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巴黎vs利物浦首发预测：登贝莱和萨拉赫领衔

北京时间12月24日，AC米兰发布官方公告，经双方协商一致，已与奥里吉终止合约。奥里吉解约的消息传出之后，利物浦球迷显得异常兴奋。他们在社交媒体上疯狂刷屏，希望球队制服组能在冬窗免签昔日的欧冠英雄。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034034097673_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 奥里吉早在2014年就签约红军，但2014/15赛季立刻被回租至老东家里尔，直到次年夏天才正式报到。然而，他在2016年接受膝盖手术后，在克洛普手下迟迟找不回状态。2017/18赛季他被租借到德甲沃尔夫斯堡，之后回归才终于开启利物浦生涯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034036051502_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尽管奥里吉从未是利物浦主力，却共为球队出场170余次，打入41球并助攻17次，其中一些进球堪称时代经典。首当其冲的便是欧冠决赛对阵热刺的那记破门——他替补登场抽射得手，将比分改写成2-0，帮助球队自2005年后首度捧起大耳朵杯。他还在半决赛次战巴萨时梅开二度：开场不到10分钟头槌首开纪录，又接阿诺德“快发角球”巧射完成绝杀，护送红军挺进决赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034039048053_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="620" height="410" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2022年夏天，奥里吉自由身离队，加盟意甲豪门AC米兰。两年多来他各项赛事仅出场30余次，2023/24赛季后半段又被租回英超诺丁汉森林。2024年重返意大利后遭俱乐部“流放”，只能随青年队训练，意在逼他离队。现如今，30岁的他已签署解约协议，将于一月正式成为自由球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034042010794_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 消息一出，不少利物浦球迷半开玩笑地呼吁“把他带回家”。“有些剧本天生就该这么写”“再跳最后一支舞？”等留言刷屏。有人认真分析：“一月快到了，伊萨克要伤缺很久，去布达佩斯拿第七冠（欧冠决赛举办地）需要他。”不过，利物浦高层一向不喜欢“临时救火”式签约；且奥里吉自森林租期结束后就没踢过正式比赛，体能恢复需数月，与“即签即用”的需求相悖。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034045057946_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="624" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 然而，阿内·斯洛特的锋线确实告急：队史标王亚历山大·伊萨克脚踝手术（腓骨骨折）将长期缺阵；萨拉赫因非洲杯离队且未来未定；加克波伤缺刚接近复出，目前锋线只剩埃基泰克一名可用之人。虽然红军与伯恩茅斯的塞梅尼奥传出绯闻，但英超前六均虎视眈眈，竞争激烈。无论如何，一月补强的需求已不容忽视。

突发！奥里吉遭AC米兰解约 球迷呼吁利物浦签下他

若卡尔身披巴萨红蓝战袍，如今的他或许早已被媒体捧为“下一个金球奖候选人”。
欧洲足坛的新星版图里，正浮现出一种诡异的失衡——当巴塞罗那的少年每登场一次就刷屏全球体育头条、收获漫天赞誉时，慕尼黑阵中一位天赋相当的新星，却被全球足坛严重低估。17岁的拜仁天才卡尔，用不逊于巴萨红星亚马尔的表现开启一线队生涯，甚至在部分领域实现超越，却只得到国际媒体零头般的关注度。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224021210073356_p.webp" width="640" height="427">
这背后不仅是两代天才的成长故事，更藏着足球世界的流量密码：俱乐部声望、地理区位与媒体版图，如何悄悄定义着全球足坛的叙事逻辑。
从拜仁青训到欧冠纪录创造者：反流量时代的天才
卡尔登上一线队的时机，恰是天赋与机遇的完美契合。随着穆西亚拉在世俱杯重伤休战，拜仁管理层果断将这位青年才俊推向关键赛事，而他的表现，本足以引爆“未来金球奖”的讨论热潮。
2025年10月22日欧冠对阵布鲁日的比赛中，17岁8个月的卡尔以标志性的果断完成破门，超越穆西亚拉成为拜仁队史最年轻欧冠射手。仅仅三天后，他又在德甲对阵门兴的比赛中再度进球，跻身德甲历史第三年轻进球者行列。
德国媒体早已为之沸腾。足坛名宿马特乌斯（曾效力拜仁、国际米兰的世界杯冠军得主）公开表态，卡尔有潜力成为下一个穆西亚拉，其无畏的风格与顶尖的技术能力都是未来巨星的标配，甚至有人将他与年轻时的梅西相提并论。
但这份赞誉始终被困在德国足坛的圈层内。那些对巴萨新星大书特书的国际媒体，对卡尔的崛起只肯吝啬地一笔带过。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224021212013649_p.webp" width="640" height="427"> <div class="lookall-box">
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 流量断层：两种天才的成长剧本
要理解卡尔的“反流量”处境，就得回溯他的青训之路。德国足坛从不缺被媒体紧盯的天才，比如多特蒙德的穆科科10岁加盟时就被捧上神坛，每一步成长都伴随着前所未有的媒体狂欢，尚未成年就被冠以“金球候选”的头衔，青年队的每一场表现都能登上国际头条。
卡尔则完全相反。他在拜仁青训营安静成长，几乎没受到外界过多关注——这并非偶然，而是拜仁的主动选择：俱乐部刻意保护年轻球员远离过度关注，认为外界压力会干扰他们的成长节奏。直到2025年10月一线队爆发前，全球足坛对这位天才几乎一无所知。
这种对比在与亚马尔的横向参照中更显刺眼。2023年4月，15岁291天的亚马尔完成巴萨首秀，瞬间登上全球所有主流体育媒体头条；2023年10月，16岁87天的他成为西甲最年轻进球者，被媒体渲染为“划时代的时刻”；短短几个月后，他签下解约金10亿欧元的新合同；2025年5月，17岁的他已跻身金球奖热门候选，夺冠赔率高达40%。
如今的亚马尔早已是全球顶流，其每一次登场、每一次突破都被媒体用追踪顶级巨星的力度详尽记录。而天赋相当的卡尔，却仍在国际足坛的流量盲区里，鲜被全球球迷知晓。
数据说话：90分钟效率碾压？被地理遮蔽的实力
当我们用数据拆解两位天才的首秀赛季，会发现媒体叙事与真实实力的偏差有多离谱。尽管都面临出场时间有限、对抗顶级对手的挑战，但两人都交出了惊艳的效率答卷。
亚马尔2023/24赛季（首秀赛季）全赛事出场50次，贡献7球11助攻，其中西甲37场5球5助攻——对于16岁的少年而言，这组数据确实亮眼，但也得益于巴萨伤病危机中他责任逐渐加重的完整赛季积累。
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卡尔2025/26赛季（首秀赛季）的表现则是“浓缩版精华”：仅11次出场就斩获2球3助攻，预期进球（xG）值达到1.92——所谓xG，是通过射门位置、防守压力等历史数据计算的进球概率，数值越高说明创造的机会质量越高。
他的德甲数据更具说服力：每90分钟预期进球1.09，跻身德甲非点球xGTOP1%；每90分钟预期助攻0.57，同样位列联赛TOP1%。最惊人的是射门效率：298分钟德甲出场时间内完成16次射门，平均每19分钟就有一次射门尝试，而拜仁主力射手、欧洲顶级前锋凯恩的这项数据是每27分钟一次。
若将出场时间标准化计算，卡尔的数据表现甚至可能超越同期亚马尔。即便未来能否保持这个水准仍是未知数，但他的实力显然值得更多关注。
青训神话与联赛流量：看不见的光环差距
两位天才的流量鸿沟，绝不能用实力差距来解释，核心原因在于背后的“叙事体系”差异。
巴萨拉玛西亚青训营在全球足坛拥有近乎神话的地位，这里走出过梅西、哈维、伊涅斯塔——堪称现代足球史上最伟大的三人组。这种历史渊源赋予的机构声望，让每一位从这里走出的新星都自带“传奇续集”的光环。亚马尔不仅是巴萨最年轻首秀球员，更是这个传奇体系的最新篇章，天然自带流量优势。
拜仁青训同样是欧洲顶级，走出过托马斯·穆勒、施魏因斯泰格、阿拉巴等巨星——穆勒更是用25年职业生涯成为拜仁队史出场王、33冠传奇。但在国际叙事中，拜仁青训的成功总被视为“个体闪光”，而非体系优越性的证明。再加上拜仁“保护式培养”的策略，与巴萨将媒体关注纳入球员商业开发的思路完全相反，进一步拉大了流量差距。
联赛平台的流量基数也不容忽视。尽管德甲竞技水平顶尖，近年来通过流媒体平台扩大了国际覆盖，但全球媒体关注度仍远低于西甲、英超等联赛。这种天然的流量洼地，让卡尔的表现更难被全球球迷看到。
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经济密码：他为何能为拜仁省上亿？
卡尔的崛起不仅是竞技层面的收获，更精准契合了拜仁的财务战略。俱乐部管理层已明确将提拔青训球员作为降低薪资支出的核心机制：2025年7月，拜仁主席赫伯特·海纳就表示，俱乐部“必须更聚焦自家的拜仁青训营”，降低球员总薪资对长期可持续发展至关重要。海纳坦言，俱乐部的薪资结构已达到不可持续的高位，通过青训球员逐步完成阵容年轻化，是未来数年缓解薪资压力的关键。
卡尔的爆发恰好验证了这一策略的正确性。青训出身的他无需支付巨额转会费，薪资也远低于转会市场上的同级别球员。据估算，若以青训球员为核心组建阵容，理论上每年能为拜仁节省1000-2000万欧元薪资支出；而像卡尔这样能立足欧冠、数据表现出色的天才，若从转会市场引进，至少需要6000-7000万欧元转会费，再加上每周20-30万欧元的薪资。
这一经济现实也部分解释了拜仁冬窗的谨慎态度：既然卡尔的表现已堪比5000万欧元级别的边锋，为何还要花费5000万欧元引进同位置球员？
结语：被遮蔽的天才，不该被流量定义
卡尔的被低估，绝非因为他与同龄新星存在真实的实力差距。恰恰相反，若以每90分钟数据为标尺，他当前的表现甚至可能超越同期的亚马尔。真正的原因在于结构性因素：拜仁刻意的媒体管理策略、德甲相对较低的全球媒体关注度、缺乏巴萨青训那样被神话的机构叙事，以及球迷群体的地理分布差异。
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这位“拜仁亚马尔”——或许他本人并不喜欢这个绰号——早已横空出世，但与巴萨的超级新星不同，全球足坛公众对他知之甚少。而倘若他身披巴萨的红蓝战袍，早已被这份公众奉为偶像。
未来他能否追上甚至超越亚马尔的生涯高度，尚未可知。但可以确定的是，慕尼黑正藏着一位被国际媒体严重忽视的超级新星。 </div>

被低估的拜仁亚马尔：17岁破队史纪录，换巴萨早冲金球奖？_卡尔_媒体_欧冠

上头条 聊热点
提起德甲，往往拜仁就是绝对且唯一的代名词--从1963-1964赛季至今的62个赛季中，虽然也出现了14支冠军球队，但拿到了其中的33座联赛冠军的拜仁慕尼黑，无疑就是德甲赛场等同于冠军和绝对实力的唯一代表。
所以，往往当预测德甲冠军的归属之时，拜仁的存在都会让话题显得悬念有限而热度不足。
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但，这倒也并非意味着拜仁在囊括了最多的冠军之外，也取得了全部的成就。例如，以不败成绩拿下联赛冠军的首支德甲球队，就是23/24赛季的勒沃库森。
而在25/26赛季的前15场比赛中交出了13胜2平的不败战绩的拜仁，会在本赛季达成队史的首次赛季不败夺冠的成就吗？
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随着前15轮的战罢，德甲也按照惯例进入了本赛季的冬歇期。而13胜2平、净胜球55:11的成绩，则是拜仁在本赛季15场比赛所交出的具体成绩单。
那么，只要能保持这种场均进球3.67和场均失球0.73以及场均斩获2.73分的表现，拜仁无疑会在本赛季结束后创造德甲的新纪录--总得分&amp;第二支以不败金身夺冠的球队。 <div class="lookall-box">
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 在拜仁的历史上，其实12/13赛季的他们就曾距离不败金身夺冠很近--29胜4平1负的91分成绩，创造了德甲历史上的最高分。但唯一的遗憾就在于，当赛季第5轮1-2不敌药厂的比赛，让拜仁未能成为德甲历史上首支以不败成绩夺冠的球队；
而在更早之前的07/08赛季、22胜10平2负的76分和13/14赛季、29胜3平2负的90分，也都是拜仁距离不败夺冠很接近的时刻。
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但很遗憾的是，这项历史纪录首次达成的主角变成了23/24赛季的勒沃库森&amp;哈维-阿隆索、28胜6平90分成绩，虽未能超越拜仁曾经的91分，却也让他们独享不败金身的历史宝座。
拜仁会是德甲历史的第二支不败而夺冠的球队吗？至少从前15轮的情形来看，有希望！
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本赛季的拜仁球迷一直在等谁？目前已经开始随队训练而有望在冬歇期过后的穆夏拉。毕竟，随着戴维斯的回归，其实拜仁无疑也距离最强体的合成越来越近--当然了，不得不提的是，卡尔在本赛季的横空出世，甚至给了拜仁主帅孔帕尼一个幸福的难题--本以为凯迪拉克组合就够令人惊喜了，可难不成还要卡尔去坐替补席吗？
但，这样一个幸福的烦恼，其实倒也相对解决了目前拜仁队内的最大难题--替补席单薄而强强对话无人可换的窘迫。回想本赛季欧冠作客酋长球场的拜仁，因为缺乏后手的变动，所以在阿尔特塔的一次换人之后直接终结了比赛的悬念。
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尽管不能将穆夏拉的回归视为拜仁能以不败战绩拿下德甲、甚至拿到三冠王的绝对前提，但至少极大丰富了拜仁进攻体系的穆夏拉，的确也可堪称对于本就实力恐怖的拜仁又一次的实力提升。
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至于后防的稳定性以及是否有可能会出现的施洛特贝克代替于帕梅卡诺的问题，或许会在这个冬歇期就有所名目--其实大概率会续约的于帕，预计也会成为拜仁的下一个博阿滕。而“法国博阿滕”的身边又会不会有“胡梅尔斯2.0”，这倒是今夏的议题了。
回到本文的开篇所提，对于还未曾实现过在单赛季以不败成绩夺冠的拜仁而言，可能本赛季倒还真是个最好的时机了！ </div>

拜仁拿德甲冠军肯定没啥意思，但若以不败成绩夺冠倒还有点意思了_赛季_比赛_夏拉

北京时间3月6日凌晨4时，巴黎圣日耳曼将会在欧冠1/8决赛首回合的比赛中坐镇主场迎战利物浦，赛前《队报》预测了两队本场比赛的首发名单。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250305160848038841_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="665" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴黎首发预测： 多纳鲁马；阿什拉夫、马尔基尼奥斯、威廉-帕乔、努诺-门德斯；法比安-鲁伊斯、维蒂尼亚-费雷拉、若昂-内维斯；杜埃、奥斯曼-登贝莱、巴尔科拉 利物浦首发预测： 阿利松；亚历山大-阿诺德、科纳特、范戴克、罗伯逊；赫拉芬贝赫、麦卡利斯特；萨拉赫、索博斯洛伊、路易斯-迪亚斯；迪奥戈-若塔

纳斯里：巴黎本赛季很出色，对红军是真正评估他们进步的时刻

曼晚：曼联不只要拯救本赛季的自己，还要为下赛季而战

名记罗马诺消息，曼城现在正在就引进塞门约进行谈判，而之前被认为加入竞争的切尔西则已经选择了放弃。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034302079188_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺表示，在过去的12个小时里，曼城一直在大力推进引进塞门约的交易。体育总监乌戈-维亚纳正在直接和球员方面进行谈判，因为曼城希望尽快得到最终答复。曼联也仍然在坚持求购塞门约，利物浦则保持着密切关注，而切尔西则已经退出了竞争。【上咪咕独家看英超】

罗马诺：曼城正在和塞门约谈判，切尔西已经退出竞争

北京时间12月24日4:00，英联杯1/4决赛，阿森纳坐镇酋长球场迎战水晶宫，本场主裁判为阿特维尔，赛前双方首发出炉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034248012421_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034250038672_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034253027551_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【上咪咕独家看英超】

阿森纳vs水晶宫：热苏斯、凯帕首发，恩凯蒂亚战旧主

北京时间12月23日，对于媒体上出现的国际米兰可能追逐利物浦中卫科纳特的传闻，意大利名记罗马诺予以了否认。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034242043197_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="396" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在科纳特与利物浦的现有合同明年6月就会到期的情况下，近期有媒体报道称，国米有意在明年夏天免签这位法国国脚。对此罗马诺表示，科纳特加盟国米，或者是其他任何的意甲俱乐部，从财政层面来说几乎是不可能的交易。现年26岁的科纳特目前在德转上的身价为5000万欧元，本赛季至今他代表利物浦出场24次，场场首发，打入1球。【上咪咕独家看英超】

罗马诺：科纳特加盟国米或意甲球队，在财政上几乎是不可能的

北京时间12月29日00:30，托特纳姆热刺将在英超第18轮客场挑战水晶宫。在比赛到来之前，托特纳姆热刺主教练托马斯-弗兰克出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034235065037_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 圣诞快乐，从赛季开始你就在处理很多伤病，接下来的节日期间会有很多比赛，你对以目前的阵容深度应对这段繁重的赛程并取得好成绩是否有信心？ 我对于我们能取得好的结果很有信心。当然你总是希望阵容能全员健康，但现在我们能用的就是这些球员，我们需要处理好并找到应对的方法，拿出好的表现和结果。 关于水晶宫有两个问题，首先是关于教练奥利弗-格拉斯纳，虽然他们最近惨败给了利兹联，但总体来说，奥利弗在水晶宫的工作，包括赢得足总杯并带队进入欧战，给你留下了多深的印象？ 我觉得奥利弗在很多方面都在水晶宫干得非常出色，真的令人印象深刻。球队风格鲜明，采用低位防守，防守很紧凑，很难被攻破。反击能力也极其出色，可能是联赛里反击最好的球队之一。我想上赛季末是这样，这个赛季肯定也是这样。他们的定位球战术也很厉害，角球战术也是最出色的之一。上赛季还增加了长距离界外球战术，所以在定位球方面也很强。而且在组织进攻的时候，他们采用3-4-3阵型，风格很鲜明。所以他们真的做得非常好，令人印象深刻。 我想问问他们的战术体系，感觉和曼联现在的体系非常相似，在水晶宫因此而获得称赞的同时，作为对手的主教练，面对这种体系并寻找解决方案的最大挑战是什么？ 说实话，我觉得这两种战术体系有很多的相似之处，但也有一点不同。我认为其中一种更注重个体，另一种在防守上更侧重于盯人。但在控球的时候，很多进攻模式是一样的。不过你不能把曼联和水晶宫相提并论，这是两支不同的球队。 托马斯，你好吗？ 我很好，谢谢。 除了结果方面，从外界看来，你的球队似乎是一支很“愤怒”的球队，也许需要学习如何控制情绪，这赛季我们见过几次这样的例子，比如球员下场的时候不和你握手，或者上周六看到队长上去触碰裁判，你认为这是一个公平的评价吗？虽然他们很有强度并且想为球衣倾尽全力，但他们是否只需要冷静一点？ 我理解你为什么会问这个问题，因为在赛后这确实成了热门话题。这样的质疑或许也有一定道理，但我觉得这是两种不同的情况。如果是球员因为被换下场而感到有点失望，或者对自己的表现不满意等等，这和另一种情况是不同的。我认为这赛季出现两三次那样的情况，和这场比赛发生的事相比，性质其实不太一样。有时候这种事是会发生的，如果你踢球的时候没有情绪、没有激情，就不会有求胜欲。但是当然，你也需要保持冷静，这是必然的，所以我的答案是否定的。 即使是在布伦特福德时期，你拥有的球员和现在热刺的球员很不一样，但我好像不记得在赛后需要讨论这种事…… 不，你说得对，但我确实记不太清了。毕竟这赛季我们踢了很多场比赛，我记不起还有哪场比赛是这样的。我必须承认，希望这场比赛只是个意外。 最后问一个问题，这是你作为主教练最困难的一段时期吗？在这里的四五个月？通常在布伦特福德，开局10到12场之后就是一路成功，但在这里并非是这样，我知道你说过赛季初预料到了会输掉一些比赛，但你可能没预料到圣诞节的时候排在第14位，而且主场记录也不太理想？ 你是说这个赛季还是职业生涯？ 这个赛季？ 好的。我认为这很重要，我只能影响我能影响的事。我可能很优秀，但还没到那种地步。我觉得这份工作和我第一次担任主教练时的经历有很多相似之处。当然，规模完全不同，这里是一家大俱乐部，是世界上最大的俱乐部之一，受到的关注非常多，所以这当然带来了更大、更不同的挑战。但我在布隆德比第一次担任主教练的时候，和现在一样，都是要努力逐步打造一些东西。我接手了一些情况，需要和身边很多优秀的人一起把事做好。而这里额外的挑战在于，我们同时要征战欧冠和英超。我们在高速前进的同时还要努力改进，不过这也是工作的一部分，是个不错的挑战。我看到我们在很多方面都有了进步，但是当然，关键在于如何让球队的表现更具稳定性。就是这个问题，如何能让球队日复一日地保持稳定表现？这是我们每天都在努力解决的问题。 你前几天在赛后说，你一直在和球队努力克服挫折并从中恢复，这是通过运动心理学家还是通过你或者教练组实现的？ 这需要我和教练团队一起……怎么说呢？凭借我们的经验，我在职业生涯当中和很多运动表现心理学家合作过，当然也会尝试运用他们的一些方法。比如强化积极的信息和良好的习惯，然后如何在训练当中贯彻这些呢？我们训练的时间并不多，那就要在赛前、赛中、赛后不断提及这些，我觉得这是很重要的一部分。比如，虽然对阵诺丁汉森林的那场比赛从很多方面看都很糟糕，但是在某些方面还是有一些小的积极进展，那些潜在的积极因素值得我们去关注。而且我认为，总体而言，球队在对阵利物浦的时候表现不错，赛后我也是这么说的。这一点没有变，尤其是在我回看比赛之后。在我回看比赛之后，我对前30分钟的表现非常满意，球丢展现出了很好的潜力。 球员会在圣诞节放假，我猜你也是，你能彻底放松吗？关掉手机完全不去想足球？ 可以的，那天我会提前做好规划，把这两天的事都安排妥当。然后26号还有一整天的工作要忙，这是主要安排……是的，就是这样，能稍微放松一下也挺好的。【上咪咕独家看英超】

弗兰克：水晶宫体系和曼联相似？不同的球队不能拿来相提并论

名记罗马诺在自己的播客频道发布了最新的视频，并谈到了关于皇家马德里前锋马斯坦托诺的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034228021404_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺说道：“我不知道为什么收到这么多关于弗兰科-马斯坦托诺的问题，但西班牙的一些报道提到了在1月的转会窗期间从皇马租借弗兰科-马斯坦托诺的可能性。我听到的消息是，这不会发生，绝对不可能。马斯坦托诺不会在1月离开皇马。”“他现阶段正在从耻骨疼痛当中恢复，他有一些耻骨的问题，目前正在恢复最佳状态。但皇马非常信任马斯坦托诺，作为俱乐部以及作为技术团队，包括教练哈维-阿隆索，都信任马斯坦托诺的现在和未来。所以目前据我所知，马斯坦托诺没有任何外租的机会。我不知道这些故事是从哪里传出来的，你们当中的很多人一直在问我，但我没看到这件事会发生。”

罗马诺：马斯坦托诺绝对不可能在1月外租离开皇马

CBA常规赛，南京77-103负于山西。这场比赛山西打得还是非常轻松的，因为全场比赛都在保持优势，这让他们轻轻松松拿捏对手，最终拿下了胜利。赛后山西迎来四个好消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034215023366_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="904" height="582" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 法耶现在的进步是越来越大了，特别是进攻端，他居然可以打出全面的输出。一个是进攻招式增加，还有一个是内传内都展现出来了，得分与串联都在保持完美的输出。外加防守端还是基本盘，这对于山西内线的带动非常大，这个赛季确实蜕变了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034217085635_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="846" height="658" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 贾明儒现在的状态还非常好。在原帅低迷的时候，他打成了球队的核心。这场比赛不管是背打还是后仰都可以展现，特别是末节，贾明儒经常可以收割比赛，这可以不断丰富球队本土球员的实力。因为现在山西一直都欠缺本土球员的稳定输出，贾明儒。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034219047627_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="789" height="624" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韩霈瑜也是一个惊喜球员。特别是最近两场比赛，他已经巩固了轮换位置。他在进攻端变得更加有自信，特别是这场比赛3中3获得6分。还有一个是篮板球的保护非常好，而且他和焦海龙还可以完成互补。如果后续潘江少点谩骂，让他在球场上打得更加释放的话，他还是能展现一些价值的。当然他自己要尽可能保持终结，别干复杂的事情，当一个轮换没有任何问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034222050462_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 诺威尔最近的状态也在提升，特别是这三场比赛，他的效率已经越来越好了。不仅进攻端的命中率保持高效，防守端积极性也打出来了，甚至与队友的配合还越来越好。后续山西对手的实力会增加，看看到时诺威尔的表现会怎么样吧，这个点对于山西还是比较关键的。

山西103-77同曦4利好！法耶+贾明儒进步，诺威尔+韩霈瑜越来越好

湖人队詹姆斯透露在他连续1297场得分上双的纪录中，从未做过的事洛杉矶湖人队球星勒布朗·詹姆斯透露，在他连续1297场得分上双的纪录中，他从未做过的事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034207001889_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 勒布朗·詹姆斯最近分享了他创造NBA历史上最令人瞩目的统计壮举之一背后的心态，解释了他在效力洛杉矶湖人队以及此前效力克利夫兰骑士队和迈阿密热火队期间，连续1297场得分上双的纪录中从未做过的事。在最新一期的“Mind the Game”播客节目中，詹姆斯与前NBA球员、名人堂成员史蒂夫·纳什讨论了这一纪录，并透露他从未在比赛中刻意追求保持这一里程碑。“我是一个喜欢坐在板凳上看数据统计表的球员，我喜欢看看自己的投篮命中率。我喜欢高效。如果我说我不知道 自己在比赛的任何时刻得了多少分，那肯定是撒谎。但在我连续得分的那场比赛中，我从来没有想过‘好吧，我必须得十分。我必须保持连胜纪录。’那样做是对我自己和我的比赛方式的亵渎，而我的连胜纪录最终以我一贯的比赛方式终结，也印证了这一点。”詹姆斯的连续得分纪录是NBA历史上最长的，于12月4日在对阵多伦多猛龙队的比赛中终结，当时猛龙队以123-120获胜。他在那场比赛中出战36分钟，得到8分、11次助攻和6个篮板，投篮17中4，三分球5中0。尽管得分效率不高，但詹姆斯作为组织者在球队的胜利中发挥了关键作用。“在连续得分上双的纪录保持期间，我从来没有想过‘好吧，我必须得10分。我必须延续这个纪录。’那样做对我来说是一种侮辱。”勒布朗·詹姆斯谈及他1297场连续得分上双纪录的终结。勒布朗·詹姆斯将湖人队的胜利置于保持历史性的连续得分纪录之上<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034209084933_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 纳什回顾了比赛末段詹姆斯有机会延续得分上双的局面，但他却将球传给了八村塁，后者在终场哨响前命中底角三分，锁定胜局。纳什问詹姆斯是否意识到自己当时得分还没上双。“是的，我当然知道。我当时完全不在状态。我唯一能保持的节奏就是吸引防守，然后精准出手。那场比赛我有好几次机会，比如在右翼的三分球，如果出手就能拿到11分，但球先是打在篮筐上，然后又弹回篮筐，最后弹出来了。我当时就想，‘好吧，今晚就是这种状态。’”詹姆斯的连续得分上双纪录跨越了16个赛季，也凸显了他作为得分手在不同角色、队友和体系下的稳定性。即使年过四十，詹姆斯依然保持着高水平的竞技状态。在过去的五场比赛中，他场均贡献27.6分、7.2个篮板和6.2次助攻，投篮命中率高达53.8%，尽管历史性的连胜纪录已经结束，但他的得分能力依然强劲。詹姆斯和湖人队（19胜7负）接下来将专注于接下来的赛程。洛杉矶湖人队将于周二晚上9点（美国东部时间）客场挑战菲尼克斯太阳队（15胜13负），之后回到主场，在圣诞节当天开启连续五场主场比赛。周四晚上8点（美国东部时间），湖人队将在主场迎战休斯顿火箭队（17胜9负），这场比赛将在ABC和ESPN进行全美直播。接下来的几场比赛将考验球队的阵容深度和稳定性，随着赛季的深入，这些比赛也将带来新的挑战。

湖人队詹姆斯透露在他连续1297场得分上双的纪录中，从未做过的事

在NBA中从来都不缺具有天赋的球员，可很多球员就因为自己的性格和做派，毁掉了本该花团锦簇的康庄大道，像火箭队曾经在23年选中的惠特摩尔，从让人惊喜到无人问津，仅仅只过了一个2年时间。而在25届选秀球员中，又有一名像惠特摩尔一样的愣头青不知天高地厚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034148010194_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为今年首轮第五顺位被爵士选中的艾斯-贝利，在本届球员很多都在球队中打出名堂的时候，他却受到了越来越多的批评。作为身高达到2米06，且拥有一手稳定投篮的贝利，在刚加盟罗格斯大学的时候，就已经成为25届热门新秀中的一员。在最早的选秀排行中，贝利其实一直稳压他的队友迪伦-哈珀一头，毕竟像贝利这样的天赋，只要练出来稳定投射和持球能力，很可能就是一位加大版的保罗-乔治。不过随着赛季推进，队友哈珀用更稳定的发挥在排名上超过贝利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034151091917_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 直至选秀大会，贝利的名字都长时间被排在第三顺位，可在选秀前的实训中，贝利却给出惊人言论，他只想去华盛顿奇才队，所以不会给其他球队试训。可即便是这样，爵士队最终还是不愿意错过贝利的潜力，提前一位截胡了他。可是来到爵士队之后，人们经过这么多场场均赛发现，作为一位年仅19岁新人，贝利在场上打球简直毫无激情，即便与马尔卡宁这些老将相比，他都像一位打了十多年球的老油子一般，接球就投篮，篮板往自己这边掉才会伸手，进攻端也不喜欢身体对抗，只是单纯用投射解决问题。在他持续这样的状态许久之后，甚至连本地球迷都已经忍不住诟病，这简直是请了一尊大佛回来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034153056446_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 截至目前艾斯-贝利为爵士队一共出战了28场比赛，场均24.1分钟，能够得到10.5分3.3篮板1.6助攻，投篮命中率为43.4%，三分球命中率则为34.7%，以他如此优秀的身体条件来衡量，这份数据并不算出众。毕竟看看他同届的新秀们，状元弗拉格已经单场拿到40＋得分，榜眼迪伦-哈珀现在已经坐稳马刺队第六人位置，球队高居西部第二。第三位的VJ-埃奇库姆，在首秀中就砍下30＋高分，第四位的克尼普尔，更是被誉为比克莱天赋还强的优质射手。在他之前选中的这四位，表现都比他要好很多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034155027500_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而在他之后，还有特雷-约翰逊、菲尔斯、奎因、考沃德等球员，表现也超过他很多，或许爵士队应该将他带去奇才队球员惠特摩尔面前，让其讲述一下自己的悲惨经历，贝利说不定就会幡然醒悟。惠特摩尔起初预测顺位在前十顺位，可试训时就是因为自身性格问题，导致选秀顺位大跌，最终直至首轮20位才被火箭选中，菜鸟赛季场均18.7分钟，就能得到12.3分3.8篮板，得分效率比现在的贝利还要高一些。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034158031324_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而在第二个赛季，惠特摩尔就开始不满自己出场时间，在场上随意出手，主要是防守端不愿意做出任何贡献，让乌度卡直接弃用。即便这样在休赛期还是向火箭队提出，需要增加其场上戏份，不然就申请离队的要求，火箭队丝毫没有惯着白魔，将其交易至奇才队，得到了未来两个次轮。而在奇才队中，本以为能够得到大量出手权的惠特摩尔，到那才知道，年轻人之间的竞争远比火箭激烈，几场比赛下来又开始在场上不按照战术执行，最终被教练弃用，从12月7日之后，再没有获得过出场时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034201014173_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="700" height="467" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最近记者问及惠特摩尔的情况，主帅基夫也只是淡淡的说了一句，目前队中其他球员都比惠特摩尔表现要好，他还需要等待属于自己的机会。其实说白了就是，目前球队根本就用不到惠特摩尔。目前来看，贝利确实有些向着惠特摩尔的方向发展，如果最终因为自身不努力毁了前程，对于他和爵士队而言都是种遗憾。对于球迷也是如此，毕竟联盟中多一位“泡椒”式的球星，也能让球迷增加不少乐趣，如果就此沦落，尤为可惜！

翻版惠特摩尔，爵士菜鸟场上死气沉沉，白魔如今惨状希望让其警醒

詹姆斯不打全明星赛？加内特呼吁球迷全明星不要投票给湖人詹姆斯凯文·加内特敦促球迷不要投票给洛杉矶湖人球星勒布朗·詹姆斯参加2026年NBA全明星赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034139045733_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 前NBA球员、名人堂成员凯文·加内特敦促球迷重新考虑是否投票给勒布朗·詹姆斯参加2026年NBA全明星赛，该赛事计划于今年2月在洛杉矶举行。在最新一期的播客节目《KG: Certified》中，加内特表示他认为詹姆斯不想参加全明星赛，并建议球迷们保留选票。“勒布朗不想参加全明星赛……听着，所有打算投票给詹姆斯的人，省下你们的选票吧。他去年就没参加。”加内特发表这番言论之际，詹姆斯正继续着他的第23个NBA赛季，这一史无前例的里程碑进一步刷新了他的职业生涯最长纪录。这位40岁的前锋在休赛期饱受坐骨神经痛的困扰后，于本赛季复出，至今已出战11场比赛。在这11场比赛中，詹姆斯场均贡献20.2分、7.1次助攻和5.6个篮板，投篮命中率为48%，三分球命中率为28.3%，场均出场时间为34.1分钟。他近五场比赛的表现尤为出色，场均得到27.6分、7.2个篮板、6.2次助攻、1.4次盖帽和1.2次抢断，投篮命中率高达53.8%。凯文·加内特在谈到勒布朗·詹姆斯和全明星赛时毫不掩饰自己的观点。在 @kg_certified 的节目中，他说：“勒布朗不想参加全明星赛……听着，所有打算投票给勒布朗的人，省省你们的票吧。他没打全明星赛……”在凯文·加内特全明星赛争议中，勒布朗·詹姆斯和湖人队转移了关注点<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034141052776_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这其中包括周六103-88负于洛杉矶快船队的比赛中砍下36分，这是他复出以来最具侵略性的得分表现之一。下周将年满41岁的詹姆斯没有参加上赛季的全明星赛。由于左脚踝持续不适，詹姆斯将缺席2025年在旧金山举行的全明星赛。此次缺席终结了他连续20次入选全明星的纪录。尽管错过了这场比赛，詹姆斯仍然保持着联盟全明星入选次数最多的纪录，共21次。在关于他是否能入选全明星的争论仍在继续之际，詹姆斯和洛杉矶湖人队仍然专注于他们的常规赛赛程。湖人队本周战绩为19胜8负，他们将在周二晚上9点（美国东部时间）客场挑战菲尼克斯太阳队（15胜13负），力求从周六的失利中反弹。之后，湖人队将回到南加州，在圣诞节当天开启五连主场之旅，他们将于周四晚上8点（美国东部时间）迎战休斯顿火箭队（17胜9负），这场比赛将在ABC和ESPN进行全美直播。

加内特呼吁球迷全明星别投票给湖人詹姆斯：勒布朗不想参加全明星

凯尔特人队的杰伦·布朗警告那些“不尊重人”的对手球员，他们的“伎俩不会得逞”波士顿凯尔特人队的前锋杰伦·布朗向联盟中那些试图挑衅他的球员发出警告。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034133034627_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 波士顿凯尔特人队最近状态火热，在周一晚主场逆转战胜印第安纳步行者队后，目前战绩为18胜11负。杰伦·布朗在这场比赛中再次交出亮眼的数据，砍下31分9篮板。布朗在2025-26赛季打出了他职业生涯迄今为止的最佳个人表现，正如许多人预期的那样，因为杰森·塔图姆因伤缺阵。最近，布朗在直播中借机回击了一些他声称今年以来试图激怒他的球员。“这真的太不尊重人了……最近四场比赛里有三场……对方球队里有人想激怒我，”布朗说道，这段话出自ClutchPoints on X（原Twitter）的丹尼尔·多纳贝迪安之口。“这招没用，你们继续吧，”他补充道。布朗一直以来都被认为是NBA前20左右的球员，但今年他的比赛水平更上一层楼，得分效率比以往任何时候都高，而且展现出了许多球迷可能并不熟悉的组织能力。因此，在赛季初表现不稳之后，凯尔特人队在东部联盟的排名稳步上升，一些球迷现在甚至认为他们有能力与纽约尼克斯队和底特律活塞队这样的东部强队一较高下，即便塔图姆缺阵。现在最大的问题是，凯尔特人队管理层是否会在本赛季采取任何力争胜利的举措，毕竟大多数人预计由于塔图姆的伤病，本赛季对他们来说会是一个过渡赛季。无论如何，凯尔特人队将于周五晚上客场挑战步行者队，进行复赛。