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费舍尔建议哈姆：提升防守效率 最好的进攻方式是打转换

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128020324077950_p.png"></div>01月27日讯 湖人前锋勒布朗-詹姆斯在播客《Mind the Game》最新一期中，谈到自己41岁仍保持高水平竞技状态的心态：“有时候比赛日早上醒来，我会觉得自己没有能量，不知道该怎么撑过48分钟。赛季开始前我受了伤，错过了训练营，也缺席了前14场比赛，我一直在观察身体能不能给出回应。刚满41岁没多久，我最近还打了背靠背，7天5赛。我本来不知道自己能不能扛过去，但打完感觉还不错。说实话，我自己也不知道是怎么做到的。我现在就是想把剩下的东西尽可能榨干——不管是柠檬、橙子还是什么——只要还能继续，我就会继续打我热爱的这项运动。”来源：YouTube

詹姆斯：我在尽可能榨干自己，只想继续打我热爱的比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128020057020659_p.png"></div>01月27日讯 今日，杰夫-蒂格在一档节目中表示湖人在勒布朗-詹姆斯和东契奇状态火热时确实是支赏心悦目的球队，但他不认为他们能赢得任何冠军。“我实在看不出他们在季后赛能有什么作为。不过能看到勒布朗保持在不错的水准还是挺酷的。”湖人目前取得28胜17负，排名西部第五。来源：X

蒂格：东詹状态好时湖人打得赏心悦目，但并不具备争冠实力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128020045027950_p.png"></div>01月28日讯 美媒Bleacher Report近日提出一套围绕詹姆斯的三方交易设想，涉及骑士、湖人和爵士。交易方案内容骑士得到：勒布朗-詹姆斯、布朗尼-詹姆斯、阿杜-蒂耶罗湖人得到：劳里-马尔卡宁、贾勒特-阿伦爵士得到：德安德烈-亨特、马克斯-斯特鲁斯、萨姆-梅里尔、朗佐-鲍尔、盖布-文森特、2027年首轮签（来自湖人）、2031年首轮签（来自湖人，前4顺位保护）来源：X

BR设想三方交易：詹姆斯回归骑士，湖人换回马尔卡宁+阿伦-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240119003401099284_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 1月19日讯 近日，前湖人球员费舍尔在采访中谈到了自己对哈姆的建议。费舍尔表示：“有一件事不用多说，那就是提升防守的效率，在过去的20年里，冠军球队的防守通常都排在联盟前5、前10。湖人最好的进攻就是在转换中攻击对手，而不是慢节奏的半场进攻，对我来说，防守能够激发进攻，我想哈姆也希望球队重新拥有精英级别的防守。”

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北京时间1月29日，根据意大利名记迪马济奥的报道，科莫即将签下巴塞罗那年仅18岁的中后卫安德烈斯-昆卡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129015101098954_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="740" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 按照迪马济奥的说法，科莫与巴萨正在交换安德烈斯-昆卡的转会文件，这笔交易将会在本赛季结束后正式完成，根据协议，安德烈斯-昆卡将从2026年7月1日起成为科莫的球员，而巴萨则会获得一笔经济补偿。该报道进一步表示，在本赛季的剩余时间里安德烈斯-昆卡仍将是巴萨的球员，目前的计划是将他外租至西乙的希洪体育效力半年时间，然后等到今夏再正式加入到法布雷加斯麾下。

迪马：科莫和巴萨正在交换昆卡转会文件，球员将外租希洪体育

据报道，马德里竞技想在冬季转会窗期间立即从拜仁慕尼黑签下格雷茨卡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129015056079651_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 来自德国天空体育记者弗洛里安-普勒滕贝格的独家消息表示，马竞希望立即签下格雷茨卡，让他成为已经离队的加拉格尔的顶级替代者。对于西蒙尼和阿莱马尼来说，格雷茨卡是理想的引援目标，马竞已经和格雷茨卡进行了直接对话。马竞的规划对格雷茨卡很有吸引力，他面临两个选择：要么迅速转会去马德里，要么留在拜仁踢完这个赛季。双方在当地时间周三又进行了新一轮谈判，预计格雷茨卡将在24小时内做出决定。

德天空：马竞想马上就签下格雷茨卡，预计球员24小时内做决定

在欧联杯对阵萨尔茨堡红牛的新闻发布会上，埃梅里确认，蒂勒曼斯将伤缺8-10周的时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129015051035017_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="906" height="485" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 埃梅里说：“我们了解卡马拉、麦金和蒂勒曼斯的情况，卡马拉需要很长时间才能复出，我认为他本赛季不会上场比赛，麦金大概需要6-8周才能复出，蒂勒曼斯则需要8-10周。”“在了解了这些球员的最新情况后，我们需要看看如何在即将进行的比赛中安排中场球员。巴克利几天后就要回来了，他一直在进行单独训练，很快就能和我们一起上场比赛了。”“我们还有乔治-黑明斯，他是一名年轻的中场，一直在和我们一起训练，在战术上完全了解我们需要的一切。他潜力巨大，也许现在正是他能帮助我们的时候。”“这就是为什么我们总是应对球员受伤，因为意外随时可能发生，我们必须做好准备。除了中场球员之外，安德烈斯-加西亚也将缺席三周，他腿筋受伤，伤势不重。”“我认为其他球员状态都很好，他们明天应该没问题，当然，利昂-贝利和亚伯拉罕现在还无法参加欧联杯比赛，他们也将缺席，但我们球员储备充足。”【上咪咕独家看英超】

埃梅里：蒂勒曼斯将伤缺8-10周，麦金大概需要6-8周才能复出

据天空体育的消息，曼联在关注雷恩18岁前锋梅特，但冬窗转会可能性不大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129015046078530_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="923" height="616" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，曼联正在关注雷恩的年轻前锋穆罕默德-梅特。就目前情况来看，曼联不太可能在这个转会窗口对这名18岁的球员采取行动。梅特是曼联在全球范围内持续追踪的多名年轻潜力球员之一。梅特本赛季在法甲联赛中出场17次，打进3球，表现令人印象深刻，其中有6场比赛是首发登场。曼联将他视为未来可能的引援目标，但也清楚，成为一名曼联球员所要承受的压力是非常特殊的。因此，俱乐部对过早将这样一名年轻球员投入到那样的环境中持谨慎态度。如果齐尔克泽被出售，曼联的立场是否会发生变化仍有待观察，这名球员目前正吸引着尤文图斯的兴趣。在现阶段，曼联预计转会窗口尾声将较为平静，只有在收到针对队内某名球员的重要报价时，才会考虑潜在的出售。【上咪咕独家看英超】

天空：曼联在关注雷恩18岁前锋梅特，但冬窗转会可能性不大

北京时间1月29日，曼联官方在社交媒体上晒出了对球员们的采访视频，问到了他们心目中过去一周的最佳瞬间。 曼联球员们心目中的上周最佳瞬间： 马奎尔：“老实说，这周过得不错，我最喜欢的瞬间就是库尼亚对阿森纳打进进球的时候。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129015026021461_p.gif"/> 达洛特：“我会说是在(对阵阿森纳)终场哨声响起后，我们与球迷一起庆祝胜利。”B费：“希顿请我喝咖啡的时候。”希顿：“我也想到一个——当B费向裁判抱怨，结果比赛继续，对手球员从他身边过去。”德利赫特：“当时我在齐尔克泽家看对阵阿森纳的比赛，我正要去洗手间，他突然大喊‘德利赫特，快来，快来，快来！’我​​当时就懵了，心想‘怎么回事？’”“然后我看到了多古的进球，我才明白他为什么那么喊，显然，我们都没想到他会那样进球，我估计多古自己也没想到，所以当时我们真是太震惊了。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129015035055389_p.gif"/> 巴因迪尔：“(对阵阿森纳的)比赛结束后，感觉非常棒，而且，你知道，曼彻斯特的天气有时会下雪，我换了轮胎，这也是好事。”主持人：“你换了雪地胎？”巴因迪尔：“是的。”主持人：“我喜欢。”约罗：“我们一起在更衣室里庆祝，那很棒。”马拉西亚：“当然是对阵阿森纳的比赛，重要的比赛，精彩的进球。”梅努：“我会说是库尼亚进球的时候。”主持人：“还有他的庆祝对吧？我这里有一顶石玫瑰乐队的帽子，我知道你喜欢他们。”梅努：“确实很不错。”【上咪咕独家看英超】

德利赫特：我们都没想到多古会那样进球，估计他自己也没想到

当地时间1月28日，巴萨将在欧冠中对阵哥本哈根。据《阿斯报》消息，在佩德里受伤，德容停赛的情况下，埃里克-加西亚或在此役中被推至中场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129013207048784_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="457" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 佩德里在欧冠第七轮对阵布拉格斯拉维亚的比赛中受伤，赛后经诊断为右侧腘绳肌拉伤。比赛次日清晨，巴萨队医为球员完成检查，俱乐部也发布官方声明，确认佩德里“预计休战一个月”。正常情况下，德容本可顶替这名西班牙中场出战，但他因在欧冠小组赛阶段累计三张黄牌遭遇停赛。如此一来，中卫埃里克-加西亚大概率将前移客串中场，库巴西与马丁则搭档镇守中路防线。本场比赛打响前，巴萨在欧冠36支参赛球队中位列第九，此役取胜巴萨便可积16分，但球队的晋级前景还取决于其他球队的赛果：目前共有7支球队与巴萨同分。

阿斯：佩德里伤缺＆德容停赛，战哥本哈根加西亚或客串中场

维尼修斯的“隐晦发声”：压力之下，巨星也需喘息近日，皇马球星维尼修斯在社交媒体上发布了一段耐人寻味的视频——内容是NBA传奇球星阿伦·艾弗森的一段采访。视频中，艾弗森说道：“我是MVP，却依然要为转会传闻烦恼。我也是个普通人，不可能赢下所有事情。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129013137067579_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尽管维尼修斯并未配文，但这条动态迅速被外界解读为他对当前处境的一种无声回应。显然，这位巴西球星正承受着巨大的心理压力。近段时间，维尼修斯在伯纳乌频频遭遇自家球迷的嘘声，这在以往极为罕见——要知道，他曾是皇马近年来多项重大荣誉的关键功臣。然而，随着近期状态起伏，加上外界对其表现的严苛审视，他竟成了部分球迷批评的对象。与此同时，关于他可能离队的转会传闻也甚嚣尘上。作为2000年出生的当红球星，维尼修斯的一举一动如今都被置于聚光灯下，任何细微波动都会被无限放大。这次引用艾弗森的话，恰恰折射出他内心的挣扎与无奈：即便站在巅峰，也难逃质疑；哪怕贵为世界级球星，也会感到疲惫与不安。在皇马这样一家对成功有着极致追求的俱乐部，标准永远被拉到最高。维尼修斯面临的不仅是技战术层面的挑战，更是心理韧性和抗压能力的考验。赛季尚长，维尼修斯如何应对这场舆论风波，或将决定他究竟是继续巩固自己在球队的核心地位，还是让场外杂音逐渐掩盖他在球场上的光芒。

维尼修斯的“隐晦发声”：压力之下，巨星也需喘息

1月27日，阿拉木图凯拉特队门将阿纳尔贝科夫在赛前新闻发布会上分享了自己对即将到来的欧冠联赛阶段最后一轮对阵阿森纳的心态，并谈到了他面对这场重要比赛的压力与准备工作。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129013102092169_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="576" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿纳尔贝科夫表示：“从小我就看英超联赛的比赛，这里的比赛氛围与我以前经历过的完全不同。来到这里参赛的感觉真是特别，我们会尽全力在场上拼搏，期待能给球迷带来一场精彩的比赛。愿上天保佑，让我们在比赛中拥有良好的表现。”对于即将到来的比赛，阿纳尔贝科夫表示，尽管对手阿森纳是欧洲足坛的强队，但他和队友们已经在欧冠赛场上与多支强队交手过，因此他们会以100%的状态来迎接这场比赛。“我们这次在欧冠联赛中已经与强队进行了足够多的比赛，我们的目标始终是全力以赴。我们不是来这里旅游的，我们会做好充足准备，确保发挥出最好的状态。”他说道。阿纳尔贝科夫还谈到了自己近期进入欧冠最佳球员前20名的统计数据，他表示：“对于进入欧冠前20名球员的统计，这对我来说没有压力。它不会改变我在场上的心态。我们每天都在努力训练，作为一名球员，我会全力以赴，感谢我的队友们一直以来的支持和合作。”【上咪咕独家看英超】

凯拉特门将：从小看英超长大，对阿森纳不会抱着来旅游的心态

北京时间1月29日凌晨4:00，欧冠联赛阶段最后一轮，利物浦将主场对阵卡拉巴赫，红军中场索博斯洛伊状态正佳，连续3场欧冠破门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129013057094509_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="980" height="551" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据统计，如果索博斯洛伊今晚攻破卡拉巴赫的大门，他将成为利物浦队史第6位连续4场欧战每场都取得进球的球员，此前五位是罗杰-亨特、罗比-福勒、杰拉德(两次)、西塞、萨拉赫(两次)。索博斯洛伊在本赛季31场比赛中攻入8球，已经追平他个人在上赛季49场的进球数。【上咪咕独家看英超】

如果今晚进球，索博将成为第6位连续4场欧战破门的利物浦球员

近日，据英格兰媒体i News曼联，卡里克正在掀起一场曼联的内部变革。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129013053087703_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 虽然卡里克职位名称中没有“临时”二字，但其含义却非常明确。因此，人们普遍认为卡里克在曼联的五个月执教不会带来任何动荡。由于老特拉福德的高级官员们已经开始列出一份未来要聘请的明星教练名单，卡里克的任务很简单：在几个月的时间里，要比俱乐部非战时历史上最差的主教练做得更好，然后悄悄地让位。然而，尽管缺乏长期激励，卡里克依然以革命者的热情投入到这项工作中。他似乎决心要给这个运转不畅、故障频出的庞然大物带来持久的改变。《i报》采访了俱乐部翻新后的卡灵顿训练基地的幕后人员，发现对阵曼城和即将夺冠的阿森纳的两场令人瞩目的开局胜利并非侥幸。一位消息人士说，卡里克“执教的方式就像他踢球一样”——他让一切看起来远比实际轻松，展现出的风度和沉着冷静，是其他身处如此聚光灯下的教练梦寐以求的。他的前任阿莫林本赛季帮助球队重振了士气。尽管成绩依然低于预期，但球队的整体氛围明显改善。在积极的季前赛之后，球员们之间的关系更加紧密，一些意想不到的友谊也得以建立。全新的、一流的训练设施为球员们提供了滋养心灵的空间。然而，如果不做出一些改变，你不可能在近十年来首次客场战胜瓜迪奥拉的曼城，更不可能在客场战胜阿森纳之前取得如此令人信服的胜利。内部人士描述了卡里克到来后，训练的气氛立即发生了变化，球员们对这位前中场球员及其助理团队的细致程度印象深刻。现在更注重个人训练，而不是像阿莫林那样试图强迫他的队员们采用他所钟爱的 3-4-3 体系。训练时间更短，强度更高，从而提高了球员的专注度。据消息人士透露，卡里克的新团队拥有技能和经验的完美融合，而史蒂夫-霍兰德的丰富经验对于指导这支新团队至关重要。一种“强大的凝聚力”正在形成。卡里克在米德尔斯堡执教期间最大的疑问之一，随着霍兰德的任命而迎刃而解，这足以说明他的为人。在他执教米德尔斯堡的第二个赛季，球队成绩下滑，米德尔斯堡内部的一些重要人物也因此对他提出了质疑。他被敦促任命一位经验丰富的助理教练，协助他做出“比赛中”的决策，因为这开始成为一个问题。卡里克的球队在锦标赛中从领先位置丢掉的分数比其他任何球队都多。卡里克婉拒了这一提议，他更倾向于留用曾在纽卡斯尔担任青训教练的弟弟格雷姆。虽然他的忠诚令人钦佩，但消息人士认为，从长远来看，这对他不利。经验丰富的霍兰德迅速加入教练组，表明卡里克已经有时间重新考虑。他在战术上很有想法。他讨厌别人给他贴标签。阵型——看起来很像4-2-3-1——但其中蕴含着创新，鼓励他的左边锋在控球时回撤到空当区域。这在他惊艳的开局阶段非常奏效，帮助米德尔斯堡从英冠垫底一路杀进升级附加赛。他离开时无疑给史蒂夫-吉布森留下了宝贵的印象，吉布森仍然相信他具备成为世界级教练的潜质。卡里克在米德尔斯堡执教期间培养出了摩根-罗杰斯和海登-哈克尼，后者如今可以说是英冠联赛中最优秀的球员之一。他被认为具有团队精神、沉着冷静，不受外界干扰。这对他目前的职位很有帮助。卡里克和他的团队一直强调球员们能效力于曼联这样一家豪门俱乐部是多么幸运，并敦促他们珍惜每一分钟。然而，随着俱乐部陷入困境，这一点很容易被人们遗忘。前两场比赛的胜利无疑对此有所帮助。卡里克也强调，像曼联这样的俱乐部也不应该被这样的胜利冲昏头脑。甚至连比赛日的流程也进行了一些调整，例如：允许球员晚30分钟到达，避免他们在赛前浪费更多时间。这些改变或许无法重夺联赛冠军，但它们确实有助于卡里克确立自己的权威，留下自己的印记。他执教的时间不长，但会对他产生深远的影响。目前来看……【上咪咕独家看英超】

费舍尔建议哈姆：提升防守效率 最好的进攻方式是打转换

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