首页

新闻资讯

永远的哈队！热火队正式退役哈斯勒姆的40号球衣

北京时间12月27日，NBA常规赛继续进行，洛杉矶快船客场挑战波特兰开拓者。凭借全队多点开花的出色发挥，尤其是哈登、洛佩兹与伦纳德三位核心球员的稳定输出，快船以119比103力克对手，豪取三连胜；而开拓者则遭遇三连败，继续在西部积分榜下游挣扎。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205622021218_p.webp" max-width="600">
比赛开局阶段，开拓者展现出强烈的求胜欲望，凭借阿夫迪亚的火热手感迅速打出12比0的进攻高潮，首节一度领先多达10分。阿夫迪亚单节砍下13分，帮助主队以35比25结束第一节。然而，快船并未因此慌乱，第二节开始逐渐找回节奏。洛佩兹成为外线奇兵，单节命中3记三分，独得11分，帮助球队将比分追至56比62进入中场休息。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205628057557_p.webp" max-width="600">
易边再战，快船彻底扭转局势。第三节成为整场比赛的转折点，快船在攻防两端全面提升强度，不仅成功限制了开拓者的进攻效率，还通过快速转换和精准投射打出一波高潮。洛佩兹延续神勇状态，再添12分，其中包含4记三分球，而伦纳德也在这一节加强了个人进攻。快船单节打出29比16的压倒性比分，一举反超并建立优势。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205640010959_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
 <div class="lookall-shadow"></div>
 <section class="lookall">
 </section>
 </div>
 <div class="hidden-content control-hide">
 末节决战，开拓者试图发起反扑，卡马拉连续命中三分一度将分差缩小至6分。但关键时刻，伦纳德挺身而出，单节狂砍18分，用稳定的中距离跳投和强硬的突破彻底浇灭对手反扑希望。最终，快船牢牢掌控局面，以16分优势带走胜利。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205642065976_p.webp" max-width="600">
从技术统计来看，快船虽然在篮板数上以32比43处于劣势，但在更关键的投篮效率方面全面占优：全队投篮命中率高达51%，三分球40投20中，命中率达到惊人的50%；罚球31罚29中，命中率接近94%。反观开拓者，尽管阿夫迪亚交出29分9篮板9助攻的准三双数据，卡马拉和夏普也分别贡献20分和16分，但全队整体命中率仅为45%，三分命中率41%，在高强度对抗下失误偏多（15次），未能将开局优势转化为胜势。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205644054528_p.webp" max-width="600">
值得一提的是，中国新秀杨瀚森本场继续未获得出场机会，仍处于适应NBA节奏和球队体系的阶段。对于快船而言，此役展现了他们在缺少乔治情况下的阵容深度与战术韧性——哈登高效砍下34分6助攻，洛佩兹爆发拿下31分，伦纳德稳健贡献28分8篮板6助攻，三人合力撑起球队攻防体系。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205650082175_p.webp" max-width="600">
这场胜利不仅让快船稳固了西部前六的位置，也进一步印证了他们在赛季中期调整后的竞争力。而开拓者则需尽快解决攻防稳定性问题，避免连败势头进一步打击球队士气。 </div>

快船119-103轻取开拓者，哈登洛佩兹伦纳德合砍93分_单节_攻防_NBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205540072439_p.png"></div>12月28日讯 NBA常规赛，国王113-107战胜独行侠。国王球员拉塞尔-威斯布鲁克全场出战28分钟，16投8中，三分9中5得到21分5篮板9助攻1抢断。据Real Sports统计，威少连续三场比赛得分20+，成为唯一一位在职业生涯第18个赛季或之后连续三场得分超过20分的控球后卫。来源：X

伟大！威少在个人第18+赛季连续三场20+，历史唯一控球后卫-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205525077803_p.png"></div>12月28日讯 NBA常规赛，国王113-107战胜独行侠。赛后，马克西姆-雷诺接受了采访，谈到了拉塞尔-威斯布鲁克助攻数超越魔术师。雷诺表示：“他是个传奇，过去18年他所取得的成就令人惊叹。”国王球员拉塞尔-威斯布鲁克全场出战28分钟，16投8中，三分9中5得到21分5篮板9助攻1抢断。截至目前，威斯布鲁克职业生涯总助攻数为10149个，超过魔术师-约翰逊的10141个助攻，位列历史第七位。来源：X

雷诺：威少是传奇，过去18年他所取得的成就令人惊叹-NBA新闻

北京时间1月20日，NBA常规赛热火坐镇主场对阵老鹰的比赛半场结束后，热火队为球队的功勋老将哈斯勒姆举行他的40号球衣的退役仪式。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240120110311035251_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 至此，哈斯勒姆的40号球衣正式被悬挂在热火队主场卡西亚中心球场的上空。哈斯勒姆生涯20个赛季全部为热火队出战，生涯场均可以得到7.5分6.6篮板0.8助攻，他随热火队3次夺得NBA总冠军。

重返CBA！曝广东弃将加盟四川男篮，曾三个赛季三分命中率超过40%

赛季第11次三节打卡，恩比德22中12高效砍下36分7板2助4断

关于巴萨向西甲技术裁判委员会副主席内格雷拉支付咨询费用的案件，皇马方面希望就此案向巴萨索要赔偿。《马卡报》撰文抨击了皇马主席弗洛伦蒂诺，他们表示“<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

马卡：弗洛伦蒂诺使巴萨财务难题彻底解决，应拿巴萨金质勋章

据《每日体育报》的消息，维拉没在谈引进特尔施特根，球员更可能加盟赫罗纳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230521024841_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，关于维拉有意在冬窗引进巴萨门将特尔施特根的消息，已经被谈论了很多。事实是，目前维拉并没有在寻找门将。他们对目前的门将阵容感到满意，认为这个位置已经完全得到保障。确实，在今年夏天，当达米安-马丁内斯存在离队可能时，维拉曾经考察过引进一名顶级门将作为替代人选，当时的候选名单中就包括特尔施特根等人。但随着达米安-马丁内斯又在俱乐部多留了一个赛季，这一选项也随之消失。至于中后卫位置，西班牙国脚保-托雷斯的名字也被提及。这名左脚中卫一直很受巴塞罗那方面的欣赏，合同到2028年到期。目前他正在从一次轻微伤病中恢复，近期就会复出，因为他在维拉的阵中是绝对主力、无可争议的首发。对埃梅里来说，他是不可或缺的球员，俱乐部也不考虑听取任何报价。两家俱乐部之间的关系非常好，但据《每日体育报》了解，目前不会就特尔施特根转会维拉，或保-托雷斯加盟巴塞罗那展开任何谈判。更进一步说，特尔施特根的去向更可能是赫罗纳，后者将竭尽全力引进他，而两家俱乐部之间的关系同样非常融洽。【上咪咕独家看英超】

每体：维拉没在谈引进特尔施特根，球员更可能加盟赫罗纳

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230441078590_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 那个搞砸穆里尼奥首秀的巴西边锋，成为本菲卡冬窗补强的重头戏，红鹰管理层正在尝试压低，里奥阿维（Rio Ave）开出的 1500 万欧元要价，目前谈判仍在进行中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230444062601_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="370" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 三个月前，穆里尼奥时隔25年重返本菲卡光明球场的葡超首秀，万众瞩目，穆粉泪目，结果却是以补时绝平收场！比赛的第91分钟，里奥阿维的巴西边锋安德烈-路易斯，一记爆射破门，将比分扳为1比1，等于扯烂穆帅的衣兜，将到手的3分抢走了。赛后，穆里尼奥直接怒喷当值裁判，莫名取消本菲卡进球的判罚：“如果因为脚趾碰到脚趾就吹掉进球，那我讨厌这种足球！”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230446068477_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="443" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但说实话，对方教练也是个狠人，开场排出6后卫的首发，先用两个替补前锋消耗本菲卡球员的体能，两个王牌巴西前锋克莱顿跟安德烈，第60分钟再上场收割，硬是从本菲卡身上咬下宝贵一分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230449025134_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="641" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 大家一起来瞻仰一下，这位23岁的左脚球员安德烈-路易斯，本赛季15次出场，14次首发，进球5个，助攻5个。可中可边，能打突击。在里奥阿维传统的343阵型里，踢右边锋位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230451095371_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="553" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 我是真佩服阿马多拉之星的眼光，穆帅冬窗首签卡布拉尔，是人家从德丙免签的。而这个安德烈-路易斯，是三年前从巴西弗拉门戈租借来的，当时还只有20岁，一个赛季后发现靠谱，就60万欧元买下，又一年后220万欧元转手给里奥阿维，合同签到2029年。如今也被穆里尼奥相中，不知道是缘分，还是选材标准契合。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230454094898_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="554" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但这次没有1500万欧元，还真带不走。这笔转会已经不是捡漏，而是对未来的投资，或者说是对已经适应葡超的南美球员，登陆欧洲五大联赛之前的查漏补缺，在半成品加工的过程中，提供更大的舞台。据悉，德甲勒沃库森、法甲马赛、英超桑德兰与布伦特福德，也盯上了安德烈-路易斯，并认为这是一名有创造力和发展空间的进攻型球员，技术特点契合高位压迫足球的比赛风格，正处于上升期，具备战术适配性和市场吸引力。这么多家球探系统都亮了绿灯，也从侧面说明，球员的数据模型和实战表现都通过了检验。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230456087743_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="457" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过，葡超里奥阿维、希腊奥林匹亚科斯和英超诺丁汉森林，同属希腊亿万富翁马里纳基斯的集团，在转会运作中可实现资源协同，但外部俱乐部的询价会通过集团战略角度综合评估，而不仅由单一俱乐部决定，这让球员的未来充满了变数。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230459088353_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="838" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过这位巴西球员曾表示，他始终渴望提升自己的球技——尤其是在身体对抗方面。 . “我观察身边球员时意识到，以我这般瘦弱的身材根本没有机会，”他在去年十月接受《O Jogo》采访时回忆弗拉门戈时期经历时坦言，“我实力不足以进入一线队，却又过于出色无法留在B队。但某天我上演帽子戏法后，便再也没离开过主力阵容。” . 路易斯还坚持定期复盘比赛表现，挖掘潜在弱点与提升空间。他补充道：“去年我缺乏自信。如今我通过赛后分析，努力延长控球时间，在团队帮助下不断进步。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230502010875_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 关注我，务实的穆里尼奥，不在乎有人打他的脸，但会把那个人挖过来。历史何其的相似，当年的波尔图不也是如此，欧冠中场核心马尼切，就是从本菲卡挖来的！

那个搞砸穆里尼奥首秀的巴西边锋，是本菲卡冬窗补强对象，不便宜

在昨天晚上进行的英超第18轮比赛中，利物浦主场2-1击败狼队，赛前，若塔的孩子们以球童的身份跟随范戴克出场，赛后，若塔的妻子鲁特-贡萨洛-卡多索在社交媒体上发表动态，向俱乐部表示感谢。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230346066772_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230350095670_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230352039635_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230355053002_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230358061500_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230400055454_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230403017047_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230406019436_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230409058977_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230412021173_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230415094867_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230418090040_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 鲁特-贡萨洛-卡多索在社交媒体上晒出了孩子们参加活动的照片，并配文：“从心底里感谢俱乐部和所有球迷在这个极其困难的时期给予的爱、尊重和支持，你们的留言和行动所传达的意义远超言语所能表达的。”在比赛开始前，迪奥戈-若塔的两名孩子迪尼斯和杜阿尔特预计作为球童出场，走上安菲尔德草坪，这场比赛的对阵双方正是若塔职业生涯中先后效力过的两家俱乐部。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230421053751_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230439053275_p.gif"/> 【上咪咕独家看英超】

孩子以球童身份出场，若塔遗孀感谢利物浦：感谢大家的爱

在今天凌晨进行的英超第18轮比赛中，切尔西主场1-2不敌维拉，赛后，凯塞多在接受俱乐部官方的采访时谈到了自己对比赛的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230435018585_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="541" height="379" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 凯塞多说：“这很令人痛心，因为我们一直掌控着比赛，上半场我们踢得非常好，下半场开局也不错，即使在他们打进第一球之后，我们本可以赢球的。”“我们当然很沮丧，因为我们做得很好，但在英超联赛中，如果你不能在整场比赛中都集中注意力，这种情况就会发生。”“我们需要继续从中吸取教训，因为我们曾取得了领先，但在英超联赛中，你需要保持稳定才能取胜，所以我们需要不断学习，这不仅仅是一场失败，更是一个学习的机会，我们一定会变得更强大。”“对我们和球迷来说，以一场胜利结束这一年非常重要，我们会从这场比赛中吸取教训，专注于下一场比赛，因为我们想全力以赴。”【上咪咕独家看英超】

凯塞多：被追平后我们本可以赢球，不保持专注就会发生这种事

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230426032266_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间12月28日英格兰足球顶级联赛联赛第18轮，桑德兰主场对阵利兹联。桑德兰首发：布罗贝伊,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

桑德兰vs利兹联：扎卡、穆杰莱首发，卡尔弗特-勒温、奥卡福尔出战

据荷兰媒体Telesport，阿贾克斯已将哈托列为冬窗首要目标。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230421088720_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位19岁左脚中卫/左后卫去年夏天以超过4400万欧元的转会费从阿贾克斯转投切尔西，但在伦敦尚未成为固定主力。阿贾克斯希望通过租借方式将其短暂召回，以补充后防深度。Verweij指出：“哈托是阿贾克斯名单上的头号目标。但切尔西是否愿意现在就放人租借，仍是最大疑问。”哈托本赛季在切尔西出场有限（多为杯赛和替补），主帅恩佐-马雷斯卡尚未给予其稳定信任。【上咪咕独家看英超】

记者：阿贾克斯已将哈托列为冬窗首要目标，希望将其短暂租回

哈兰德在接受曼城队刊采访时谈到了自己成为队长人选、帮助挪威进入世界杯决赛圈等话题，他表示，自己是第几队长都不重要，会以自己的方式来领导和帮助球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230416056357_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 瓜迪奥拉本赛季任命哈兰德为我们的队长之一，球员本人对佩戴他儿时支持的球队的队长袖标感到无比自豪。他的言行举止都像一名队长，最重要的是，他是一个非常有礼貌、懂得尊重他人的年轻人，对于一个拥有全球知名度的足球运动员来说，这已经非常不错了。采访者用挪威语向他打了招呼：“嘿，你还好吗？你今天看起来有点神秘。我其实很感兴趣，很期待你要说什么。”随后采访者解释说，自己的儿子梦想是住在挪威，他一直在学习挪威语。“哦，那是一个不可思议的国家……” 哈兰德对此回应。 你出生在利兹，在某种程度上感觉自己是英国人吗？ 是的，当我签约曼城的时候，我说我感觉有点像在家。我记得我是这么说的。所以，是的，现在我住在英国，一切都感觉有点像在家。回到这里也很自然，因为我的家人在英格兰度过了美好的时光。我妈妈喜欢英格兰。她喜欢这里的传统和所有这些东西。在我出生前和我出生时，我的父母在这里度过了美好的时光，现在我也过得很愉快。 哈兰德，你是否曾考虑过为英格兰效力？ 从来没有讨论过这个问题，因为当时我在挪威，不可能拿到护照，我现在可以拿到护照了。我很想拿到英国护照，你知道吗？为什么不呢？但最终，这从来没有被讨论过。 挪威是一个对英超联赛狂热的国家，不过这种热情的历史要比这久远得多，例如，早在20世纪70年代，曼城就有一个挪威球迷分会。在任何一个周末走进任何一家挪威体育酒吧，你都会看到英超俱乐部的球迷们在巨大的屏幕上同时观看多场比赛。为什么我们两国之间会有如此紧密的联系？ 我认为这也是因为地理位置上的亲近，它不是邻国，但中间只有海。所以一直以来都非常亲近，例如，从纽卡斯尔到我的家乡，我想飞行时间是45分钟，和到奥斯陆的距离差不多。到曼彻斯特，到我的家乡，大约是一个小时，你知道吗？所以我认为这有一部分原因。而且我认为也是因为英超联赛，因为它一直以来都非常具有竞争力。我认为这也是原因之一。 你与曼城球迷的关系已经达到了顶峰，他们爱你，你也非常受爱戴。但这背后还有更多吗？ 你知道，在签约曼城之前，我来过曼彻斯特几次，即使我们去看比赛的时候，我也总是喜欢英格兰，因为正如我所说，我觉得我们有点相似，，挪威人和英国人，所以我一直喜欢这里，并且总是非常享受在这里的时光。而且我不知道，就是那种氛围。我感觉非常平静，很难解释为什么我喜欢这里。我觉得在很多方面它和挪威很相似。 我们总会注意到你看起来是多么的放松和舒适。我们见过你的冰浴，你喜欢的食物，也知道你的冥想习惯，但你的脸上总是带着微笑，那么秘诀是什么呢？ 我认为在生活的方方面面保持平衡是很重要的，而且也要意识到我们拥有多么美好的生活，因为有很多人正在为一些事情挣扎。然后重要的是要意识到这一点，并认识到我们也生活得很好。我有一个家庭。我的父母还身体还不错，要珍惜，诸如此类的事情。是的，你知道，我的儿子很健康，所以这是最重要的事情。然后从那里面过好生活，因为这个世界上有很多问题，所以认识到我们生活得很好，享受我们所能享受的东西是很重要的。至于冥想，归根结底，是为了让你的头脑获得自由。我认为在这个世界上，有太多有压力的事情，最终一切都关乎如何真正放松你的身心。这很难，因为我们有很多事情需要去做和处理，很多人在他们的生活中有很多压力。重要的是要把压力从你的道路上清除掉，放松下来，因为我认为最终，我们都需要在精神上多放松一点，你知道吗？ 你已经佩戴过几次曼城队长袖标了，甚至更多次为挪威队佩戴，这丝毫没有让你感到沉重。恰恰相反，随着责任的增加，你在意的东西甚至变得更多了。那再加上成为父亲这层身份，在成为领导者方面是否有所帮助？ 我想也许吧。我认为两者都有，因为我的年龄正在增长，我变得更有经验了，等等，而且我已经和曼城签约很长时间了，所以这给你的肩上带来了很多压力，但我喜欢这种压力，因为我喜欢当人们对我寄予厚望的时候，因为他们应该这样。当你对我寄予厚望时，我也会对其他人提出很多要求和期望。这是双向的，而且带领俱乐部回到我们应有的位置也是我的工作。无论我是队长还是第二、第三、第四、第五队长。这真的不重要，但我以自己的方式成为一名队长，我希望能以这种方式领导和帮助俱乐部，帮助我们发展，当然不仅仅是作为一个团队，而且是作为一个足球俱乐部。 你帮助挪威队打进了世界杯决赛圈，而你在俱乐部层面所说的那种压力和期望，想象一下，肩负着一个国家的希望是什么感觉？ 我认为每个人都期待着，这样说吧。如果我是一个住在挪威的挪威足球迷，而哈兰德为挪威国家队效力。我期待他能带我们去世界杯。是的。就是这么简单。所以我已经为此努力了很长时间，终于我们做到了，这太不可思议了，希望这是一个开始，一些特别的事情，因为我们现在有一代很棒的球员，我们还有很多年轻球员，我们正在一起建立一些东西，这可能会非常棒。【上咪咕独家看英超】

哈兰德：我是第几队长都没关系，会以我的方式领导、帮助球队

英超第18轮，利物浦2-1战胜狼队，维尔茨打进了代表利物浦的首粒进球。曼联名宿鲁尼在《每日比赛》节目中分析了维尔茨对阵狼队时的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230336037495_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 鲁尼说道：“本赛季维尔茨已经有过几场非常出色的表现，只是此前进球没有随之而来。他对阵狼队的表现令人印象深刻，跑位非常出色。他正开始和凯尔凯兹建立起非常好的默契。”鲁尼补充道：“他正在展现出成为顶级球员的迹象，我认为他可以为利物浦做到这一点。我记得施魏因斯泰格刚加盟曼联时，他对英超的节奏感到惊讶。他喜欢控球并放慢比赛节奏。有时，你需要时间去适应它。”鲁尼的言论延续了他此前对维尔茨表现的辩护。今年11月，鲁尼与卡拉格共同参加《The Overlap》球迷辩论节目时，分享了对维尔茨的看法。鲁尼当时说道：“我喜欢维尔茨在左路内切的表现，就像他过去几场比赛所做的那样。我知道他还没进球，但他创造了很多机会，只是队友没能把握住。我认为他会没事的——球员融入球队只需要时间。从勒沃库森到利物浦是一个巨大的跨越。利物浦是一家豪门俱乐部，而且目前利物浦整个团队的情况也不是特别顺利。“当这种情况发生时，作为一名花费了巨额转会费的新球员，就像伊萨克一样，肯定会面临质疑，但我认为他们会没事的。”【上咪咕独家看英超】

鲁尼：维尔茨对阵狼队表现出色，并开始和凯尔凯兹建立默契

体坛周报全媒体记者 闫羽英超冠军争夺者？当11月切尔西斩获联赛三连胜位列积分榜第二时，曾有媒体炒作过这样的话题。然后蓝军以10人之力战平领头羊阿森纳，又给了不少人支持他们的理由：“世界冠军”都拿过了，还能拼得当时“英超最稳”的枪手拿不住球，那这支青年军为什么不能再创神迹？想法不错，可现实打脸的速度也很快。一个月之后，当切尔西对上维拉，赛后新闻标题的主角几乎全都是后者，事实就已经很明显了。2比1，逆转获胜的是维拉，被英媒认真讨论“是否能够掀翻阿森纳、曼城”的也是维拉，切尔西则几乎成了快被遗忘的角落，不仅前四位置不保，距离英超第10也就一场球的分数。争冠？争欧冠席位都不稳了，说明前一个疑问根本就是从未成立的假设。不过空洞的梦想很难再讨论，“造梦失败”是谁的锅倒是可以聊聊：是教练？球员？还是别的什么？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230326044312_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 单看此役的从赢到输，主帅马雷斯卡自然是脱不了干系，尽管由于累积黄牌停赛，意大利教头本场并没有在场边直接指挥，改为坐在远处看台进行遥控。他该背锅的要点，在于对面的埃梅里有妙手回春，用下半时的换人彻底扭转了场上局势，而马雷斯卡却只有越换越差，这不就显出了双方主帅水平的高低差距？埃梅里是老江湖，虽然也有过开翻航母的经历，但眼前的他沉稳老辣，一招“田忌赛马”就搞得切尔西不知所措。马雷斯卡则非“马圣”，倒颇有些部分球迷口中“马嗨”的感觉，应对变化不及时，应对策略也让人满是问号。赛后媒体提问：为什么要换下库库雷利亚？答曰：他腿筋不适。好吧，被动换人情有可原。又问：帕尔默下场与战术调整有关吗？“不，他很努力但也有点累。”还是被动。就这眼瞅着对方出招，自己既不实力碾压也缺少主动应对，焉有不吃亏之理？所以主帅免不了要挨骂。赛后马雷斯卡倒也委婉承认本队犯错，不过不是后悔对维拉的反扑没招，而是后悔前一小时局面占优的时候没多进几个。这话也有一定道理，以上半时双方10比0的射门比，控球率7成对3成，切尔西要是能直接把维拉打趴下，也就没有后面被翻盘的危险了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230329044563_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 然而假设只是假设，真实的情况是切尔西本场的效率就是不高。他们在不少方面都欠火候，不能说攻势绝对占优就是该赢，进少了就是运气不佳。当然蓝军也有能喊冤的场景，比如下半时刚开场，维拉左后卫马岑明显禁区内手臂抬起被球打手，但当值主裁和VAR却认为手在“自然位置”，因此不予判罚点球。总体而言，本场的判罚尺度其实都有点松，所以才会有若昂·佩德罗乱战中用背将角球蹭进网窝的镜头。此球维拉门将大马丁遭到了多人包夹，身后有恩佐身前是佩德罗。丢球前他一把推开了恩佐，但佩德罗又贴了上来，直到皮球越过门线，大马丁的左手才刚离开佩德罗的身体。而这就是现在的英超，不仅强调身体对抗，角球还特别勾心斗角。由于擅长角球破门，阿森纳曾被世人调侃为“角球FC”，但其实切尔西也不差——本季英超枪手10次角球得分，蓝军也已经来到8次，与热刺并列联盟第二。不过尽管“挤门将”炉火纯青，里斯·詹姆斯的右脚内弧线角球也神乎其神堪比赖斯，切尔西此役的其他进攻手段还是拉了后腿。例如肋部突刺、边中结合等套路一开场就踢出来了，帕尔默和恩佐的射门却都没对好准星。就人员配备来看，切尔西还是少了真正的杀手，佩德罗虽有灵性能对抗，但游击策应属性还是略高于终结，且不适合一周双赛情况下一直用到老。而首发左边锋加纳乔也是个怪异的存在。如果只看数据，这位前曼联球员似乎发挥不错，有2次关键传球，数据评分高于蓝军平均。但稍微观察一下，加纳乔在进攻选择的问题上还是老毛病不改：该快速处理的时候磨磨蹭蹭，该慢下来的时候又经常鲁莽。这也让他再次听到了一些批评，不过此役加纳乔被换下同样被部分球迷认为是“败笔”，因为替补登场的吉滕斯看起来更差。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228230331027825_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 首发还不够给力，替补又难堪大用，那这能怪谁？旁观者依然可以指出主帅的一些不足：替补席上不是还有福法纳么？让他踢中卫不比巴迪亚希勒强？这确实算一个疑点。不过考虑到福法纳上轮战平纽卡时表现一般，以及他过往的玻璃体质，被轮换倒也能勉强解释。其实说一千道一万，切尔西的问题根源还是在于他们的建队思路：自伯利和清湖资本入主，首个转会窗想靠引进熟男速成却遭遇失败之后，这家俱乐部就走上了过于强调“赢在未来”的道路。引进球员先看年不年轻，以后值不值钱、好不好脱手，然后再看对现在的球队有多大帮助。这种模式不能说就是错的，但要想真正进入英超的争冠序列，要交的学费必定更多，因为球队的整个框架就不是按照“必须争冠”来设计的，能做到多好全看球员的成长速度。偏偏蓝军队内又没什么有经验的老将能带带队，那自然是顺风的时候看似青春无敌，不顺了就容易四处出状况。而本场对维拉便是个缩影，当对手亮出真正底牌，前一刻还意气风发浪费机会的蓝军马上就开始抓瞎。顺带一提，维拉正是本赛季英超“最老”的球队之一，阵容平均年龄超过27岁，而切尔西的平均值仅为23.3岁。