自己的最高水平。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184136046049_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然，作为一名球员，维尼修斯需要为自己的糟糕表现承担最多责任。毕竟每名球员都需要用场上的实际行动帮助球队，不管任何教练执教都需要尽力去适应其战术体系。维尼修斯在比赛中的机会并不少，这12场比赛他总共有41次射门，结果1球未进。而在此期间，姆巴佩48次射门，进了11球。显然，他需要控制好自己的情绪，提升机会把握能力，踢出符合他身价的表现。

12场0进球！皇马巨星陨落，身价高达1.5亿欧，被阿隆索用废了

斯洛特下通牒：态度决定萨拉赫命运英超 12-12 17:05利物浦即将迎战布莱顿，鉴于萨拉赫公开将帅分歧，斯洛特也不再避讳与头号球星的冲突进展。被问萨拉赫能否入选本轮英超名单，利记主帅答曰：“我会和他在今天上午进行对话，对话结果将决定明日阵容。” 斯洛特形同明示，唯有法老就所作所为服软认错，才会让他重返比赛名单。而据博主indykaila News独家爆料，萨拉赫迄今未在任何会面中就其发言进行致歉。今日与斯洛特的面谈，也将是法老出征非洲杯前，最后的低头机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184116030721_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="336" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

斯洛特下通牒：态度决定萨拉赫命运

前曼联球星纳尼接受《Metro》采访时，公开呼吁老东家签下伯恩茅斯前锋塞门约。这位加纳国脚合同中包含一项6500万英镑的解约金条款，将于明年1月10日前生效。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184111059615_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，尽管夏天已受到曼联和托特纳姆热刺的关注，塞门约仍与伯恩茅斯续签了新合同。但该合同包含一项解约金条款，将于下月生效。这位加纳国脚可以在1月10日之前以6500万英镑的价格离开伯恩茅斯——这一日期的设定是为了确保“樱桃军团”有足够时间寻找替代者。曼联仍然对塞门约感兴趣，但他现在也吸引了利物浦和曼城这样的追求者。尽管利物浦的兴趣早于萨拉赫近期引发震动的采访，但对这位埃及国脚未来的不确定性，可能使利物浦将塞门约视为潜在的替代人选。同时，曼城也在考虑一月的转会行动，以期在英超冠军争夺中持续向阿森纳施压。前曼联球星纳尼希望看到由阿莫林执教的曼联加入竞争，他坚称塞门约正是“球迷希望看到的那种球员”。纳尼表示：“我认为所有具备快速向前推进能力、能够盘带、射门、进球、助攻，并且在关键时刻拥有创造力的球员，都适合曼联。这就是球迷希望看到的那种球员。然而，当球员来到曼联时，情况就完全不同了。这是不同的环境、压力、心态和工作，他们必须适应。我希望如果我们得到塞门约，他能带着自己的态度前来，并在球场上发挥出所有天赋来帮助球队。”曼联的进攻线即将因非洲杯而减员。球队正准备迎接姆伯莫和阿马德-迪亚洛的离队，这两位重要的进攻球员将分别随国家队参赛。周二对阵伯恩茅斯的比赛（预计塞门约将出场）将是他们离开前的最后一场比赛，每人预计将缺席六到七场比赛。曼联并未排除在一月引进另一名进攻球员的可能性，但这个决定很可能取决于非洲杯期间球队的具体情况。【上咪咕独家看英超】

纳尼：我希望曼联能签下塞门约，他是球迷希望看到的那种球员

北京时间本周日晚22点，曼城将迎来英超第16轮客场对阵水晶宫的比赛，根据《每日邮报》跟队，瓜迪奥拉不会出席曼城今天的发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184106019286_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="853" height="451" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据悉，瓜迪奥拉今天不会出席曼城的赛前新闻发布会，科洛-图雷将代替他出席，俱乐部方面称瓜迪奥拉是因为“个人原因”缺席，不过不会影响周日的比赛。至于为什么不是林德斯出席发布会，该记者表示，今天原本是预定的休息日，因此他也没有时间出席。【上咪咕独家看英超】

跟队：瓜帅因个人事务不出席今天的发布会，不会影响周日比赛

瓜迪奥拉因“私事”缺席赛前发布会英超 12-12 17:31曼城将在第16轮英超客访水晶宫，蓝月官方确认，因“私人原因”，主帅瓜迪奥拉不会出席本场赛前发布会，助教科洛·图雷将代其履行媒体职责。曼城同时承诺，瓜帅私事不会影响其周末的现场督战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184101036585_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="544" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

瓜迪奥拉因“私事”缺席赛前发布会

北京时间12月12日，来自全尤文指出，目前距离诺丁汉森林触发道格拉斯-路易斯的买断条款仍有很大的差距。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184056098589_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现年27岁的道格拉斯-路易斯今夏以300万欧元租借的方式从尤文转投诺丁汉森林，协议包含有条件的2500万欧元买断条款。在北京时间今天凌晨结束的欧联杯联赛阶段第6轮诺丁汉森林客场2-1战胜乌德勒支的比赛中，首发出场的道格拉斯-路易斯半场过后就被替补出场，对此全尤文指出，这位巴西球星的买断条件为本赛季15场比赛出场超过45分钟，但到目前为止只有6场比赛达标。本赛季至今，道格拉斯-路易斯只代表诺丁汉森林出场过8次，场场首发，送出1次助攻。【上咪咕独家看英超】

记者：道路要15场出战超过45分钟才会被买断，目前仅6场达标

北京时间明天晚上23点，利物浦将迎来英超第16轮主场对阵布莱顿的比赛，赛前，斯洛特在新闻发布会上谈到了萨拉赫的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184051078288_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="760" height="409" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 萨拉赫的情况现在是什么样的？他会参加周末的比赛吗？如果不参加，这是否意味着他已经踢完了代表利物浦的最后一场比赛？ “我今天早上将与萨拉赫进行对话，然后做出决定。” 你们之间的情况怎么样了？ “我需要的是和他交谈，下一次我再谈论他的时候应该是和他在一起，而不是坐在这里，我没有太多要说的，我今天会和他谈话，谈话的结果将决定明天的情况。 您是否认为他需要在防守方面承担更多任务？ “你可以尝试多种方式，但我刚才说过，下次我谈到他时应该是和他本人一起。自上周以来，他的代表和我们的代表之间已经进行了很多次对话。” 您觉得他是否需要向您道歉？ “我会说，你已经问了关于他的三个问题！！我的回答还是一样的。” 对于萨拉赫没有入选周中欧冠的名单，是谁做出的决定？ “我认为是我们作为俱乐部决定的，我也参与了这个决定，不带他去客场对阵国际米兰。我总是与他们保持联系，关于阵容和队伍的安排，这些事情通常由我来决定，我和理查德-休斯交流得比爱德华兹更多，我们谈论了很多事情。” 您希望他留下吗？ “这是另一种问法，但下次我谈到萨拉赫时会是和他本人一起，我看不出有什么理由不希望他留下，问这个问题没有意义……这个俱乐部和萨拉赫一起赢了很多比赛，所以这就是答案。”【上咪咕独家看英超】

斯洛特：今天会和萨拉赫谈以做决定；没有不希望他留下的理由

本文选译自Coaches' Voice。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184030037347_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 维拉如何破解阿森纳的高位逼抢阿森纳调整了他们的逼抢——像往常一样在第一条防线布置两人，但首发前锋位置的梅里诺向左移动，从更宽的位置向内逼抢。左边锋埃泽则会回撤防守。梅里诺的逼抢帮助把球逼到中路，厄德高与赖斯随即对维拉的双人枢纽发动压迫，苏比门迪则负责盯防维拉的10号位蒂勒曼斯。作为支援，萨卡从右侧积极前压，位置很高，协助把球压迫引导到中路（下图）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184032064561_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对此，维拉开始通过长传穿越逼抢，后防线球员——尤其是门将马丁内斯——更多选择长传。罗杰斯与麦金原本是中场边路球员，但此时也靠内站位，以争夺这些长传的落点。沃特金斯也回撤参与第一点争顶，同时在身后伺机争夺漏下的二点球（下图）。萨卡与梅里诺仍然保持高位压迫，阿森纳应该并不介意在后防线上留下一组3v3防守，因为本·怀特也会从防线前压以支援萨卡的高位逼抢。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184034085502_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 压上的边后卫双方随后都开始将边后卫压上。维拉通过后场的长传并争夺下第二落点，取得一段进攻优势，边后卫卡什与马特森前插拉开宽度，麦金则内收支援双后腰从中路组织。蒂勒曼斯在两线之间找到巧妙的位置，罗杰斯则从左路内切后施加影响力，为前插的马特森留下更多的边路空间（下图）。而首开纪录的进球正是卡什抢到后点传中完成。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184037064268_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 另一边，阿森纳上半场建立进攻时，进行了大量进攻位置轮换，边后卫卡拉菲奥里与本·怀特常成为中路的最靠前的进攻点，直接对位维拉的中卫。梅里诺回撤支援中场，让厄德高与赖斯有更多自由活动与回撤空间，尤其是当苏比门迪落位防线，让两名中卫拉开宽度以通过三后卫站位建立进攻时（下图）。边锋萨卡与埃泽都会拉开宽度，但阿森纳上半场的进攻还是主要通过右路组合（萨卡与怀特）来给维拉制造麻烦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184039046743_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 替补队员的影响力下半场，双方都做出有影响力的换人调整：阿森纳在半场换上特罗萨德与哲凯赖什，替下埃泽与梅里诺。这让球队的进攻轮换减少了，但右路配合依旧顺畅。厄德高向右移以进一步支援，萨卡与怀特为插上的队友制造冲击禁区的机会。哲凯赖什在维拉两名中卫之间做出聪明跑动，卡拉菲奥里仍从左边卫的位置前插肋部，这一系列跑位牵制了维拉的右后卫，并让特罗萨德在后点获得空间（下图）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184041082264_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳通过特罗萨德完成了应得的扳平进球，并持续通过右路持续推进进入进攻三区。这样的结果是，维拉的左路中场罗杰斯不得不持续回撤补防，几乎要成为第二个边后卫，以阻止马特森在防守时处于人数劣势。这迫使维拉一度回撤成五后卫，而怀特经常绕到萨卡外侧套边插上，厄德高也会持续对维拉防线构成威胁（下图）。由此，阿森纳中场会压缩空间，确保在右路完成传中、回传或转移时还有足够的接应人数完成进攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184043041888_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 埃梅里应对之策是用马伦换下沃特金斯，用桑乔换下麦金，并将罗杰斯调整到右路。这令维拉进攻线更宽，加上后防线向前的有目标性的直塞，让维拉在比赛末段掌握了更多主动权。主队的边后卫从低位加入协助进攻，制造了多次传中与其他机会；蒂勒曼斯配合马伦冲击禁区，双后腰则在他们身后提供支援（下图）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184045089635_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 埃梅里随后继续换人，在第87分钟再用布恩迪亚替换卡什，让他作为另一个10号位球员参与到比赛的最终阶段中。最终布恩迪亚打入制胜球，帮助维拉在圣诞期前继续接近争冠队伍。对阿森纳而言，这场失利在同日曼城取胜后更加苦涩，他们在榜首的领先仅剩两分。⬇️在各个平台关注我们，获得持续更新。⬇️<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212184047027498_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸

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